magazin
Horoskop za 4. lipnja 2021.

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Bit ćete potpuno okrenuti prema partneru, ali će vam on stalno donositi izazove koji u vama bude nemir.
KARIJERA: Mjerit će se vaše zasluge u poslu. Istovremeno vam dolaze sjajne ideje pune kreativnosti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razmislite o svojoj prehrani.
BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Iako nećete biti previše otvoreni za ljubav, ipak ćete pokazati dobru dozu društvenosti i komunikacije.
KARIJERA: Svojim znanjem uspjet ćete se nametnuti i pobijediti protivnike koji su imali drukčija mišljenja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pogledajte da li stojite s nogama na zemlji.
BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Mnogi će se zateći na kavi u neobaveznom razgovoru, a onda će tek poslije shvatiti da tu ima i nešto više.
KARIJERA: Danas bi mogli dobro raditi umjetnici među vama. Ostali će imati prepreke, ne u idejama, nego u realizacijama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne rasipajte svoje snage.
RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Od grubosti vanjskog svijeta danas ćete bježati u svijet svoje mašte. Ništa čudno za vas, ali partneru je toga već dosta.
KARIJERA: Na sastancima će doći do petljavina koje će vas iznutra živcirati. Vi volite da je sve jasno, a događa se suprotno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oslobodite se svakog pritiska.
LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Danas ćete teško ostvariti bilo kakvu ravnotežu u osobnim odnosima. Najbolje će proći oni koji su sami.
KARIJERA: Danas bi vam mogle pasti na pamet neobične financijske ideje. Neki će zarađivati i na crno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kašalj.
DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Bit ćete osjetljivi i s velikom potrebom da vas netko prigrli. Ako te u vezi, dobro je, no ako ste sami, mučit će vas čežnje.
KARIJERA: Ako vam danas predlože jednu financijsku kombinaciju povezanu s ulaganjem, morate raščistiti svaki detalj u vezi istog.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oprezno s medikamentima.
VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Bit ćete iznimno maštoviti u ljubavnom životu. Upsjet ćete oplemeniti svoj odnos s voljenom osobom na najbolji mogući način.
KARIJERA: Moguć je financijski izdatak za koji ćete misliti da se mogao izbjeći, odnosno da nije potreban.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjeravajte rok namirnica.
ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Vaš ljubavi život danas će imati novi uzlet zahvaljujući čarobnoj komunikaciji koja će se odvijati između vas i partnera.
KARIJERA: Napetosti na poslu rezultat su novih ambicija vaših šefova. Na vama je da se prilagođavate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Osjetljivost živaca.
STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Moguće je da ćete svojom ljubavlju pomalo gušiti partnera. Dopustite muj (joj) nešto više kretanja.
KARIJERA: U kreativnim i umjetničkim poslovima danas ćete biti uspješni. Ostale djelatnosti tražit će više smisla za realnost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ni umor vas ne zaustavlja.
JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Ako pokušate stati na kraj svemu što vas smeta, opet nećete postići mir. Pametnije je povući se i pričekati.
KARIJERA: Nekima vaše zasluge u poslu neće biti potpuno jasne, pa ćete se mrati malo više dokazati. Bit ćete kreativni i uspješni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.
VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Mašta će vam danas raditi sto na sat. Neki će u voljenoj osobi vidjeti nešto što ona uopće nije. Moguće su nerealne procjene.
KARIJERA: U poslovnim pregovorima i na sastancima oslonit ćete se na svoju kreativnost i tako naći zajednički jezik s drugima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prolazni pad imuniteta.
RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 04.06.2021.
LJUBAV: Neki će danas doživjeti posebno nadahnuće za ljubav. Također će biti skloni idelaizirati voljenu osobu.
KARIJERA: Vaši šefovi vući će na jednu, a vi na drugu stranu. Ipak, ne radi se o sukobu, nego o različitim metodama do istog cilja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Smanjite slatko u prehrani.
magazin
Špica!
magazin
Horoskop za 15. ožujka 2025.

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Ne ulazite u raspravljanja, a pogotovo ne oko sitnica. Vaš odnos će se poboljšati s vremenom. Treba pričekati.
KARIJERA: Vjerojatno ćete ignorirati šefove i nastaviti po svom. Ipak, bilo bi pametnije da nađete neki kompromis.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sjetite se svojih hobija.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Pokušat ćete se još više zbližiti s osobom koju volite. U tome će vam pomoći vaš unutrašnji glas, kao i seks.
KARIJERA: Posao ćete odraditi poput zombija, a onda ćete oživjeti baveći se sportom, zabavom, prijateljima i ljubavlju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vidjet ćete cjelinu stvari.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Vaša sposobnost komunikacije i humora bit će na zavidnoj razini, pa ćete se uspjeti našaliti na vlastiti račun.
KARIJERA: Tek danas ćete primijetiti da ima onih sitnih čarki i podmetanja ljudi koji vam zavide na uspjehu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Treba vam novi režim zdravih navika.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Potrudit ćete se biti ljubazniji u odnosu s voljenom osobom. To će biti dobro prihvaćeno, pa ćete poboljšati komunikaciju.
KARIJERA: Jedva ćete čekati kraj radnog vremena jer jednostavno niste u stanju raditi sa zadovoljstvom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki idu na utakmicu omiljenog kluba.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Morat ćete se malo pomučiti kako bi osvojili nečije srce. Ako vam je to prezahtjevno, pričekajte.
KARIJERA: Današnji financijski planovi mogli bi osujetiti suradnju s mladim kolegama na poslu. Nađite kompromis.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite određeni.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Mala unutrašnja previranja neće ugroziti vašu stabilnu vezu. Oni koji su još sami neka ne odustaju od udvaranja.
KARIJERA: Mogući su financijski izdaci na koje niste računali. Ne brinite zbog toga, sve će se brzo povratiti na drugoj strani.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čuvajte se vlastite grubosti.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Zaključit ćete da je potrebno biti diskretniji kako bi bili sretniji. Tako ćete nastaviti sa skrivanjem osjećaja.
KARIJERA: Razmišljate o tome kako u posao uplesti stručne osobe. Analizirate moguće kandidate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Tolerancija je vaše oružje.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Vjerojatno će vas obuzeti ljubavna sjećanja ili će vas dirnuti jedna osoba iz vaše ljubavne prošlosti.
KARIJERA: Doći će do manjih financijskih izdataka na koje niste računali. Sve ćete to morati zapisati u knjigama firme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neke stvari više nemaju smisla.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Da bi nadvladali prazninu u osobnim odnosima danas ćete igrati igru tajanstvenosti.
KARIJERA: Nećete se baš pretrgati na poslu. Uredno ćete odraditi ono što se od vas traži, a onda ćete veselo poći kući.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jednostavno izdržite.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Vaša potreba za ljubavlju bit će povećana, a prilike za isto smanjene. Otuda frustracije.
KARIJERA: Mlade osobe divit će se profesiji koju radite, ali vi ćete se trebati pokazati kao odgovoran djelatnik.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Iznenadit će vas poziv za izlazak s većom grupom ljudi. Ne dvojite, nego prihvatite, bit će vam lijepo.
KARIJERA: Ili ćete vi biti previše popustljivi prema nadređenima, ili će se oni tako postaviti prema vama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ono što nemate, izmislit ćete.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 15.03.2025.
LJUBAV: Jedna stara ljubav neočekivano će se pojaviti ili javiti. To će vas malo raznježiti, ali ni malo udaljiti od sadašnjeg partnera.
KARIJERA: Imate otvorena vrata za razne poslovne mogućnosti. Na vama je da birate u skladu sa svojim kriterijima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne date se.
Magazin
Doktori: Muči vas nadutost i loša probava? Prestanite s tri uobičajene navike

Početak dana s probavnim problemima poput nadutosti može biti frustrirajući i neugodan, a također može negativno utjecati na samopouzdanje. Dobra vijest je da postoje načini kako izbjeći ove probleme.
Stručnjak za akupunkturu dr. Kenny Mittelstadt i dijetetičarka dr. Dana Ellis Hunnes ističu da određeni izbori za doručak mogu dovesti do nadutosti ometajući prirodnu ravnotežu crijeva i usporavajući probavu. Biti svjestan ovih pogrešaka i zamijeniti ih zdravijim navikama može pomoći u smanjenju nadutosti, održavanju energije i vraćanju povjerenja u vlastito tijelo.
Brzo jedenje
Ubrzan životni tempo često nas prisiljava da jedemo u žurbi, osobito u jutarnjim satima. Međutim, prema dr. Mittelstadtu, jedenje u stresu ili žurbi može oslabiti “odmorni i probavni” živčani sustav, što usporava proizvodnju probavnih enzima.
“Ovo smanjenje probavne učinkovitosti može ostaviti nedovoljno probavljenu hranu u probavnom traktu, što vodi do fermentacije, nadutosti i nelagode”, upozorava za SheFinds. Preporučuje da, kako bismo poboljšali probavu, sjednemo u mirno okruženje, temeljito žvačemo i uživamo u hrani, jer će to pretvoriti obrok u iscjeljujuću praksu.
Pijenje kave na prazan želudac
Ako ste u žurbi i preskočite doručak, možda ćete posegnuti za kavom kao jutarnjim “pogonom”. No, prema dr. Mittelstadtu, ovo je loš izbor za probavu.
“Kava je prirodni stimulans. Pijenje kave na prazan želudac može stimulirati i iritirati probavni sustav, posebno kada nema hrane na koju bi želučana kiselina i drugi probavni sokovi mogli djelovati”, rekao je. Ovo može uzrokovati poremećaj u mikrobiomu, što dovodi do upale i nadutosti. On preporučuje da, umjesto toga, pojedemo uravnotežen obrok ili užinu sa zdravim mastima i proteinima prije nego što popijemo kavu, što će zaštititi sluznicu želuca i održati zdravlje crijeva.
Nedovoljna hidracija
Nedovoljna količina tekućine, osobito vode, može pridonijeti jutarnjoj nadutosti. Tijekom noći tijelo prolazi kroz razdoblje odmora i popravka, tijekom kojeg nastavlja obavljati važne funkcije poput probave i uklanjanja otpada, ističe dr. Hunnes. Bez dovoljnog unosa tekućine, tijelo može imati problema s pravilnom probavom hrane i premještanjem otpada kroz probavni sustav, što dovodi do osjećaja nadutosti i nelagode nakon buđenja.
-
magazin1 tjedan prije
ŠPICA!
-
ZADAR / ŽUPANIJA7 dana prije
AKO ZATREBA… Donosimo radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
magazin1 tjedan prije
VIDEO / Zadarska pjevačica Bernarda Grbeša predstavlja svoj debitantski singl “Istina”
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 tjedan prije
PONOS U SŠ VICE VLATKOVIĆA: Plasman na Državno natjecanje učenika strukovnih škola u čak četiri zanimanja!