Sport
FOTOGALERIJA Aktivno jutro uz Dragu Pezića u Petrčanima
Vodeći hrvatski sportsko – edukativni projekt Aktivna Hrvatska i jedan od najpoznatijih hrvatskih kineziologa Drago Pezić ljetnim treningom održanim u Falkensteiner Resortu Punta Skala u Petrčanima ukazuju na važnost rednovne tjelesne aktivnosti i u ljetnim mjesecima. Rani jutarnji trening u Hotelu&Spa Iadera izvrstan je novi početak. Projekt Aktivna Hrvatska održava se pod pokroviteljstvom Predsjednika RH Zorana Milanovića i Ministarstva turizma i sporta. Generalni partner projekta je HEP.
Za ljetne mjesece od velike je važnosti izabrati adekvatno vrijeme za vježbanje. Pri tome naravno treba izbjegavati najtoplije sate, a rano jutarnje vježbanje je idelano za početak dana. U ljetnim mjesecima potrebno je unositi dovoljno tekućine, najprije vode te po mogućnosti, ukoliko smo odradili malo teži aerobni ili kardio trening, bilo bi dobro unijeti u sebe tekućinu bogatu elektrolitima, odnosno sve izotoničke napitke.
Važno je paziti i na odjeću te se obući što laganije. Naravno, ljetni trening treba biti prilagođen i svakodnevnom životnom tempu. Izaberite nešto što vas veseli i što vam najbolje odgovara u danima odmora. Najčešće greške koje ljudi rade ljete tokom vježbanja su pretreniranost, odnosno treniranje svakog dana u neregularnim uvijetima. Ljudi razmišljaju na način ukoliko je ljeto i vruće, da će otopiti puno više masti i vode iz sebe. No, tada se događa upravo kontra efekt, dolazi do dehidracije, ali i do puno veće štete za naše tijelo.
U Falkensteiner Resortu Punta Skala svoje će idealno mjesto za odmor pronaći posebno ljubitelji aktivnog života te oni koji od odmora traže više od pukog ležanja pod suncem. Tu su brojni sportski sadržaji s teniskim terenima, terenima za odbojku na pijesku i ostale sportove, teren za mini golf, novi sportski centar Fortis Club s Health and Fitness Clubom od 800 m², širokim rasponom dnevnih sportskih aktivnosti na vodi i sportskim programima od Cross Fita do joge ili brojnim kampovima za djecu i odrasle s međunarodnim sportskim zvijezdama.
Svi vježbači u Petrčanima na poklon su dobili majicu i prostirku za vježbanje te bočicu Mivele. Dietpharm i Pharmas darovali su Magnezij Citrat 375. Rajska rajčice razveselile su vježbače, a PIK Vrbovec darovao je PIK Šunku u ovitku i PIK Kuhanu šunku sa samo 2% masnoće uz koje je lako biti i sit i fit.
Partneri Aktivne Hrvatske su Kineziološki fakultet iz Zagreba, Hrvatski olimpijski odbor, Hrvatska liječnička komora, Mentalni trening i Definicija Hrane. Idući trening Aktivne Hrvatske je u Lipiku u subotu, 31. srpnja u 9.30 sati. U Vinkovcima vježbamo 4. te u Zagrebu 18. rujna pod vodstvom tima Kineziološkog fakulteta iz Zagreba. Za treninge se možete prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr
Sport
FOTOGALERIJA / Zadarski sportaši i novinari po jubilarni 10. put napunili Socijalnu samoposlugu
ZADAR (20.12.2024.) – Po jubilarni 10. put održana je humanitarna akcija “Veliko srce zadarskog sporta” u organizaciji zadarske sekcije Hrvatskog zbora sportskih novinara, a s ciljem prikupljanja potrepština za Socijalnu samoposlugu Zadar. Ni promjena lokacije ni uporna kiša, koja je padala tijekom cijeloga jutra, nije spriječila mnoštvo zadarskih sportaša i ljudi koji su na bilo koji način vezani uz sport da još jednom napune Samoposlugu i tako uljepšaju nadolazeće blagdane njezinim korisnicima.
– Mislim da bez dvojbe ponovno možemo reći da je akcija bila rekordna, jer smo ove godine iznimno bili u znatno većem prostoru od onoga u crkvi Sv. Frane, gdje se inače održavala akcija, a i ovaj je na kraju bio pretijesan za sve pakete koji su pristigli. Zaista sam još jednom iznimno ponosan na sve naše sportašice i sportaše, klubove, udruge, navijače, prijatelje sporta i druge, koji su i ovom prilikom pokazali koliko je veliko to zadarsko srce. Hvala svima – kazao je Željko Kapelari, predsjednik HZSN-a Zadar.
Od prvoga dana ključan čovjek ove akcije, a i svega onoga dobroga i humanoga što donosi Socijalna samoposluga Zadar, je Igor Blaslov, predsjednik Udruge Jakov Zadranin.
– Naša Udruga pomaže tijekom cijele godine onoliko koliko može, a u ovo blagdansko vrijeme, kada svi malo više otvorimo srca, imamo tu sreću da evo već 10. godinu zaredom, u suradnji sa zadarskim sportskim novinarima i sportašima, prikupimo doista velik broj paketa koje potom distribuiramo našim sugrađanima u potrebi. Posebno bi zahvalio gospodinu Kapelariju i njegovim kolegama te svima onima koji su na bilo koji način dali svoj doprinos ovoj akciji. Hvala i Gradu Zadru, koji nam je ove godine pomogao s prostorom za akciju. Svi bismo voljeli da ovakvih akcija treba što manje, ali realnost je takva kakva je i dok je tako, mi ćemo biti tu da pomognemo koliko možemo – kazao je Blaslov.
Unatoč kiši koja je neumorno padala, sportaši velikoga srca redali su se s punim vrećama i paketima, a i mnogi koji nisu danas fizički mogli doći, dali su svoj doprinos:
KK Zadar, KK Aleta Puntamika, KK Diadora, Grad košarke, Muzej zadarske košarke, Škola košarke Zadar, Veterani KK Pet bunara, Zara Dental Centar, Veslački klub Jadran, Odbojkaški klub Donat, Paraodbojkaški klub Zadar, KBK Sveti Zoilo, HNK Zadar, KK i ŽKK Škabrnja, Triatlon klub Zadar, NK Zadarnova, NK Abeceda, Taekwondo klub Donat, Rukometni klub Zadar 1954, Futsal Super Chicks, VK Zadar 1952, Supersport, PK Zadar, PK Jadera, Jedriličarski klub Uskok, Boksački savez Zadarske županije, Boksački klub Pašman, BK Rebel, BK Sveti Donat, Humanitarna udruga Antonio Jurjević, Teniska liga rekreativaca Zadarske županije, Teniski klub Zara, Atletski sportski klub Zadar, Ivan Santini, Ivan Vraneš, Domagoj Babin, Marko Šimurina, Ariana Oreč, Zara Pavlak, Dragan Župan, Luka Lovre Klarica, Marko Popović, Šime i Mihovil Fantela, Stipe Žunić, Ivan Ninčević, Tomislav Rogić, Jakov Surać, Davor Karlović, Jure i Tomislav Ružić, Petar Cupać, Matej Nevešćanin, Šime Perić, Stipe Perica, Filip Šestan, Ivan Vrbnjak, KSV Zadar 2011, Duje Brala, Jakov Gospić, Ante Verunica, Josip Bugarija, Tomislav Hordov, Marijan Buljat, Marin Gulan, Martin Vulić, Zvonimir Rogić, Ante Šale, Blaško Čikarela, Ivica Radoš, Emanuel Čosić, Ivan Legati, Obitelj Franov, KRG Sirena, KDP Donat, KKOI Zadar, RK Donat…
Sport
POSEBNA REGULACIJA PROMETA GRADOM / Sutra se održava zadarska božićna utrka – Zadar Christmas Run 2024.!
Preko 400 trkača prijavilo se za tradicionalni Zadar Christmas Run 2024, veselu božićnu utrku na 5km od Puntamike do Poluotoka.
Utrka je to sa humanitarnim ciljem jer će tvrtka Rentlio za svaki pretrčani kilometar na utrci, donirati po 1 Eur u humanitarne svrhe.
Trkači startaju sutra (subota 21.12.2024) u 15:30h sa Puntamike a trči se uz more Obalom kneza Trpimira, preko Obale kneza Branimira, Lipotice, Obalom kneza Tomislava pa uz staru tehničku školu do cilja.
Za vrijeme utrke promet je na ovoj dionici reguliran a vozači se mole na razumijevanje.
“Jako se veselimo se novom izdanju božićne utrke. Odaziv je velik i dolaze nam trkači kako iz Zadra tako i iz okolnih gradova. Imamo prijavljenih trkača raznih uzrasta a za sve će ovo biti jedna velika sportska zabava sa humanitarnim predznakom!
Večernji program na “Adventu” se nastavlja uz Maju Šuput tako da u subotu zabave neće nedostajati. Najbolje 3 trkačice i trkača nagraditi ćemo prigodnim poklonima. Utrku će osiguravati preko 40 volontera i prometnih policajaca. “, rekao nam je Ivan Gobin, predstavnik organizacije utrke.
Utrku organizira uspješni dvojac u organizaciji sportskih manifestacija Triatlon klub Zadar u suradnji sa Školom trčanja Zadar.
Sport
SK ZADAR U VARAŽDINU / Bronca za Josipa Šaru u streličarstvu!
Protekli vikend, streličari zadarskog kluba nastupili su na XXI. Božićnom dvoranskom turniru u organizaciji Streličarskog kluba „Cekin” iz Varaždina. Na natjecanju je nastupilo 150 streličara iz Hrvatske i zemalja u okolici, s ukupno 31 klubom. Rezultati su sljedeći:
1. Josip Šare složeni luk seniori 566 krugova, 3. mjesto, brončana medalja.
2. Sofija Ana Zovko goli luk seniorka 352 kruga 6. mjesto
3. Albina Hrnčević tradicionalni luk seniorka 291 krug 4. mjesto
4. Dario Baričević tradicionalni luk seniori 453 kruga 6 mjesto.
U jakoj seniorskoj konkurenciji složenog luka Josip Šare uspio je izboriti brončanu medalju, Nakon loše prve serije 279/300 krugova, u drugoj ostvaruje 287/300 krugova te s novim osobnim rekordom i rezultatom od 566 krugova uspijeva izboriti broncu, samo 6 krugova manje od 1. mjesta i zlatne medalje.
Ovo je ujedno bio i posljednji nastup u ovoj godini. Streličarski klub Zadar nastavlja pripreme za kraj dvoranske sezone i prvenstvo Hrvatske koje će se održati krajem zimskog perioda godine a zatim će se streličarska borilišta prebaciti na vanjske terene dolaskom toplijeg vremena, poručuju iz Kluba.
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prije
DR. SORIĆ VODIO RADIONICU U OB / Zadarska Urologija potvrdila se kao centar izvrsnosti urološke laparoskopije
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 dan prije
USUSRET BOŽIĆU / Evo kako u nedjelju rade trgovine u Zadru…
-
Svijet4 dana prije
Opasni virus se vratio, pronađen je u otpadnim vodama europskih zemalja: Evo što su idući koraci
-
Hrvatska4 dana prije
VIDEO / Kod Istre snimljena posebna vrsta morskog psa