Sport
AKTIVNA HRVATSKA U PUNTA SKALI Zadrani po prvi puta imaju prilike odraditi trening vježbi za lice pilates instruktorice Jelene Atabeyki
Vodeći hrvatski sportsko – edukativni projekt Aktivna Hrvatska i ove je sezone u Zadarskoj županiji. Falkensteiner Resort Punta Skala u Petračnima u subotu, 3. lipnja s početkom u 9.30 sati domaćin je nesvakidašnjem treningu vježbi za lice pilates instruktorice Jelene Atabeyki.
Za trening vježbi za lice možete se prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr
„Vježbe za lice dio su moje svakodnevne njege posljednjih deset godina. U tom sam periodu prošla programe raznih promotora ove metode. No, najvrjednija sam znanja o mišićima i mišićnim kontrakcijama dobila tek u trenerskoj školi. Činjenica da sam postala trener pilatesa, iako se radilo o tjelesnoj vještini, motivirala me da uozbiljim svoj pristup metodi vježbanja lica te sam proteklih nekoliko godina provela izučavajući specifičnost anatomije mimične muskulature te primjene tehnika vježbanja lica u fizikalnoj terapiji lica kojoj je cilj, prije svega, potaknuti neuromuskularne veze te vratiti snagu mišiću!” – izjavila je Jelena Atabeyki.
U programu koji je razvila na temelju novih saznanja, akcent daje upravo na ovo potonje: jačanje mišića kroz jačanje komunikacije između samog mišića i centra u mozgu s ciljem kontrole svakodnevne mimike te, posljedično tome, prevencije nastanka dinamičkih nabora na koži.
Vježbe za lice na raspoloženje utječu na dva načina: indirektno kroz zadovoljstvo pozitivnim estetskim promjenama na licu te direktno utječući na pozitivne emocije prilikom svjesne aktivacije određenih mišića lica. Kroz ove ćemo vježbe pokazati kako unaprijediti izgled i raspoloženje prirodnom metodom koju možete izvoditi i kod kuće.
Aktivna Hrvatska u jedanaestoj se sezoni održava pod pokroviteljstvom Predsjednika RH Zorana Milanovića, a uz podršku Ministarstva turizma i sporta te Hrvatskog olimpijskog odbora. Partner projekta je Podravka koja kontinuirano ulaže u unapređenje i razvoj nutritivno adekvatnih proizvoda koji potiču zdravu, uravnoteženu i održivu prehranu potrošača. Hidraciju za vježbače osigurava Jana kao idealan saveznik za prirodno osvježenje uz trening. Partneri projekta su INA – čista snaga, Janaf – jer energija povezuje, Mentalni trening, Definicija Hrane i Falkensteiner Resort Punta Skala.
Petak, 21. ožujka
KOŠARKA: U 18:00 sati na rasporedu je utakmica 24. kola AdmiralBet ABA lige između Zadra i FMP-a.
Subota, 22. ožujka
TAJLANDSKI BOKS: Prvenstvo Hrvatske u tajlandskom boksu za sve dobne skupine održat će se u pomoćnoj dvorani 3 s početkom u 10:00 sati.
KOŠARKA: Utakmica U13 lige između ŠŠK Zadar i KK Dubrovnik odigrat će se u 17:00 sati u dvorani broj 4.
NOGOMET: mlađi pioniri NK Zara – NK Polača 08:20h, kadetkinje ŽNK Donat – ŽNK Osijek 09:50h, pionirke ŽNK Donat – ŽNK Osijek 11:35h, papaline NK Zadarnova – HNK Primorac 13:20h, NK Zadarnova 2 – NK Novalja 13:20h, mlađi pioniri HNK Zadar – NK Junak 14:20h, pioniri HNK Zadar – NK Junak 15:50h, kadeti NK Zara 2 – NK Hajduk (P) 17:50h.
VATERPOLO: U kategoriji mlađih juniora sastaju se VK Zadar 1952 i VK Primorje EB. Početak utakmice najavljen je u 13:00 sati.
Nedjelja, 23. ožujka
NOGOMET: tići NK Zara 2 – NK Nošk 10:00h, kadeti NK Arbanasi – NK Croatia (Z) 11:30h, junior NK Arbanasi – NK Croatia (Z) 13:20h.
KOŠARKA: Premijer ženska liga, susret između ŽKK Zadar Plus i ŽKK Ragusa na rasporedu je u 20:30 sati u dvorani 3.
NAPOMENA: Za vrijeme odigravanja vaterpolo utakmice veliki bazen neće biti dostupan građanstvu u subotu 22. ožujka od 12:15 do 14:00 sati.
Prijavite se za natjecanja, spremite navijačke rekvizite i u ponedjeljak na Višnjiku sudjelujte u spektakularnom sportskom danu
Športski centar Višnjik u ponedjeljak, 24. ožujka u 10 sati domaćin je prvog ovogodišnjeg Telemach Dana sporta u organizaciji Plazma Sportskih igara mladih i uz potporu Grada Zadra. Sportsko-edukativni dan okupit će više od 1.500 djece iz devet osnovnih škola grada Zadra, te iz općina Polača i Privlaka, koja će se natjecati u graničaru i atletici.
Djecu će u Višnjiku podržati i gradonačelnik Zadra Branko Dukić, direktor natjecanja Plazma Sportskih igara mladih David Burburan i kao i mnogi drugi uzvanici. Na Višnjiku mlade sportašice i sportaši borit će se za plasman na Državnu završnicu Igara koja će se krajem srpnja održati u Rijeci, a Zadrani koji će braniti boje svoga grada imat će se priliku družiti, igrati i natjecati s vršnjacima iz cijele Hrvatske.
Poticanje djece i mladih na toleranciju, stjecanje zdravih životnih navika, inkluziju, druženje, Igre promoviraju već 29 sezona, a posebna nagrada na Danu sporta dodijelit će se najboljoj navijačkoj ekipi.
Nakon Zadra, plamen Igara putovat će cijelom Hrvatskom te će se održati ukupno 30 događanja. U Zadru uz natjecanja u graničaru i atletici u sklopu Telemach Dana sporta, održat će se i ekološko-sportski projekt „Zero Waste – Budi dio igre – Čuvajmo naš planet“, zatim kvalifikacije najvećeg malonogometnog turnira u Europi – Coca-Cola Cupa, Kinder Joy of moving turnir u uličnoj košarci te turnir u stolnom tenisu (koji će se odigrati u dvorani Lignum).
Plazma Sportske igre mladih pružaju priliku djeci osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta da od siječnja do rujna besplatno sudjeluju u vrhunsko organiziranim natjecanjima u 10 sportova. Otvorene su prijave za sve sportske discipline: Tommy turnir u malom nogometu, Coca-Cola Cup, HEP rukometni turnir, Kinder joy of moving turnir u uličnoj košarci, odbojci na pijesku, odbojci, Fide turniru u šahu, stolnom tenisu, Paket24 Cup u tenisu, graničaru i atletici. Pravo sudjelovanja imaju svi pojedinci i sve slobodno formirane ekipe, ljubitelji zdravog načina života i druženja, a ne samo djeca koja se aktivno bave sportom. Prijave su besplatne i otvorene na internetskoj stranici https://prijava.sportskeigremladih.com/hr/registracija/1.
Plazma Sportske igre mladih najveća su sportsko amaterska manifestacija u Europi, održavaju se 29. sezonu za redom, a ove godine samo u Hrvatskoj okupit će više od 115.000 djece i mladih.
U organizaciji Hrvatskog saveza tajlandskog boksa i KBS Sv. Zoilo u subotu 22. ožujka 2025. na Višnjiku će se održati Prvenstvo Hrvatske u tajlandskom boksu za sve dobne kategorije.
Početak natjecanja najavljen je u 10:00 sati, ulaz je besplatan, a sve borbe održat će se u pomoćnoj dvorani broj 3.
VIKEND NA VIŠNJIKU: Tajlandski boks, nogomet, košarka…
Povlači se još jedan začin iz prodaje, provjerite imate li ga u kuhinji
25. OŽUJKA / Koncert “Sveučilište gradu Zadru na dar” u crkvi sv. Nikole
STUDENTSKI KONCERT / 27. ožujka u Klubu Opera nastupa grupa TTM!
