magazin
Svi činimo istu grešku s klimama u stanu: Znate li koliko vam struje one zapravo troše?
Ljeti se mnoga područja moraju oslanjati na klima uređaje kako bi preživjela intenzivnu vrućinu i vjerojatno se pitate koliko električne energije se troši samo na to.
Također, dobro je znati je li jeftinije uključiti ili isključiti jedinicu kada nitko nije kod kuće. Upotreba klima uređaja ovisi o veličini vaše jedinice. Međutim, općenito govoreći, centralni klima uređaj će trošiti između 3000 i 3500 vata na sat. Dok prozorske jedinice troše između 900 i 1440 vata na sat, prijenosne jedinice troše između 2900 i 4100 vata, piše TCL, prenosi Večernji list.
Izračunavanje vaše prosječne mjesečne potrošnje energije najlakši je način da odredite koliko energije troši vaš klima uređaj. Možete provjeriti svoj račun za električnu energiju, koji će sadržavati informacije o tome koliko ste jedinica električne energije potrošili taj mjesec i koliko te jedinice koštaju.
Mnogi se ljudi pitaju je li energetski učinkovitije držati klima uređaj uključenim cijelo vrijeme ili samo kada je to potrebno i na ovom pitanju čine grešku. Sve ovisi o vanjskoj i unutrašnjoj temperaturi. Ako u svom domu održavate stalnu temperaturu, jeftinije je isključiti klima uređaj kada vam nije potreban. Međutim, ako imate česte oscilacije temperatura tijekom dana i noći, možda je bolje da klima uređaj ostane uključen kako bi vaš dom uvijek bio ugodan.
Kako trošiti manje energije?
Što više puta uključite svoj klima uređaj u danu, to će on više električne energije potrošiti. No, postoji nekoliko različitih načina na koje možete smanjiti potrošnju energije klima uređaja:
Uključite ga izvan sati najvećeg opterećenja.
Postavite sjenila ili zastore preko prozora koji imaju izravnu sunčevu svjetlost od izlaska sunca do sredine poslijepodneva tijekom ljetnih mjeseci – i od kasnog poslijepodneva do zalaska sunca tijekom zimskih mjeseci.
Navucite zavjese i rolete tijekom dana kada nema nikoga u prostoriji koju treba rashladiti ili zagrijati.
Instalirajte solarne ploče na svoj krov za proizvodnju električne energije za svoju kuću, što može pomoći u smanjenju potrošnje.
Instalirajte pametni termostat koji s vremenom uči kako štedjeti energiju za svoje korisnike, tako da će se automatski prilagođavati prema vremenu vani i kada su ljudi kod kuće ili izvan kuće. Također omogućuje korisnicima da daljinski upravljaju svojim klimatizacijskim sustavom sa svojih pametnih telefona i tableta. Ovo je posebno korisno ako imate kuću za odmor u kojoj nitko ne živi veći dio godine, ali ipak želite da se povremeno ohladi prije nego što se vratite.
Upotrijebite stropne ventilatore za cirkuliranje hladnog zraka kroz vaš dom umjesto pokretanja središnje klimatizacijske jedinice za svaku pojedinačnu sobu u kući ili stanu s mnogo soba.
Koristite ECO način rada – Način rada Econ, također poznat kao način rada za uštedu energije, postavka je koja funkcionira slično centralnom klimatizacijskom uređaju. Ovaj način rada koristi manji kapacitet kompresora te stoga i manje energije od normalnog načina rada.
magazin
Danas katolici pale četvrtu adventsku svijeću, evo što ona znači
Prema zapisima iz Njemačke, prvi adventski vijenac na svijetu pojavio se 1838. u domu za siromašnu djecu (“Trošna kuća”) u Hamburgu.
Anđeoska svijeća
Prva svijeća, koju smo upalili u prvom adventskom tjednu je svijeća postilica ili prorokova svijeća koja simbolizira nadu i iščekivanje. Druga svijeća je bila svijeća pomirilica ili betlehemska, a označava mir. Treća svijeća je pastirska svijeća koja slavi radost i veselje.
Četvrta adventska svijeća koju danas palimo je svijeća anđela i donosi – ljubav. Ta svijeća se zove još i Anđeoska svijeća, i ona je obično ljubičaste boje. Njome se prisjećamo onih koji su prvi objavili rođenje Spasitelja cijelog svijeta.
Kristova svijeća
U nekim krajevima postoji običaj da se na adventski vijenac stavi i peta bijela svijeća, koju zovu Kristova svijeća!
Prema zapisima iz Njemačke, prvi adventski vijenac na svijetu pojavio se 1838. u domu za siromašnu djecu (“Trošna kuća”) u Hamburgu. Mladi evangelički pastor i odgojitelj Johann Hinrich Wichern (1808. – 1881.) okupio je 1883. siročad s ulice te im u jednoj staroj i trošnoj kući ponudio novi dom, prenosi Fenix.de.
Svake je godine za vrijeme došašća pastor sa svojim štićenicima organizirao trenutke molitve. U svome dnevniku zabilježio je da se u došašću 1838., želeći pronaći način, kako bi svojim štićenicima došašće učinio što ljepšim, dosjetio da od prvog dana prosinca svakim danom za vrijeme molitve upale jednu svijeću. Oko 1851. godine Wichernovi su štićenici drveni vijenac počeli ukrašavati zimzelenim grančicama.
Nakon Prvog svjetskog rata i katolici su počeli raditi adventske vijence, a taj običaj proširio se i na ostale krajeve izvan Njemačke po cijelom svijetu.
magazin
Večeras od 19:30 sati na adventskoj pozornici zadarska grupa Vista
Nakon što su ove sezone nastupali na brojnim ljetnim koncertima kao predgrupa domaćim zvijezdama Severini, Željku Bebeku, Dalmatinu, Joli, Danijeli Martinović i drugima, uspješnu godinu zadarska grupa Vista okrunit će nastupom na zadarskom Adventu.U radnom prosincu imali su brojne nastupe na adventskim manifestacijama, a oni koji su ih na nekoj od njih slušali ne trebaju brinuti kako večeras neće imati što čuti jer Vista ima višesatni repertoar i konačni izbor ovisi o inspiraciji grupe i naravno reakciji publike.
– Uglavnom se radi o domaćoj glazbi u kombinaciji s evergreenima, ali nije nam problem izaći iz okvira kada osjetimo potrebu za tim. Iza nas su stotine koncerata, uvježbani smo i jedva čekamo da svirka krene, kaže gitarist Adrian Černigoj.
Vista je poznata po postavi u kojoj su pjevač i pjevačica, Jakov Mađarić i Doris Župan, tako da vjerno interpretiraju pjesme Dina Dvornika, Tonyja Cetinskog, Indeksa, Severine, Shakire… Na klavijaturama je Tomislav Bubić, na bas gitari Zoran Muller a na bubnjevima Goran Jureško.
Koncert na adventskoj pozornici na Trgu Petra Zoranića započinje večeras, u nedjelju, 22. prosinca u 19:30 sati te će se održati prema planu, dok se nastup Gradske glazbe Zadar, predviđen za večeras u 19 sati na Narodnom trgu, odgađa zbog nepovoljnih vremenskih uvjeta.
magazin
Savjeti poznatog psihijatra: Za sretan i ispunjen život slijedite ovih pet jednostavnih pravila
Carl Jung bio je utjecajni švicarski psihijatar i jedan od temeljnih mislilaca moderne psihologije. Razvio je i filozofiju usmjerenu na ispunjenje, svrhu i potragu za srećom. U središtu njegovog razmišljanja bilo je uvjerenje da sreća dolazi iz razvijanja samosvijesti, integracije različitih aspekata osobnosti i usklađivanja vanjskog života s unutarnjom istinom, a ovo je, po Jungu, pet ključnih čimbenika sreće
Dobro fizičko i mentalno zdravlje: Jung je naglašavao važnost fizičkog i mentalnog zdravlja kao temelja sretnog života.
Često je citirao latinsku izreku ‘mens sana in corpore sano’, što znači ‘zdrav duh u zdravom tijelu’.
Bez vitalnosti uma i tijela, vjerovao je da je kvaliteta života uvijek smanjena.
Tako, primjerice, redovita tjelovježba od barem 30 minuta, 4-5 puta tjedno, poboljšava fizičku izdržljivost i mentalnu jasnoću, piše Večernji list.
Dobre osobne i intimne veze: Prema Jungu, ljudi su društvena bića s urođenom potrebom za povezivanjem.
Razvijanjem razumijevanja i empatije prema drugima stvara se ne samo bliskost nego i osobni rast.
Zajedničke aktivnosti poput kuhanja, putovanja ili volontiranja s partnerom jačaju veze kroz radost i timski duh.
Povremeni zajednički bijeg bez distrakcija također produbljuje odnose.
Sposobnost opažanja ljepote u umjetnosti i prirodi: Jung je ljepotu u umjetnosti i prirodi smatrao hranom za dušu i katalizatorom inspiracije.
Poštivanje estetike ispunjava unutarnje izvore značenja, potiče vitalnost i povezuje ljude s izvorima kreativnosti izvan ega.
Posjet galerijama, umjetnički hobi poput fotografije ili provođenje vremena u prirodi povećavaju sposobnost opažanja ljepote.
Razuman životni standard i zadovoljavajući posao: Iako je upozoravao na opasnosti materijalizma, Jung je prepoznavao osnovnu potrebu za stabilnošću i sigurnošću.
Bez dovoljno resursa za život, stres se povećava. Smatrao da je posao jedna od ‘osnovnih životnih radosti’ jer strukturira vrijeme i pruža osjećaj svrhe.
Izrada kućnog budžeta omogućuje balansiranje potreba i želja.
Uključivanje hobija i interesa uz posao sprječava izgaranje i potiče dugoročno zadovoljstvo u karijeri.
Filozofski ili religiozni pogled na svijet: Jung je cijenio razvoj osobnih uvjerenja koja pružaju perspektivu o postojanju i daju životu smisao.
Bez obzira na to jesu li uvjerenja religiozna ili filozofska, smatrao je da promišljeni pogled na svijet omogućuje uzdizanje iznad svakodnevnih problema.
Redovito pohađanje vjerskih službi, vođenje dnevnika zahvalnosti ili meditacija grade duhovnu dobrobit i emocionalnu otpornost.
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije
DR. SORIĆ VODIO RADIONICU U OB / Zadarska Urologija potvrdila se kao centar izvrsnosti urološke laparoskopije
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prije
Đir po gradu: Otišli smo popodne napraviti đir po gradu. Nismo požalili! Probali smo hamburgere i krumpiriće koje smo naručili i za doma!
-
ZADAR / ŽUPANIJA16 sati prije
USUSRET BOŽIĆU / Evo kako u nedjelju rade trgovine u Zadru…
-
Hrvatska5 dana prije
Hrvatski BDP per capita po paritetu kupovne moći na 76 posto EU prosjeka