Connect with us

magazin

Horoskop za 19. srpnja 2024.

Objavljeno

-

OVAN (21.03.-20.04.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Spremni ste na kompromise i suradnju. To je mudro, a donijet će vam poboljšanje osobnih odnosa.
KARIJERA: Izgledan je sukob ili neslaganje s nadređenima. Kako će ovo brzo proći, savjetujemo vam da s njima ne raspravljate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nastavite u miru dalje.

BIK (21.04.-20.05.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Oni koji su u vezama danas bimogli doživjeti vrlo lijepo i nezaboravno erotsko iskustvo. Samci će biti vrlo zavodljivi.
KARIJERA: Niste svjesni svojih grešaka. Potrebno je provjeriti ono što ste radili, kako ste postavili stvari i gdje je zapelo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Danas imate utjecaja na druge.

BLIZANCI (21.05.-20.06.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Osim što ćete i dalje nalaziti niz razloga za gunđanje, ništa što kažete neće dati rezultate. Zaustavite se.
KARIJERA: Danas nećete znati procjeniti svoja financijska sredstva. Stoga ne ulazite ni u kakve trensakcije. Pričekajte.
ZDRAVLJE&SAVJET: Povedite se za svojim znanjem.

RAK (21.06.-20.07.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Na lijep način idealizirat ćete voljenu osobu. Njoj (njemu) će to imponirati, premda neće biti sasvim realno.
KARIJERA: Odlučivat ćete o tome kako ostvariti konačan kraj jednog posla ili projekta. Bit ćete spremni presjeći i ići u novo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate snage za dvoje.

LAV (21.07.-21.08.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Neki će se pitati da li se radi o prijateljstvu ili o nečem višem. Još neće znati na čemu su, pa neka se strpe.
KARIJERA: Izražavanje kreativnosti danas će vam biti prioritet. U sve što radite unosit ćete dašak umjetnosti i estetike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Možete predlagati svoje ideje.

DJEVICA (22.08.-22.09.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Nedostajat će vam ono zrno ludosti koji ljubavni odnos čini čarobnim. Opustite se i dopustite sebi malo otkačenosti.
KARIJERA: Izgledno je upečatljivo poslovno putovanje ili sastanak na kom se neće birati riječi. Mnogima je voda došla do grla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nije sve u materijalnom.

VAGA (23.09.-22.10.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Danas ćete dobiti priliku da se zajedno maknete s uobičajenih mjesta kretanja bilo kroz izlet, bilo kroz putovanje.
KARIJERA: Budite ono što jeste, ali poštujte i pravila struke. Ako niste sigurni, potražite savjetnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provjerite svoj bicikl.

ŠKORPION (23.10.-22.11.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba danas će vas izuzetno privlačiti, pa ćete biti u stanju sve podrediti istoj.
KARIJERA: Danas ćete se malo pozabaviti jednom sasvim novom idejom koja je napredna i još možda neviđena u vašoj branši.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.

STRIJELAC (23.11.-21.12.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Malo zabave, pa malo nadmudrivanja i malo provokacije. To je način na koji ćete udvarati ili voljeti.
KARIJERA: Dovoljan je samo jedan mali mig, pa da vas razvuku kao kaogumu. Skupite svoje snage i naučite reći ne kad treba.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu.

JARAC (22.12.-20.01.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Dvojit ćete oko jednog osobnog odnosa. Nedostajat će vam pravi motivi ili samopouzdanje. Razmislite.
KARIJERA: Ni za što na svijetu vi ne biste propustili dobru diskusiju. Ipak, ovaj put trebate dobro vagati svoje riječi.

ZDRAVLJE&SAVJET: Imate razloga i za radost i za tugu.

VODENJAK (21.01.-19.02.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Znate da je sreća u malim stvarima i ne tražite čuda u osobnom životu. Uz takav pristup i danas ste sretni.
KARIJERA: Umjetnici među vama mogli bi inzistirati na nerealnim zahtjevima. Bolje je malo pričekati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kompletna ste osoba.

RIBE (20.02.-20.03.) – DNEVNI HOROSKOP ZA 19.07.2024.
LJUBAV: Vjerojatno ćete se lijepo provesti tokom kraćeg izlaska među ljude, bilo da ste u paru, bilo sami.
KARIJERA: Danas ćete u svim poslovnim pitanjima maksimalno koristiti svoju inuticiju. Ipak, uzmite u obzir i vanjske pokazatelje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nastavite dalje.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Inteligentni ste ako vas ove svakodnevne stvari iscrpljuju, tvrdi znanost

Objavljeno

-

Visoko inteligentni ljudi često uživaju u brojnim prednostima, poput boljih poslova, većih plaća i uspjeha. Međutim, psiholozi ističu kako njihova inteligencija nosi i specifične izazove u svakodnevnom životu. Stručnjaci su za Daily Mail otkrili neke od najčešćih poteškoća s kojima se suočavaju visoko inteligentne osobe.

Razgovori bez dubine
Pitanja poput “Kako je vrijeme?” ili “Jesi li gledao utakmicu sinoć?” mnogima su samo dio svakodnevice, no visoko inteligentni ljudi često osjećaju nelagodu u takvim razgovorima. Martina Cola, istraživačica psiholingvistike, objašnjava: “Visoko inteligentne osobe često traže složenost u razgovoru pa im rutinski, površni razgovori mogu biti mentalno iscrpljujući.”

Razgovori o trendovima
Dok mnogi uživaju u praćenju modnih i kulturnih trendova, visoko inteligentnim osobama često nedostaje motivacija za takve trivijalnosti. Dr. Jennifer Hartstein, psihoterapeutkinja iz New Yorka, ističe: “Visoko inteligentne osobe nemaju energije za sitnice koje ne izazivaju njihov um, što može dovesti do osjećaja dosade i iscrpljenosti.”

Održavanje prijateljstava i veza
Održavanje bliskih odnosa može biti izazovno za visoko inteligentne ljude. Psihoterapeut Jonathan Alpert primjećuje: “Visoko inteligentni ljudi često intelektualiziraju situacije, što otežava stvaranje emocionalnih veza.” Dodaje kako potreba za privatnošću i povećana osjetljivost na fizički kontakt mogu stvoriti dodatne prepreke u vezama.

Kontrola emocija
Iako su skloni analitičkom razmišljanju, visoko inteligentne osobe mogu imati problema s upravljanjem emocijama. Klinički psiholog, dr. Dakari Quimby, kaže: “Visoka inteligencija ne znači nužno i dobru kontrolu emocija.” Visoka osjetljivost na buku i svjetlost može ih učiniti nestrpljivima, a uspjeh im može donijeti osjećaj sindroma uljeza i tjeskobu.

Poteškoće sa spavanjem
Visoko inteligentnim ljudima često je teško isključiti misli, što može uzrokovati probleme sa spavanjem. Dr. Hartstein primjećuje: “Visoko inteligentni ljudi često nemaju navike opuštanja, što utječe na kvalitetu njihovog sna.” Skloni su perfekcionizmu i preopterećenosti mislima, što dodatno otežava dobar san.

 
Nastavi čitati

Magazin

Nutricionisti savjetuju: Ovo povrće bolje je kupovati smrznuto

Objavljeno

-

By

Prehrana treba biti bogata povrćem kako bismo unosili potrebne vitamine i minerale koji su nužni za održavanje zdravlja. Nutricionisti su naveli koje smrznute vrste povrća sadrže i više razine hranjivih tvari od svježih varijanti. Nutricionistica Cassandra Burke pojašnjva da se povrće zamrzava na vrhuncu zrelosti pa se tako najbolje zadržavaju vitamini i minerali, a istovremeno se procesom zamrzavanja zaustavlja razgradnja hranjivih tvari.

Koje vrste povrća su bolje smrznute?
Burke također napominje da smrznuto povrće ima puno duži rok trajanja, što znači da se neće pokvariti tako brzo kao svježe povrće. Peter Brukner, nutricionist i stručnjak za sportsku medicinu, ističe da su neke vrste povrća zapravo bolje za zamrzavanje od drugih. Brokula
Brokula je bogata vitaminima C i K, kao i vlaknima, kaže dr. Brukner. Smrznuta brokula je dosta hrskava i zadržava svoju žarko zelenu boju pa je idealna opcija kao prilog, piše Real Simple.

Špinat
Smrznuti špinat pun je željeza i mnoštva vitamina. Bilo da se koristi u smoothiejima, juhama ili tjestenini, smrznuti špinat dat će dodatne hranjive tvari vašem obroku.

Grašak
Ova mahunarka slatkog okusa izvrstan je izvor proteina. Čak i kad je zamrznut, grašak se brzo skuha te je stoga vrlo jednostavan za pripremu.

Paprike
Brukner ističe da su paprike izuzetno bogate vitaminima A i C, a budući zamrzavanje ne utječe na njihovu hrskavu teksturu, možete ih dodati i u salate ili ih pržiti.

Cvjetača
Cvjetača je izvrstan izvor vlakana. Ovo se povrće može koristiti i kao zamjena za rižu s niskim udjelom ugljikohidrata, kaže dr. Brukner.

Miješano povrće
U mnogim trgovinama možete pronaći pakiranja miješanog smrznutog povrća, što je jednostavan način da obogatite svoju prehranu hranjivim tvarima. “Tražite šarene mješavine kako biste dobili širi raspon vitamina”, savjetuje dr. Brukner.

 
Nastavi čitati

Magazin

Vole rizik: Horoskopski znakovi koji nikada ne igraju na sigurno

Objavljeno

-

U svijetu postoje ljudi koji traže sigurnost i stabilnost, ali i oni koji uživaju u neizvjesnosti i riziku. Za ove druge, izazovi su prilika za rast, a ne prijetnja njihovoj stabilnosti. Oni su hrabri, odlučni i spremni riskirati sve kako bi ostvarili svoje ciljeve. U astrologiji postoje znakovi koji su skloni riskiranju i koji idu prema nepoznatom bez straha od neuspjeha. Njihov moto je jednostavan – tko ne riskira, ne profitira.

Ovan
Ovnovi su prvi znak Zodijaka i ne boje se napraviti prvi korak, bez obzira na opasnosti. Ljudi rođeni u ovom znaku prirodni su vođe koji ne razmišljaju dvaput prije nego što se upuste u novu avanturu. Ne vole stagnaciju i uvijek traže prilike koje im mogu donijeti uzbuđenje, čak i ako to znači suočavanje s neizvjesnim ishodima. Njihov borbeni duh potiče ih da riskiraju kako bi postigli ono što žele.

Strijelac
Strijelci su poznati po svojoj nezasitnoj želji za avanturom i istraživanjem nepoznatog. Ne igraju na sigurno jer su uvijek u potrazi za nečim novim i uzbudljivim, bilo da je to putovanje u daleke krajeve ili istraživanje novih ideja. Vjeruju da se pravi život živi izvan zone komfora, pa će često riskirati kako bi proširili svoje horizonte i stekli nova iskustva.

Škorpion
Škorpioni su intenzivni i ne boje se suočavanja sa životnim rizicima, pogotovo kada je u pitanju njihova strast ili postizanje ciljeva. Njihov pristup životu je “sve ili ništa”, što ih čini izuzetno hrabrima u donošenju teških odluka. Škorpioni vole kontrolirati situacije, a ponekad upravo kroz riskiranje dolaze do željenog uspjeha. Ne boje se gubitka, jer znaju da svaki rizik donosi vrijednu lekciju.

Vodenjak
Vodenjaci ne slijede pravila. Ljudi rođeni u ovom znaku često riskiraju jer odbijaju prihvatiti tradicionalne norme i ograničenja. Njihov progresivni um gura ih prema eksperimentiranju s novim idejama i projektima, čak i kada drugi smatraju da to nije mudro. Za Vodenjake, rizik je prilika da naprave promjenu u svijetu, i spremni su preuzeti odgovornost za ishod, bio on pozitivan ili negativan.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu