magazin
Što carski rez čini tijelu žene?
Iako se iskustvo svake osobe nakon operacije razlikuje, evo nekih od najčešćih simptoma s kojima se možete susresti nakon carskog reza.
1. Možete imate zatvor
Carski rez može usporiti rad crijeva. Opstretičarka i genkologinja Stephanie Hack kaže kako se to događa jer crijeva tijekom carskog reza prolaze mnogo toga – pomiče ih se rukama kako bi se došlo do maternice i slično. Također, neki od lijekova koje biste mogli dobiti imaju učinak usporavanja crijeva.
I drugi stručnjaci se slažu s njom i naglašavaju da pomaže hrana bogata vlaknima poput suhih šljiva, puno vode i lagane šetnje.
2. Nećete moći podići ništa teško
Nakon carskog reza, preporučuje se izbjegavati dizanje bilo čega što je teže od bebe. Baš kao što su vam govorile mama i baka.
Dizanje teških tereta otežava zacjeljivanje. Prevelik pritisak na slojeve tkiva kroz koje je prošao rez tijekom operacije mogao bi ih ponovno otvoriti i uzrokovati vam bol i neugodu.
Važno je biti strpljiv, a i u većini slučajeva će vam liječnik dopustiti da se vratite uobičajenim aktivnostima nakon osam tjedana.
3. Osjećat ćete bolove na mjestu reza
Većina žena na mjestu carskog reza osjeća bol. Možete ga osjetiti kad god aktivirate mišiće u tom području i kad to najmanje očekujete, npr. kada kašljete, kišete ili se smijete, piše Live Strong.
Mjesto reza bit će osjetljivo nekoliko tjedana, nekada i duže, ali nakon otprilike tri dana poslije operacije počinje nestajati intenzivna bol. Ipak, liječnici upozoravaju da ožiljci mogu biti osjetljivi godinama.
4. Rizik od krvnih ugrušaka
Liječnici smatraju da je trudnoća stanje koje povećava rizik od krvnih ugrušaka. U trudnoći se u tijelu događaju promjene povezane s faktorima zgušnjavanja krvi, a one ne nestaju odmah nakon poroda.
Povećan rizik od stvaranja ugrušaka može biti posljedica pritiska na vene u zdjelici i nogama zbog rasta maternice. Ovaj pritisak usporava kolanje krvi, a to dovodi do veće vjerojatnosti stvaranja ugrušaka. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) sam carski rez udvostručuje rizik od krvnog ugruška u nogama, zdjeličnim organima ili plućima.
5. Trbušni mišići mogu oslabiti
Carski rez može (privremeno) oslabiti trbušne mišiće. Jedan od razloga je sama trudnoća, a drugi je to što je carski – velika abdominalna operacija.
“Kako bi došli do vaše maternice, vaši trbušni mišići se odvajaju na središnjoj liniji, a u nekim slučajevima i prerezuju”, kaže dr. Hack.
Osim toga, rez prolazi kroz mnogo slojeva tkiva. Iako možda žurite obnoviti snagu, morate ostaviti dovoljno vremena za zacjeljivanje kako biste spriječili moguće ozljede.
Trbušnjaci i druge slične vježbe su prenaporne (i potencijalno štetne) tijekom prvih dana i tjedana ozdravljenja, ali još uvijek postoje stvari koje možete učiniti kako biste obnovili svoju snagu.
Kako ojačati mišiće
Bavite se nježnim pokretima poput laganog hodanja:
– Usredotočite se na vježbe disanja,
– Nježno aktivirajte trbušne mišiće kada ustanete iz kreveta, podignete bebu ili se krećete po kući,
– Kad ustanete iz kreveta, okrenite se na bok i rukama se odgurnite u sjedeći položaj.
6. Možda imate problema s dnom zdjelice
Mnoge žene nakon carskog reza ostanu iznenađene jer imaju problema s dnom zdjelice, poput boli za vrijeme seksa, nemogućnosti zadržavanja mokraće, zatvora, bolova ili prolapsa zdjelice.
Problemi s ovim dijelom tijela često se javljaju i dosta prije same operacije. To je zato što mišići dna zdjelice podnose veliki napor dok nose težinu vaše bebe tijekom trudnoće.
Ožiljci od carskog reza također mogu utjecati na funkciju dna zdjelice. To je zato što ožiljno tkivo nije tako čvrsto ili fleksibilno kao izvorno tkivo, kaže dr. Hack.
7. Poteškoće s dojenjem ili dojenjem na prsima
Nakon carskog reza (osobito ako je bio neplaniran ili zbog hitnog slučaja), možda ćete se morati usredotočiti na odmor i oporavak i nećete odmah započeti dojenjem.
“Ova kašnjenja mogu utjecati na razvoj odgovarajuće količine mlijeka”, kaže dr. Hack. Bolovi u trbuhu uzrokovani rezom također mogu otežati udobno dojenje ili dojenje.
Štoviše, epiduralna koju ste primili prije operacije također može utjecati na dojenje.
8. Bolovi u leđima
Kao da bol u leđima povezana s trudnoćom nije dovoljno jaka, nelagoda u leđima može ostati i nakon poroda.
Promjene u držanju djelomično su krive za bolove u leđima.
“Vaš centar za ravnotežu se promijenio i vaši se mišići moraju ponovno prilagoditi dok se vaše tijelo vraća u stanje prije trudnoće. Kosti i ligamenti u vašoj zdjelici također se moraju pomaknuti, što također može dovesti do bolova u leđima i nelagode”, navode klinike Cleveland.
Ako planirate nabaviti psa, ali još uvijek niste sigurni, koja pasmina bi odgovarala vašoj svakodnevnici i okolini, trener pasa savjetuje da izbjegavate ove pasmine, posebno ako imate previše obaveza.
Naime, mnogi ljudi biraju popularne pasmine, ne razmišljajući o tome da li odgovaraju njihovim potrebama. Trener pasa Will Atherton objasnio je kojih bi se pasmina on osobno odlučio kloniti i zašto se te pasmine smatraju lošim izborom za mnoga kućanstva, prenosi Klix.ba.
Kao prvu pasminu koju biste trebali izbjegavati, naveo je kavkaskog ovčara. To je veliki pas čuvar stoke koji potiče iz regije Kavkaza i poznat je po tome što je iznimno neovisan i inteligentan.
“Oni su apsolutno lijepa, kraljevska, moćna stvorenja, ali mjesto im je u divljini štiteći stada od ekstremnih predatora kao što su medvjedi i vukovi. Vrlo rijetko su dobri ljubimci i to nije vrsta energije koja bi odgovarala obiteljima s malom djecom”, naveo je.
Prelazeći na svoj drugi odabir, istaknuo je koker i špringer španijele kao pasmine koje on osobno nikad ne bi izabrao.
“Apsolutno volim gledati ih kako istražuju na otvorenom dok sam sa svojim labradorom u lovu, no unos te energije u dom mi ne odgovara, jer želim psa koji se može smiriti i isključiti, kao i moći izaći van i raditi. Smatram da španijeli to ne mogu”, objasnio je.
Na kraju je rekao da nikada ne bi imao sibirskog haskija. Trener Atherton je rekao da je već imao haskija te da ga više ne planira nabavljati. To su inteligentni i aktivni psi koji su “uvijek u pokretu”. Zbog svoje nestašne prirode, potreban im je iskusan vlasnik.
Također, imaju sklonost za destrukciju kada su ostavljeni sami kod kuće, a poznati su i po tome da vole zavijati. Vlasnici haskija trebali bi biti spremni na testiranje granica, a preporučuje im se da posjete trenere pasa.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Zbog praznine koju osjećate trudit ćete se biti što ljubazniji, ali će se prepoznavati da to nije prirodno.
KARIJERA: U dogovorima i pregovorima bit ćete skloni drugima prepustiti glavnu riječ čak i onda kad ste možda u pravu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Iskrenost je vrlina.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Vaše slobodno vrijeme danas će okupirati vaši prijatelji. Možete im povjeriti svoje ljubavne brige.
KARIJERA: Većinu radnog vremena provest ćete pomalo mehanički odrađujući ono što trebate tek toliko da odradite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite profesionalni.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Teško da ćete danas moći razumjeti partnera jer će se prema vama ponašati čas mirno, čas nemirno. Pripremite se na to.
KARIJERA: Ono što ste zamislili neće ići baš tako. Potrebno je više razumijevnaja za druge i širenje suradnje s njima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Tko laže, laže i sebe.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Otpustit ćete suvišne brige i pokušati se koncentrirati na ono to se mora rješavati u odnosima. Nećete više petljati.
KARIJERA: Vaš pozitivan stav donijet će vam još koji bod više u ugovaranju poslova. Upotrijebit ćete i svoj šarm.
ZDRAVLJE&SAVJET: Niste na trci. Opustite se.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Tokom današnjeg dana stalno ćete nailaziti na prilike za pričanja, druženja, sklapanje novih poznanstava. Odlično za one koji su još sami.
KARIJERA: Uspjet ćete usaglasiti svoje stavove s mišljenjima svojih suradnika i zbog toga ćete biti zadovoljni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete veseli.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Oslanjat ćete se na svoje šesto čulo. Ono će vas poticati da bolje surađujete s drugom stranom.
KARIJERA: Ničega neće biti ni previše, ni premalo. Baš vi ćete biti ona osoba koja će stvari dovoditi u ravnotežu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ponekad ste siti svega. Osamite se.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Pred vama je kvalitetan dan u kom ćete lako zanemariti povremene nervozice i ljubavlju pobjeđivati nemire.
KARIJERA: Na čvrstim temeljima vi krećete razvijati novi dugoročan plan poslova koji imaju budućnost.
ZDRAVLJE&SAVJET: U dobroj ste formi.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Mogli biste se naći na maloj vagi između osjećaja i dužnosti. Srećom, brzo ćete prepoznati pravi put.
KARIJERA: Danas ne ulazite u rasprave, a ako može, ni u priče sa šefovima, jer će oni misliti jedno, a vi drugo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pokušajte biti ležerniji.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Mnogi će situaciju vidjeti gorom nego što ona ustvari jest. Stoga se treba fokusirati samo na ono što je dobro u vašoj vezi.
KARIJERA: Ono što radite sami, uglavnom će vam ići od ruke. U onom što radite s drugima, snalazit ćete se teško.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bavite se sportom da ojačate.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Opet ćete biti ona stara zavodljiva ličnost koja žari i pali gdje god se nađe. Privlačit ćete pažnju mnogih.
KARIJERA: Rješavat ćete manje financijske probleme i naći rješenja. U njima će biti i taktike i poduzimanja u isto vrijeme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pripazite na grlo.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Zbližavanje s voljenom osobom dalo je rezultate, pa ćete danas dati sve od sebe da tako i ostane.
KARIJERA: Malo je onih koji bi uložili sredstva u vaše napredne ideje i zbog toga se osjećate pomalo sami.
ZDRAVLJE&SAVJET: Često ste ispred svog vremena.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 29.03.2025.
LJUBAV: Koliko ćete imati potrebu za nježnostima, toliko ćete imati potebu za grubostima. Bit ćete u ambivalentnom stanju.
KARIJERA: Većina onog što poduzmete urodit će plodom, a vi ćete imati mnogo razloga za zaodvoljstvo.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite strpljivi u ljubavi.
ŠPICA!
HEP upozorava građane: Stiže velika promjena u obračunu struje
RYANAIR U NEDJELJU OTVARA LJETNI RED LETENJA / Zadar ove godine povezan sa 75 destinacija! Evo koje su…
PROGNOZA / Ostatak vikenda sunčan, a od ponedjeljka bura i kiša, u gorju snijeg
Trener pasa otkrio koje popularne pasmine nikada ne bi imao: Rijetko su dobri ljubimci
-
magazin1 tjedan prije(PREDIZBORNA) SUBOTNJA ŠPICA
-
ZADAR / ŽUPANIJA7 dana prijeMORATE U SPIZU? Ovo je radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
Hrvatska1 tjedan prijeZNATE LI KADA SE POMIČE SAT? / Uskoro prelazimo na ljetno računanje vremena
-
Sport6 dana prijeOBAVIJEST: Dan sporta se prebacuje u Dvoranu Krešimira Ćosića