magazin

Psihijatrica upozorava: Usamljenost i ovisnost o internetu – vodeći mentalni problemi

Published

2 mjeseca ago

3. listopada 2024.

Unsplash

Usamljenost i ovisnost o internetu postat će vodeći problemi mentalnog zdravlja u ovome stoljeću, upozorila je psihijatrica Marijana Braš uoči 12. Međunarodnog kongresa o medicini usmjerenoj prema osobi koji u četvrtak počinje u Zagrebu.

“Mi dijelimo sudbinu svijeta, sve se teže nosimo s onim što nam je donijelo nekontrolirano korištenje interneta i igranje igrica mladih i djece. O tome će, uz ostalo, biti riječi i na kongresu”, otkrila je u razgovoru za Hinu prof. Marijana Braš, predsjednica Organizacijskog odbora kongresa.

Ističe kako se definiraju neke nove dijagnoze s kojima se susreće suvremena psihijatrija, a izazvane su negativnim utjecajem društvenih mreža, lažnih vijesti i života u virtualnoj stvarnosti.

Ovisnost mladih o internetu

“Vodeći problemi u psihijatriji više nisu depresija i anoreksija, već ovisnost o internetu, neurorazvojni poremećaji, usamljenost i psihoonkologija. Čeka nas velika promjena za koju moramo biti spremni i dati odgovore na pitanja – kako kontrolirati kod mladih korištenje interneta, kako ga zabraniti u školi, kako im onemogućiti da gledaju dječju pornografiju”, kaže Braš.

Podsjeća kako je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) ovoga tjedna predložila da se ovisnost mladih o internetu tretira kao ovisnost o duhanu. U Hrvatskoj još ne postoji razvijena borba protiv ovisnosti o internetu, a imamo sve više mladih ovisnika, napominje Braš.

Sve je veća i usamljenost među mladima, koji se povlače iz društva tako da danima doslovno ne izlaze iz kuće. Riječ je o ekstremnoj socijalnoj izolaciji, a fenomen je prvi put identificiran u Japanu krajem 90-ih godina prošlog stoljeća, te je nazvan “hikikomori” sindromom, što na japanskom znači “povlačenje prema unutra”.

“Ljudi će postati anksiozni i depresivni, mladi će razvijati ADHD i poremećaje iz autističnog spektra zbog života u virtualnom svijetu gdje postaju ovisni o društvenim mrežama, lažnim vijestima i teorijama zavjere. Najviše toga moramo usmjeriti na mlade o čemu će dosta biti riječi na kongresu”, navodi Braš.

Važnost holističkog pristupa

Na kongresu će se održati niz simpozija koji neće biti usmjereni samo na psihijatriju, već na cjelokupnu skrb o raznim bolesnicima. Neke su od tema: skrb o bolesnicima sa senzornim poremećajima, skrb o oboljelima od kroničnih nezaraznih bolesti, primjerice o hipertoničarima i kardiovaskularnim bolesnicima, zatim o palijativnim bolesnicima, a na svim simpozijima naglasak će biti na holističkom pristupu liječenju.

Kroz panele ćemo pokriti sve dijelove medicine u dva i pol dana, a kao tema kongresa istaknut je pojam ‘Totalno zdravlje i totalna skrb’, jer bol u čovjeka nije samo biološka. Ona je i psihološka, socijalna i duhovna”, ističe Braš.

Kongres se održava od 3. do 5. listopada u Školi narodnog zdravlja “Dr. Andrija Štampar”, u organizaciji Međunarodne mreže medicine usmjerene prema osobi (ICPCM) te u suorganizaciji zagrebačkog Medicinskog fakulteta, Zagrebačkog instituta za kulturu zdravlja i uz niz drugih podržavatelja i pokrovitelja.

Na kongresu će sudjelovati uživo 50 do 100 eminentnih stručnjaka iz Hrvatske i svijeta, a okupit će vodeće eksperte iz svih područja medicine, zdravstva, obrazovanja i socijalne skrbi u Hrvatskoj. Skup će biti i virtualan te će biti praćen iz raznih dijelova svijeta. Na kraju će se izraditi zaključna deklaracija koja će biti predstavljena stručnjacima u cijelom svijetu.

Inače, dopredsjednik kongresa prof. Veljko Đorđević dobitnik je nagrade „Paul Tournier“ za 2024. godinu, nazvanu po jednom od utemeljitelja medicine usmjerene prema osobi.

Up Next

(PROMO) SUPERNOVA ZADAR / Ojačajte imunitet i uživajte u jesenskim danima

Don't Miss

Horoskop za 3. listopada 2024.

Click to comment

magazin

Znanstvenici otkrili: Ovih pet bolesti nasljeđujemo od roditelja!

Published

6 sati ago

17. studenoga 2024.

Pexels

Svaka osoba ima dva seta gena, jedan od majke i jedan od oca. Geni se sastoje od DNK, nasljednog materijala kod ljudi i drugih organizama. Osim fizičkih značajki i karakteristika, geni također određuju neka zdravstvena stanja koja ljudi nasljeđuju od roditelja.

Evo nekih od najčešćih nasljednih zdravstvenih stanja prema Nacionalnom centru za biotehnološke informacije Nacionalne medicinske knjižnice SAD-a, piše Tenet Health, a prenosi Večernji list.

1. Bolesti srca: Nije iznenađujuće da su srčane bolesti dio popisa, s obzirom na to da su one vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama. Najčešći tipovi nasljednih srčanih bolesti su koronarna arterijska bolest (CAD) i hipertenzija ili visoki krvni tlak. CAD je uzrokovan nakupljanjem plaka i kolesterola na unutarnjim stijenkama arterija. Utječe na dotok krvi i kisika u srce. CAD se s vremenom pogoršava i jedan je od vodećih uzroka srčanih udara u SAD-u. S druge strane, do visokog krvnog tlaka dolazi kada vaše srce previše radi da progura krv kroz vaše arterije.

Kako smanjiti rizik? Ako imate roditelje koji boluju od srčanih bolesti, možda imate povećani rizik od razvoja srčanih bolesti, ali možete smanjiti rizik ili barem pravilno upravljati simptomima. Neke promjene načina života koje mogu pomoći uključuju zdravu prehranu, redovito vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine, ograničavanje konzumacije alkohola, izbjegavanje pušenja i redovite preglede kod liječnika.

2. Astma: Astma je plućna bolest uzrokovana okidačima kao što su alergije, zagađivači zraka, dim, plijesan, grinje, životinje… Ljudi koji imaju astmu mogu patiti od epizoda stezanja u prsima, kašlja, problema s disanjem i piskanja.

Kako upravljati svojim simptomima? Ograničavanje vaše izloženosti okidačima najbolji je način da izbjegnete simptome astme. Također morate držati svoje lijekove pri ruci u slučaju pojave simptoma. Ako još ne znate sve okidače, obratite se svom liječniku.

3. Šećerna bolest: Jedna od 13 osoba u SAD-u ima dijabetes. Mogu ga uzrokovati genetski čimbenici, čimbenici okoliša i način života. Bez obzira na to radi li se o dijabetesu tipa 1 ili 2, to je kronična bolest koja se mora rano otkriti i liječiti jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput sljepoće, amputacije, bolesti srca i zatajenja bubrega.

Kako smanjiti rizik? Djeca osoba s dijabetesom imaju veću vjerojatnost da će dobiti bolest. Međutim, možete smanjiti rizik ili bolje upravljati svojim simptomima jedući manje šećera i masti, održavajući zdravu tjelesnu težinu, redovito vježbajući, izbjegavajući stres i savjetujući se s liječnikom za odgovarajuće liječenje.

4. Bolesti jednog gena ili monogenske bolesti: Poremećaj jednog gena je određeni gen koji uzrokuje bolest. Postoji više od 6000 poremećaja pojedinačnih gena i njihovi se simptomi razlikuju na mnogo načina. Neki poremećaji jednog gena mogu se identificirati čim se trudnoća ili porodi, dok se drugi možda neće dijagnosticirati sve do odrasle dobi. Takvi se poremećaji mogu prenijeti čak i kada majka i otac osobe ne pokazuju simptome.

Kako smanjiti rizik? Ako znate za obiteljski poremećaj jednog gena, razgovarajte s liječnikom kako bi vas on/ona mogao uputiti specijalistu. U suprotnom, možete potražiti test ili pregled kako biste utvrdili imate li navedeni poremećaj.

5. Rak: Rak dolazi u mnogim oblicima. Uzrokuje ga nekontrolirani rast i širenje abnormalnih stanica u određenim dijelovima tijela. Osim načina života, nastanku raka pridonose i geni i okolišni čimbenici. Neke od najčešćih vrsta raka uključuju rak pluća, dojke i prostate. Rak pluća dovodi do najvećeg broja smrti od raka kod muškaraca i žena u SAD-u.

Kako smanjiti rizik? Rizici i simptomi razlikuju se ovisno o vrsti raka. Općenito, rizik možete smanjiti pridržavanjem zdrave prehrane, redovitom tjelovježbom, izbjegavanjem pušenja, ograničavanjem konzumacije alkohola i rutinskim zdravstvenim kontrolama.

magazin

Horoskop za 17. studenog 2024.

Published

6 sati ago

17. studenoga 2024.

ehoroskop.net

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Danas ćete biti puni emocija. Mnogi će se lako razotkriti, a drugoj strani će to biti simpatično. Sretni ste.Najbolji darovi za vaše voljene
KARIJERA: Ako vam ponude novi ugovor, pažljivo proučite svaki detalj jer ne mora vam sve ići u prilog.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživajte.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Danas ćete biti predaniji svom svijetu mašte i snova nego stvarnosti. Neki će izmisliti osobu koja ne postoji.Najbolji darovi za vaše voljene
KARIJERA: Sav vaš trud moži će se sažeti u jednoj riječi: petljanje. Razlučite prioritete, napravite bolji plan i onda djelujte po njemu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Saberite se.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: I danas je dobar dan za izlaske, ali vjerojatnije je da ćete sreću potražiti u mirnom okruženju vlastitog doma.
KARIJERA: Dobit ćete kreativne porive i pokušati ih uklopiti u ono što radite. Ideje će biti zanimljive.
ZDRAVLJE&SAVJET: Analizirajte svoje snove.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Iako ćete vi biti prilično osjetljivi i skloni analizama, objektivno se vaš privatni život poboljšava.
KARIJERA: Ukoliko idete na poslovno putovanje, tamo biste mogli doživjeti nešto o čemu već dugo sanjate.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste. Prirodni.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Vjerojatno će vas tokom dana sve više obuzimati plima emocija koju više nećete moći skrivati pred drugom stranom.
KARIJERA: Neke vaše mogućnosti mogle bi isplivati na van, premda sami nećete znati kako ih prezentirati. Ići će samo od sebe.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nema veze ako se rasplačete.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Pokazali ste što osjećate, a sad prihvatite reakciju druge strane. Ne bojte se, iskrenost u konačnici donosi dobro.
KARIJERA: Doći će do manjih financijskih izdataka na koje niste računali. Sve ćete to morati zapisati u knjigama firme.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Nećete dugo čekati da vam osoba iz vaše radne sredine pokaže svoju naklonost. Danas će imati priliku za to.
KARIJERA: Malo više truda uložite u svoj posao, pa ni rezultati neće izostati. Surađujte s drugim kolegama.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne može se vječno živjeti na staroj slavi.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Neki će se konačno zbližiti s osobom s kojom rade. Ostali će uživati u malim stvarima s voljenom osobom.
KARIJERA: Odličan je dan za umjetnike i kreativce. Oni će naći mnogo inspiracije i poticaja za stvaranje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dotjerat ćete se.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Moguće je da će vas okupirati ljubavna sjećanja ili će vas dirnuti jedna osoba iz vaše ljubavne prošlosti.
KARIJERA: Bit će manjih neslaganja između vaših kolega, a vi ćete biti ona treća strana koja će ih pokušati usaglasiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Sanjat ćete izuzetan san.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Vaša potreba za ljubavlju bit će povećana, a prilike za isto smanjene. Otuda frustracije.
KARIJERA: Budite dosljedniji u provođenju onog što ste obećali. Tako ćete podići vlastiti rejting na poslu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Čuvajte se viroze.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Iznenadit će vas poziv za izlazak s većom grupom ljudi. Ne dvojite, nego prihvatite, bit će vam lijepo.
KARIJERA: Na vidjelo izlaze plodovi vašeg rada i sada je potpuno jasno koliko su velike vaše zasluge.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 17.11.2024.
LJUBAV: Pokušat ćete zauzeti prijateljski stav prema dragoj osobi i po tko zna koji put prokrčiti put do njena srca. Ići će polako.
KARIJERA: Moglo bi doći do prolazne zbrke u komunikaciji ili nećete biti zadovoljni svojim načinom izražavanja.
ZDRAVLJE&SAVJET: Budite ono što jeste.