magazin
Liječnici upozoravaju: Ove lijekove nikako ne smijete uzimati na svoju ruku!

Nesanica ili loš san mogu povećati rizik od pretilosti, visokog krvnog tlaka i dijabetesa. No, koliko je zdravo piti tablete za spavanje?
“Nesanica je vrlo čest poremećaj kod kojeg incidencija varira između 10-30% populacije. U porastu je zbog visoke razine stresa u populaciji. To se događa iz raznih razloga, nekih fizičkih, nekih psihičkih, a ponekad i bez ikakvog razloga. Fizički problemi kao što su bol, dezorijentacija, disfunkcija jetre, nedostatak daha noću i pojačano mokrenje noću mogu dovesti do poremećaja sna. Psihički problemi kao što su povećana anksioznost, stres povezan s poslom ili obiteljskim problemima i depresija također mogu dovesti do problema sa spavanjem. Uzrok nesanice može varirati od osobe do osobe”, rekao je dr. Subhash Chandra, docent za internu medicinu.
I dok se tablete za spavanje čine kao rješenje za loš san, kako znati da neće dovesti do toksične ovisnosti i nuspojava?
Dr. Sandeep Nayar, liječnik za bolesti prsnog koša i respiratornih bolesti smatra da tablete za spavanje treba izbjegavati koliko god je to moguće. Dodao je da se mogu povremeno prepisati samo onima koji imaju medicinske razloge, operaciju, ili traumu koja uzrokuje nepodnošljivu bol.
“Pacijenti s nedavnim stresom koji uzrokuje anksioznost i poremećaj sna mogu se nekoliko dana liječiti tabletama za spavanje. Bolesnicima sa značajnim poteškoćama u disanju i onima za koje postoji veća opasnost od produljene sedacije od tableta za spavanje, ti se lijekovi daju samo s oprezom i samo ako je to apsolutno neophodno”, dodao je dr. Chandra.
Govoreći o pogrešnoj uporabi tableta za spavanje, dr. Chandra kaže da ih mnogi pacijenti koriste i nakon isteka propisanog vremena kad ih mogu uzimati.
“Pacijenti također na kraju dijele tablete za spavanje koje su im prepisane s drugom osobom. Prekomjerna konzumacija ovih tableta iznad propisane doze još je jedna nepravilna praksa. Osim toga, rekreacijsko korištenje i ovisnosti su druge zlonamjerne prakse s kojima se susrećemo”, rekao je.
“Kako ovi lijekovi donekle uzrokuju opuštanje i analgeziju, mnogi pacijenti to počinju zahtijevati pa ih se previše propisuje upravo zbog pritiska pacijenata. Nažalost, mnogo se puta osnovna bolest zanemaruje i ne liječi. To može pogoršati zdravlje pacijenata i dovesti do ovisnosti”, rekao je dr. Nayar.
Dr. Nayar rekao je da kriminalom smatra poticanje bilo koga da uzima tablete za spavanje. “To su štetni lijekovi i mogu uzrokovati pospanost, glavobolju, zatvor ili proljev, neurološke abnormalnosti, slabost mišića, gubitak libida i mnoge druge nuspojave”, objašnjava.
Ljudi nikada ne bi smjeli dijeliti tablete za spavanje koje su propisane za problem sa spavanjem jer postoje različite vrste tableta za spavanje s različitim učincima i profilima nuspojava, a ono što je lijek za jednu osobu, može postati štetno za drugu osobu ovisno o njezinom postojećem zdravstvenom stanju, funkciji bubrega i jetre te drugim parametrima. Osim toga, mora se povesti računa i o kombinaciji lijekova i činjenici da se tablete za spavanje ne smiju uzimati ako se uzimaju neki drugi lijekovi. Zato je uvijek bitno konzultirati se s liječnikom prije uzimanja tableta za spavanje kako biste znali koje su tablete najsigurnije za vas.
Osim toga, važno je napomenuti da tablete za spavanje izazivaju ovisnost ako se koriste duže od dva tjedna ili mjesec dana, piše Times of India.
magazin
DOM KULTURE BENKOVAC / 12. travnja komedija B GLAD Produkcije – “DŽABA JE NAJSKUPLJE”!

U DOM KULTURE BENKOVAC 12.04.2025. u 20:00 sati stiže komedija B GLAD Produkcije “DŽABA JE NAJSKUPLJE”!
Igraju: Faris Pinjo i Konstantin Haag
Komedija “Džaba je najskuplje” bavi se temama iskorištavanja i ucjenjivanja ljudi uslugama koje ćemo za nekoga uraditi “džabe”. Sve u životu što radimo, iako je teško priznati to samome sebi, radimo zbog osobnog osjećaja sreće, zadovoljstva i ispunjenosti. Naravno, ne treba rušiti sliku toga da ljudima treba pomagati bez očekivanja protuusluge ili ljude voljeti da bismo bili voljeni. Riječ je samo o minimumu one ljudske potrebe da se ono što radimo naplati barem lijepom riječju.
Tekst Vanče Kljakovića, Majstor, bio je izvrstan temelj za postavljanje jedne ovakve komedije: dva tragikomična lika, obojica mladih ali životno iskustvenih osobnosti, potpuno suprotne životne pozadine. Njihove suprotnosti su nerijetko intrigantne, čak često čine jak spoj među njima koji pokazuje i potencijal za prijateljstvo.
Petar (Konstantin Haag), mladi pisac i sveučilišni profesor, usred je razvoda. Dobio je i otkaz, a trenutno se nalazi u zasigurno najvećoj kreativnoj blokadi svog mladog života. Ne može gore! Ili može? Slučajno upoznaje majstora Božu (Faris Pinjo), iako bi se mogli zapitati je li majstore ikada slučajno upoznajemo. Majstor Božo je više od običnog majstora. On je majstor za sve, BAŠ SVE! Hoće li i Vas majstor kupiti šarmom kao i Petra? Probajte mu odoljeti i sjetite se rečenice svojih majki: nikada ne otvarajte nepoznatom čovjeku svoja vrata!
U predstavi igraju dva mlada glumca, Konstantin Haag i Faris Pinjo, također dva različita glumačka habitusa, a opet obojica pobornici psihološkog realizma sa izrazito romantičnim pogledom na teatar. Dva zanesenjaka komedijom i poznata televizijska lica.
Predstava publici donosi napetost, smijeh i konstantne obrate.
Cijena ulaznice je 11,00 EUR, a mogu se kupiti svaki radni dan do 16,00 na blagajni ili putem sustava Entrio:
https://www.entrio.hr/event/dzaba-je-najskuplje-komedija-24002
magazin
Thompson rasprodao koncert na Hipodromu: Stiže pola milijuna ljudi

Službeno je rasprodan koncert Marka Perkovića Thompsona koji će se održati na zagrebačkom Hipodromu 5. srpnja, a prodano je preko pola milijuna ulaznica, objavljeno je u četvrtak kasno navečer na Facebook stranici platforme Entrio.
“U subotu, 05.07.2025., preko pola milijuna ljudi na Hipodromu uživat će na spektaklu koji će biti zapisan u povijesti kao najprodavaniji koncert na svijetu”, navodi se na službenoj Facebook stranici platforme za prodaju ulaznica Entrio.
Za šest sati od početka prodaje novog kontingenta karata u četvrtak, bilo je prodano preko 150 tisuća ulaznica, kazao je ranije Thompsonov menadžer Zdravko Barišić za Dnevnik Nove TV.
Što se tiče kapaciteta zagrebačkog Hipodroma, Barišić je tada potvrdio da su iznajmili još površine.
“Dokupili smo, odnosno iznajmili, još dodatnih 100 tisuća kvadrata i prema Zakonu o javnom okupljanju i svim parametrima imamo mogućnost još pružiti priliku ljudima koji žele prisustvovati ovom povijesnom trenutku”, izjavio je Thompsonov menadžer.
Prema podacima platforme za prodaju ulaznica Entrio, u prvome valu prodaje pošli tjedan prodano je u manje od 24 sata preko 280.000 karata. Organizatori su zatim najavili povećanje kapaciteta i nastavak prodaje u četvrtak od 12 sati uz nepromijenjene uvjete i cijene karata.
Što se tiče sigurnosti, zagrebački gradonačelnik Tomislav Tomašević ranije je rekao kako je to na organizatorima, koji su u komunikaciji s policijom vezano za granicu koliko će na kraju biti dopušteno posjetitelja na Hipodromu.
Ministar unutarnjih poslova Davor Božinović potvrdio je u utorak kako “postoji kontakt” s Thompsonovim timom, nakon što je tjednik Nacional objavio da se zbog koncerta formira poseban sigurnosni stožer. Ministar je pojasnio kako policija slične sastanke održava i prije nogometnih utakmica na kojima se okupi 20.000 do 30.000 ljudi.
“Ovdje izgleda već imamo posla s 10 puta više ljudi, a to znači vjerojatno i toliko više sastanaka i dogovora”, kazao je tada Božinović dodajući da se, s obzirom na očekivani broj posjetitelja, u organizaciju moraju uključiti i žurne službe i službe Grada Zagreba.
magazin
“ŽIVIMO U POSLJEDNJEM VREMENU” / Zadarski Kriptidi imaju novi album!

„Živimo u posljednjem vremenu“ naziv je novog, trećeg albuma zadarskih Kriptida. Ukupno devet autorskih pjesama snimljeno je u studiju Twenty Twenty u Zadru uz producentsko vodstvo Jere Šešelje koji je uspio zarobiti prepoznatljivi zvuk alter progresivaca, ali uz suradnju članova benda i osloboditi još više snage, aranžerske i kreativne odrješitosti. Posljednjim izdanjem bend se ponovno udružuje s legendarnim Zdenkom Franjićem i njegovom etiketom Slušaj najglasnije.
Sjena je svuda oko njih (i nas), kao da poručuju Kriptidi, i ne žele je maskirati svijetlim bojama, nego bojati onakvom kakva je zaista. U svakodnevnoj i sveopćoj lobotomiji, cirkusu koji dolazi i odlazi, ali uvijek je jednako krvav, posljednja je šansa za spas. Ili je možda već prekasno?
Poetski najsnažniji rukopis do sada Kriptidi će pojačati aranžmanima koji u prvom dijelu albuma nude karakterističnu rifovsku baražu naslonjenu na ritam sekciju i usnu harmoniku, a u nastavku će ponuditi zvučna rješenja atipična za mračne alter propovjednike, i baš zato izvrsna!
Za fotografije omota albuma pobrinula se Adrijana Vidić, dok će promocija u tjednima koji slijede biti odrađena uz pomoć zadarskih prijatelja benda i diskografa.
Živimo u posljednjem vremenu možete preslušati i besplatno preuzeti na Bandcampu, a uskoro i na You Tube-u, također i singlove popraćene spotovima, one koji postoje i one koji će tek doći. Koncertna promocija održat će se u bazi benda, kultnom zadarskom D8 rock cafeu, a radijska premijera krenula je iz Blues bara s Radija 057.
Uživajte u albumu,slušajte ga glasno! Nadamo se da ime albuma nije proročansko pošto imamo još mnogo toga za reći. Vole Vas Kriptidi! – poručuje bend.
Bandcamp – Živimo u posljednjem vremenu | Kriptidi
-
magazin4 dana prije
FOTOGALERIJA / Hotel Pinija predstavio novi Congress & Event Center Zadar
-
magazin4 dana prije
“PROLJETNO BUĐENJE” / Veliki popust u zadarskom E-shape centru. Evo detalja…
-
magazin6 dana prije
ŠPICA!
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prije
MORATE U KUPOVINU? / Danas rade sljedeći marketi u Zadru…