Connect with us

magazin

Menopauza ima više od 60 simptoma. Žene obično prepoznaju samo pet

Objavljeno

-

Pixabay

Istraživanje je pokazalo da su žene svjesne navala vrućine, noćnog znojenja, umora, poteškoća sa spavanjem i neredovitih mjesečnica kao znakova menopauze.

Unatoč tome što postoje 62 simptoma povezana s menopauzom, žene obično prepoznaju samo pet, prema najvećem britanskom istraživanju ovog stanja.

Tinitus, oslabljene kosti, lupanje srca…

Međutim, specijalistica za menopauzu dr. Naomi Potter naglašava da se drugi problemi kao što su tinitus, urinarne infekcije, promjene tjelesnog mirisa, oslabljene kosti i nemirne noge također mogu povezati s ovom fazom u životu žene. Ostali simptomi mogu uključivati ​​pojačane alergije, lupanje srca i promjene u oralnom zdravlju.

Studija, koju je provela tvrtka za higijenu i zdravlje Essity, ispitala je 5000 žena koje su bile prije menopauze, u peri ili nakon menopauze. Otkrilo je da su čak i one koje su završile svoj menopauzalni put ostale uglavnom neinformirane o tome što su doživjele.

Kako bi pomogle ženama da bolje razumiju svoja tijela koja se mijenjaju, robna marka i dr. Potter kreirali su obrazovne pakete. Uobičajeni nesporazum među anketiranim ženama bio je da menopauza traje mnogo godina, prenosi Mirror.

Menopauza ne traje dugi niz godina

Dr. Potter pojašnjava da se ovo prijelazno razdoblje zapravo naziva perimenopauza, tijekom koje hormoni mogu fluktuirati dulje vrijeme. Sama menopauza nastupa 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije žene.

Objasnila je: “Čujem o toliko mnogo mitova od žena koje nisu sigurne kroz što će njihovo tijelo ili prolazi, od kojih mnoge to potpuno poriču. Žene vjeruju da ne mogu doživjeti simptome u svojim četrdesetima jer nisu dovoljno stare, ili njihovi simptomi nisu menopauzalni, a zapravo, ako imaju više od 45 godina, vjerojatno jesu.

Svega 40 posto žena potraži stručnu pomoć

“Žene su jednako zbunjene dostupnom pomoći medicinskih stručnjaka, vjerujući da se ne mogu liječiti ako imaju prekomjernu tjelesnu težinu, stare, migrene, bolest jetre, visoki krvni tlak i tako dalje. Razlog zašto je tako teško točno odrediti broj simptoma također je zato što nisu svi povezani s perimenopauzom ili menopauzom – ljudi očito pate od drugih bolesti koje su potpuno nepovezane.”

Od onih žena koje su prošle menopauzu, samo 40 posto potražilo je savjet liječnika opće prakse za svoje simptome. U međuvremenu, gotovo polovica smatra da im nedostaju informacije o tome što se događa s njihovim tijelima.

Tek jedan posto žena znalo je da rjeđi simptomi poput učestalog mokrenja ili vaginalnih promjena mogu biti dio menopauzalnog puta dok ih ne prođu. U istom smislu, samo dva posto bilo je svjesno da bi se mogli suočiti s problemima poput inkontinencije, problema s kožom ili lupanja srca.

Samo tri posto žena shvatilo je da su njihovi osjećaji vrtoglavice, gubitka samopouzdanja ili radosti izravno povezani s promjenama u razini hormona. Šokantno, jedna trećina žena koje vjeruju da su u predmenopauzi ne misle da se to događa svakoj ženi.

Zapanjujuće četiri od 10 žena nisu sigurne može li početak menopauze biti nasljedan u smislu vremena početka ili simptoma koji se javljaju. Nadalje, dvije trećine nema pojma može li putovanje u menopauzu smanjiti seksualni nagon, a nevjerojatnih 74 posto nije shvatilo da bi to moglo biti povezano s debljanjem.

62 simptoma menopauze prema Potter

1. Palpitacije.

2. Bol u prsima.

3. Osjetljivost dojki.

4. Svrbež kože.

5. Suha koža.

Ostale simptome pronađite OVDJE.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

FOTOGALERIJA / Rođendan City Gallerije!

Objavljeno

-

foto: Saša Čuka

 
Nastavi čitati

magazin

Ljubavni horoskop za listopad: Ovna čeka vrtlog emocionalne napetosti, Škorpionu na pomolu nova veza

Objavljeno

-

By

freepik

Ovan: Iskre u vezama

Listopad bi mogao donijeti vrtlog emocionalne napetosti jer vas vaša impulzivna priroda tjera na brze odluke koje možda nisu uvijek idealne.

Međutim, ovaj mjesec također predstavlja intrigantne prilike za upoznavanje novih ljudi koji bi mogli pobuditi vaš interes.

Ako možete usporiti i istinski poslušati ono što vam srce želi, možda ćete otkriti ljubavnu priču koju ste tražili.

Bik: Stabilnost s neočekivanim zaokretima

Za Bika će listopad biti mjesec u kojem će vaša čežnja za stabilnošću i sigurnošću u odnosima biti duboka.

Iako je vaša želja za skladom jaka, mogli biste naići na iznenadne promjene koje će vas zateći nespremne.

Ključ će biti ostati fleksibilan i prihvatiti izazove, jer oni mogu dovesti do rasta i dubljih veza u vašem partnerstvu.

Blizanci: Moć komunikacije

Listopad poziva Blizance da se usredotoče na jasnu komunikaciju u ljubavi.

Ovaj mjesec posvećen je otvorenom i iskrenom izražavanju osjećaja, što će biti presudno u rješavanju dugotrajnih problema.

Slobodni Blizanci imat će priliku upoznati nekoga tko odjekuje njihovom živom energijom i razigranim duhom, otvarajući vrata novim uzbudljivim vezama.

Rak: Duboke emocije

Listopad će pojačati Rakovu osjetljivost, povlačeći njihove emocije još dublje nego inače.

Ovaj intenzitet može stvoriti napetost u vezama pa je za Rakove ključno da se pozabave svojim unutarnjim borbama bez da ih projiciraju na svoje partnere.

Za samce bi mogla biti dobra ideja odvojiti malo vremena nasamo za razmišljanje prije nego što se upuste u nove romantične avanture.

Lav: Žudi za pažnjom i pohvalama

Lavovi će ovog listopada više nego ikad biti u središtu pozornosti.

Uz rastuće samopouzdanje, mogli bi se suočiti s izazovima ako očekuju previše divljenja od svojih partnera.

Usklađivanje potrebe za priznanjem s empatijom i razumijevanjem bit će ključno za održavanje sklada u odnosima ovog mjeseca.

Djevica: Prihvaćanje nesavršenosti

Djevice će biti u potrazi za savršenstvom u svojim ljubavnim životima, što ponekad može dovesti do pretjerane analize koja živcira njihove partnere.

Pronalaženje sreće leži u prihvaćanju nesavršenosti i uživanju u jednostavnim radostima ljubavi.

Za slobodne Djevice postoji šansa da upoznaju nekoga tko ih cijeni takve kakve jesu, s manama i svime.

Vaga: Traženje ravnoteže u ljubavi

U listopadu će Vage biti privučene pronalaženjem ravnoteže u ljubavnom životu.

Njihova čežnja za skladom bit će jaka, ali važno je upamtiti da ljubav nije uvijek savršen dogovor.

Rast često zahtijeva kompromis. Samci Vage bit će posebno privlačni ovog mjeseca, zahvaljujući svojoj prirodnoj eleganciji i neosporivom šarmu.

Škorpion: Strastven i intenzivan

Škorpioni će u listopadu uroniti duboko u svoje emocije, a njihova će strast gorjeti jače nego ikad. Iako ovaj intenzitet može zapaliti iskre, također može dovesti do sukoba ako se njime ne upravlja pažljivo.

Uspostavljanje ravnoteže između strasti i razuma pomoći će održati sklad u odnosima.

Za slobodne Škorpione, mjesec je zreo za prilike za uzbudljive nove veze.

Strijelac: Prihvaćanje avanture

Strijelci će ovog listopada biti spremni za nova iskustva i avanture.

Njihova urođena ljubav prema slobodi mogla bi ih odvesti u nove uzbudljive romantične bijegove, ali trebali bi paziti da ne previde potrebe svog partnera.

Slobodni Strijelci imat će bezbroj prilika za nezaboravne spojeve i spontane veze.

Jarac: Odgovornost i odanost

Jarci će ovog listopada ostati vjerni svojim temeljnim vrijednostima, tražeći stabilnost i odgovornost u svom ljubavnom životu.

Ovaj fokus na prizemne veze donijet će osjećaj mira i sigurnosti u dugoročnim vezama.

Slobodnim Jarcima može trebati malo više vremena da pronađu svog savršenog partnera, ali strpljenje i upornost će se isplatiti.

Vodenjak: Neovisnost u ljubavi

Vodenjacima će neovisnost ovog mjeseca biti glavni prioritet. Žudjet će za osobnim prostorom u svojim vezama, što bi moglo uzrokovati određenu nesigurnost za njihove partnere.

Otvorena komunikacija o njihovim potrebama i željama bit će ključna za održavanje harmonije.

Slobodni Vodenjaci privući će druge svojim jedinstvenim šarmom i otvorenošću.

Ribe: Snovi i romantika

Ribe će se tijekom listopada naći u posebno romantičnom i sanjivom stanju. Njihova bujna mašta stvorit će lijepe i čarobne trenutke u njihovim vezama.

Međutim, moraju paziti da ne budu previše zaokupljeni fantazijama i moraju jednom nogom ostati prizemljeni u stvarnosti.

Slobodne Ribe vjerojatno će pronaći ljubav, no trebale bi paziti da ne idealiziraju previše svoje potencijalne partnere.

 
Nastavi čitati

magazin

Četiri jednostavne metode kojima ćete uštedjeti novac bez velikih odricanja

Objavljeno

-

By

Pexels

Naručivanje hrane putem aplikacija i večernji izlasci s prijateljima su zabavni, ali mogu ozbiljno smanjiti stanje na vašem računu. Smanjenje troškova i štednja ne znače nužno dosadan život bez zabave. Uz nekoliko specifičnih promjena u životnom stilu, možete povećati štednju, a i dalje uživati u kvalitetnom životu bez žrtvovanja zabave. Evo što savjetuju stručnjaci.

1. Priroda je besplatna!

Zašto ne otići na planinarenje ili napraviti piknik s prijateljima ili obitelji?

“Jednom smo otkrili rezervat skriven iza nekih polja, sa stazom kroz šumu i užetom za ljuljanje na kraju za djecu,” rekla je za Best Life Online jedna čitateljica.

“Nije bilo nikoga drugog tamo, pa smo uživali u šumi sami i djeca su mislila da je to najbolje iskustvo ikad”, dodala je.

2. Ne plaćajte punu cijenu

Koristite nagrade i popuste kako biste uštedjeli novac.

Uštedio sam tisuće dolara ne plaćajući maloprodajnu cijenu”, pohvalio se jedan čitatelj.

3. Koristite lokalnu knjižnicu

Ako ne koristite svoju lokalnu knjižnicu, mogli biste nepotrebno trošiti puno novca.

Ne samo da možete posuđivati knjige, nego i filmove, glazbu i e-knjige – sve besplatno.

4. Prekopajte svoj ormar

Zastanite prije nego potrošite novac na novu odjeću.

Velike su šanse da kod kuće imate sve što vam treba. “Kupuj kod kuće”, savjetuje Jamie Novak, profesionalna organizatorica.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu