Connect with us

Sport

“Đir po gradu” – besplatni treninzi za sve

Objavljeno

-

Škola trčanja Zadar nastavlja sa promocijom vježbanja na otvorenom i rekreativnog bavljenja sportom. Najnovija akcija provoditi će se svaku subotu i potpuno je besplatna za sve zainteresirane za napredak u trčanju i podizanje kvalitete života općenito!

“Đir po gradu” akcija je koja okuplja rekreativce trkače te pruža priliku svim zainteresiranima da iz prve ruke dobiju savjet od iskusnijih trkača i trenera Škole trčanja Zadar.

Ožujak i travanj su idealno vrijeme za brušenje forme i pripremanje za najveće utrke na ovim prostorima – Zadar Night Run i Wings for Life World Run! Tisuće Zadrana trči na ovim utrkama, ponekad potpuno nespremni pa evo prilike za promjenu. Višegodišnje iskustvo trenera i trkača popularnog RunZadar tima će zasigurno pomoći svim zainteresiranima da na što lakši način dosegnu optimalne promjene!

O detaljima “Đira po gradu” upitali smo Juru Šanga, voditelja Škole trčanja Zadar:

“Svaku subotu u 18:00h okupiti ćemo se u parku V. Nazora te formirati trkačke grupe prema brzini trčanja i trenažnom iskustvu.

Svaku grupu predvoditi će iskusni “pacer” ili trkač koji će držati zadanu brzinu trčanja. Jedna grupa će trčati oko 6’30”/km, druga oko 6”/km a ona najbrža grupa čak brže od 5’45”/km. Svaka grupa će trčati 8 – 15km ali će ruta trčanja biti takva da će oni manje spremni moći i ranije završiti svoj trening.

Treneri i iskusni trkači stajati će na raspolaganju da nesebično podjele svoja iskustva, dadu pokoji savjet i pomognu svim zainteresiranima da sa osmijehom dođu do cilja!

Nakon treninga slijedi i kvalitetna okrijepa uz komentiranje treninga – naravno! 🙂

Više informacija možete pronaći na web stranici Škole trčanja Zadar: RunZadar.com

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

VIŠNJIK: Na 3. FUTSAL WINTER FESTU preko 80 ekipa!

Objavljeno

-

By

FOTO: Nenad Opačić

U Dvorani Krešimir Ćosić na Višnjiku, od 28. prosinca 2024. do 9. siječnja 2025. godine, održat će se treće izdanje Futsal Winter Festa, jednog od najvećih i najuzbudljivijih futsal turnira u županiji. Ove godine turnir će okupiti rekordne 82 ekipe, od kojih će 64 sudjelovati u seniorskoj konkurenciji, a 14 ekipa igrati će u veteranskoj kategoriji.

Zainteresiranost za sudjelovanje u ovom prestižnom turniru bila je iznimno velika, a organizatori su uspjeli ispuniti kvotu za svega pet dana. Futsal Winter Fest Zadar postao je tradicionalno okupljalište ljubitelja futsala, te nudi vrhunski sportski spektakl i priliku za promicanje futsala na svim razinama.
Pored glavnog turnira, 30. prosinca bit će održan humanitarni turnir „4 kantuna“, čiji je cilj podrška društvenim inicijativama i osobama kojima je pomoć najpotrebnija. Ovaj turnir dodatno naglašava humanitarni karakter događanja, koji osim sportske, nosi i socijalnu vrijednost.

Nagradni fond ovogodišnjeg turnira također je značajan: pobjednik će osvojiti 5000 eura, drugo mjesto donosi 2500 eura, a treće 1000 eura. Sustav igre 4+1 osigurava dinamične i uzbudljive utakmice tijekom cijelog turnira.
Ovaj događaj zasigurno će biti nezaboravan i prilika za sve ljubitelje futsala da uživaju u vrhunskom sportu i podrže humanitarne inicijative. Vidimo se na Višnjiku od 28. prosinca 2024. do 9. siječnja 2025. godine!

 
Nastavi čitati

Sport

PRVENSTVO HRVATSKE / Niz osobnih rekorda za plivače Jadere

Objavljeno

-

By

19. – 22.12.2024. na 25m bazenu Višnjik u Zadru održalo se Prvenstvo Hrvatske i Prvenstvo Hrvatske za dobne skupine gdje su u konkurenciji 358 natjecatelja iz 35 hrvatskih klubova koji su tokom sezone ostvarili pravo nastupa isplivavši zadane norme. Pod vodstvom trenera Marijana Čuline, prof.  nastupili su junior Andrija Kačanić i ml.junior Mate Molnar, dok su im se u štafetnim trkama pridružili Luka Čulina i Stipe Kasun.

Andrija Kačanić (2007) je tokom prvenstva nastupio u 5 disciplina, u svima je isplivao osobne rekorde, te se izborio za 3 finalne trke. Najbolji plasman je ostvario u disciplini 200m leđno gdje se s vremenom  2:10.87 u jutarnjim kvalifikacijama plasirao na 8.mjesto u kategoriji juniora i izborio se za popodnevno finale gdje je istu dioniocu isplivao za 2:08.43 i zauzeo 9 mjesto u seniorskom poretku. Disciplinu 100m leđno (58.96) je završio plasmanom na 9.mjesto u kategoriji juniora, dok se popodne s vremenom 58.97 plasirao na 15.mjesto u seniorama. Na dionici 50m leđno zauzeo je 14 mjesto i u juniorskoj kategoriji (27.77) te u popodnevnom seniorskom finalu s vremenom 27.13. U juniorskoj kateogiji se na 28.mjesto plasirao u disciplinama 100m slobodno (53.61) i 200m slobodno (1:58.34).

Mate Molnar (08) je također nastupio u 5 disciplina, a najbolji plasman je ostvario u disciplini 800m slobodno gdje je u kategoriji ml.juniora s osobnim rekordom 8:51.93 zauzeo visoko 5.mjesto. U kategodiji ml.juniora se na 6. mjesto plasirao u disciplini 1500m slobodno (17:03.53), u disciplini 400m slobodno (4:14.44) na 7.mjesto, 200m slobodno (2:00.62) na 11.mjesto, 100m slobodno (54.23) 14.mjesto.

 
Nastavi čitati

Sport

VAŽNA OBAVIJEST S VIŠNJIKA: Ovo je radno vrijeme dvorane i plivališta za blagdane…

Objavljeno

-

By

FOTO: Nenad Opačić

ŠC Višnjik ovim putem informira sve svoje korisnike o radnom vremenu dvorane i plivališta za vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana:

Dvorana – 24. prosinca radi do 14:00h, 25. prosinca ne radi. U utorak 31.12. radi do 14:00h, 1. siječnja ne radi.
Plivalište – 24. prosinca radi do 12:00h, 25. i 26. prosinca ne radi. U utorak 31.12. plivalište će raditi do 12:00h, 1. siječnja 2025. ne radi.

Napomena polaznicima Univerzalne sportske škole i njihovim roditeljima:
U ponedjeljak, 23. prosinca 2024., počet će zimski praznici tijekom kojih neće biti treninga. Praznici će potrajati do utorka, 7. siječnja 2025.

 
Nastavi čitati

U trendu