Zadar
SPORTSKI PSIHOLOG U HNK ZADAR Toni Gauta: “Psihološki segment dio je kontinuiranog trenažnog procesa, ne intervencija!”
Hrvatski nogometni klub Zadar od ustroja svoje Škole nogometa u stručnom stožeru ima i sportskoga psihologa. Toni Gauta (1990.), Zadranin koji je svojedobno bio tenisač, te stekao i zvanje teniskoga trenera, studirao je (U Hrvatskoj i u SAD) psihologiju i usmjerio se u djelovanje u sportu utemeljivši svoju tvrtku Metanoia -centar mentalne izvrsnosti.
– I prije nego sam počeo surađivati s HNK Zadar radio sam sa sportašima. Za mene je djelovanje i u nogometu veoma zanimljivo i izazovno jer je psihološki segment dio trenažnoga procesa jednako kao i, recimo, fizička priprema. Dakle, nešto što iziskuje kontinuitet, a ne da taj segment ljudi promatraju ili shvaćaju kao povremenu intervenciju – govori Toni Gauta.
U HNK Zadar Toni Gauta radi s trenerima iz stručnoga stožera, s nogometašima, ali i s roditeljima.
– U onom dijelu koji se odnosi na moj rad s trenerima niz je elemenata, od toga kako doći do povratne informacije od djece i kako te informacije interpretirati i pravilno ih uporabiti, preko razvoja vještine komunikacije, poticanja i održavanja motivacije, jačanje fokusa na bitne pojedinosti do edukacija, itd.
Za igrače svih kategorija i za razvojne skupine također postoje planovi i programi.
– Za sada imamo jednom tjedno određene sadržaje u tim skupinama. Uz ostalo, radimo na komunikativnim kanalima i na tomu da igrače potičemo na razmišljanje i na izražavanje mišljenja koje će u danom trenutku iznijeti trenerima. Jedan od ciljeva jest i da igrač shvati zašto radi neku vježbu, da je u punoj mjeri uključen u cijeli taj postupak, a ne da bude običan robot.
U sportskim igrama svaki pojedinac, uz ostalo, treba razvijati i brzinu donošenja odluka.
– Da bi netko donio neku odluku, a u sportskim igrama radi se o kratkim vremenskim jedinicama, treba prije uočiti mnoge pojedinosti na terenu, „pročitati“ situaciju, razmisliti što bi moglo biti najbolje moguće rješenje, pa biti mentalno i fizički i tehnički sposoban i ostvariti to rješenje. Za doseg visoke razine nužan je kontinuitet treninga, a svakako je i jedan od bitnih uvjeta visoka moć koncentracije. Vježbanje pozornosti slično je vježbanju mišića. U tom segmentu za svaki trening imamo cilj, a da bi se dosegla visoka razina koncentracije u vremenu od 60 minuta, nužno je puno i pravilno raditi.
O čemu razgovarate s roditeljima malih nogometaša?
– O mnogim stvarima. Uz ostalo, svakomu treba predočiti kako će na pravi način utjecati na djetetovu sliku o samom sebi. Odaziv roditelja polaznika Škole nogometa u HNK-u Zadar bio je veoma dobar i s tom ćemo praksom i nastaviti.
Toni Gauta u svom radu s mladim nogometašima primijenjuje najsuvremenije oblike i metode, uključujući raznovrsna testiranja čije rezultate uvrštava u bazu podataka i koji mu služe u analitici.
– Činjenica da u svom stručnom stožeru imamo i sportskoga psihologa Tonija Gautu ukazuje i na to kakav je naš opći cilj – pravilan razvoj svih naših polaznika. Itekako smo zadovoljni doprinosom svoga kolege i njegovom angažiranošću u radu s trenerima koji su dobili priliku usavršavati se, s djecom koja će u kontinuitetu imati sadržaje iz psihološkog segmenta, te s roditeljima – kaže Raphael Sušić, koordinator Škole nogometa u HNK-a Zadar.
Tekst i fotografije: HNK Zadar
Sport
Besplatni seminar za košarkaške suce u Zadru
Udruga košarkaških sudaca Zadarske županije organizira besplatni seminar za košarkaške suce, pomoćne suce i statističare.
Rok za prijavu je 16.10.2024. , prijaviti se može na mail udrugakszz@gmail.com ili na mobitel 0912345813.
Grad
PRIOPĆENJE SDLSN RH O KRIZI U GRADU ZADRA: Gradsko vijeće Grada Zadra odbija proračun. Zaposlenici gradske uprave ostaju bez plaće?
Zaposlenici gradske uprave Grada Zadra trebaju biti ispred političkih prepucavanja vijećnika Gradskog vijeća Grada Zadra! Zaposlenici gradske uprave Grada Zadra trebaju dobiti veće plaće! Čak 56 posto zaposlenika Grada Zadra ima plaću ispod 1.000 eura neto i to s prijevozom!
Naime, gradonačelnik Grada Zadra Branko Dukić suglasan je sa sindikalnim prijedlogom o povećanju osnovice 30 posto i povećanju novčane naknade za troškove prehrane na 100 eura za zaposlenike gradske uprave Grada Zadra, no ako Gradsko vijeće do 7. rujna ne izglasa Proračun za 2024., dogovoreno povećanje, koje je već ukalkulirano u prijedlog Proračuna, neće biti realizirano.
I ne samo povećanje. U slučaju ne donošenja Proračuna za 2024. bit će blokirano kompletno funkcioniranje grada, a time dovedena u pitanje egzistencija svih korisnika gradskog proračuna i njihovih obitelji.
Stoga, SDLSN RH poziva na odgovorno ponašanje te izglasavanje Proračuna Grada Zadra za 2024. Istodobno, poduzet će sve raspoložive radnje sa svrhom zaštite svojih članova.
Grad
Provale u Zadru: Krade se zlatni nakit, novac, torbice
Jučer, 02. rujna u Zadru evidentirane su tri provale, na gradskom predjelu Maslina nepoznati počinitelj je provalio u stan odakle je otuđio novac, zlatni nakit te sunčane naočale u vlasništvu 25-godišnje strane državljanke. Materijalna šteta je oko tisuću eura.
Na gradskom predjelu Puntamika nepoznati počinitelj je provalio u kuću 76-godišnjaka odakle je otuđio zlatni nakit i torbicu, čime ga je oštetio za nekoliko tisuća eura.
U Kožinu nepoznati počinitelj je provalio u kuću 65-godišnjakinje odakle je otuđio zlatni nakit i novac. Materijalna šteta je oko tisuću eura.
Protiv nepoznatog počinitelja ili više njih se državnom odvjetništvu podnose kaznene prijave zbog teške krađe.
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 dan prije
(NE)RADNI DANI / Donosimo radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije
IZ GRADA: Objavljena je lista prvenstva za POS. Evo tko je i na kojem rednom mjestu…
-
Tech4 dana prije
Četiri vampirska uređaja zbog kojih računi rastu
-
Svijet4 dana prije
Popis namirnica u slučaju rata: Ovo su upute za preživljavanje koje dobivaju Skandinavci