Magazin
Vodoinstalateri otkrili što nikad ne rade u svojim domovima
Briga o cijevima u domaćinstvu vrlo je važna, a ona uključuje i znanje o tome što činiti, odnosno što nikad i nipošto ne treba činiti kako bi vaš dom bio suh i siguran
Zato su profesionalni vodoinstalateri otkrili koje su to stvari koje doma nikad ne rade kako bi produžili život svojim cijevima. Iako cijevi često uzimamo zdravo za gotovo, bez njih ne bismo imali tuševe ni vodokotliće u toaletu kao ni sredstva za pranje kućnog prilaza, piše Reader’s Digest.
– U vodoinstalaterskoj zajednici je poznata uzrečica da vodoinstalateri štite zdravlje nacije. Ako u državi nemate aktivan sustav vodoodvodnje, stvari počinju propadati – ističe Aaron Mulder, vlasnik tvrtke Mr. Rooter Plumbing u San Antoniju u Teksasu.
Upravo zato, ističe Mulder, ljudi moraju pripaziti na odvode u njihovim kućama. To znači da moraju redovito provjeravati pritisak vode, popravljati oštećenja na cijevima te mijenjati potrgane dijelove na mjestima gdje voda curi. No najvažnije od svega je izbjegavati ponašanje koje će voditi do oštećenja.
Ovo je šest stvari koje vodoinstalateri nikad neće napraviti kod kuće, a ne biste trebali ni vi.
1. Ne bacaju maramice u zahod
Iako možda na pakiranju vlažnih ili dječjih maramica stoji da ih možete baciti u zahod, istina je da postoje samo dvije stvari koje nisu tekuće i idu u školjku, a to su toaletni papir i naš izmet. Sve ostalo, od ženskih uložaka do papirnatih ručnika, začepit će cijevi. Možda se to neće dogoditi odmah, ali u perspektivi sigurno hoće.
Ti predmeti mogu začepiti cijeli kanalizacijski sustav, a problem može eskalirati do ozbiljnog ugrožavanja javnog zdravlja. Maramice stoga radije bacite u smeće.
2. Ne koriste opasne kemikalije
– Ako rutinski ulijevate u odvode kupovni odčepljivač za cijevi, odmah prestanite. Oni nisu samo neučinkoviti, nego nagrizaju materijale – kaže Terry O’Shea, glavni vodoinstalater u tvrtki Roto – Rooter iz New Yorka.
Kaže da te kemikalije mogu doslovno spaliti cijevi, ali i vašu kožu ako ih dotaknete. Usto, tvrdnje da takav sredstva razgrađuju kosu nisu točne.
– Možda će kemikalija spaliti dio kose ili prljavštine, no na kraju dana to neće spriječiti ponovno nagomilavanje otpada u dijelovima do kojih kemikalija nije doprla – kaže Mulder.
A što vam je onda činiti u slučaju začepljenja? Potražite enzimske odčepljivače odvoda koji su obično sigurni, a možete pokušati i sa specijaliziranim alatom poput dugačke žice.
– No nipošto nemojte pokušati odčepiti odvod metalnom vješalicom jer ona može oštetiti cijevi i uzrokovati niz novih problema poput curenja, lomova, lošeg mirisa i infestacije nametnika – upozorava Mulder.
3. Ne bacaju masnoće u odvod
– Ako ste upravo ispekli špek i želite se riješiti masnoće, možete to učiniti na više načina. No izlijevanje masnoće u sudoper definitivno nije među njima – ističe Mulder.
Masnoća će se nataložiti po cijevima i u konačnici dovesti do začepljenja odvoda. Usto, u kanalizaciji se miješa s ostalim otpadnim materijalom poput vlažnih maramica koje ondje nisu ni trebale biti. To stvara nakupine materijala, a engleski dužnosnici objavili su lani da su pronašli u kanalizacijskom sustavu takvu nakupinu dugačku 60 metara.
Umjesto toga radije ohlađenu masnoću bacite u smeće ili još toplu prelijte u posudu koju ćete baciti. Usto, razmislite možete li ostatke te masnoće možda sačuvati za pripremu nekog drugog jela, pa je ne morate uopće bacati.
4. Ne bacaju baš sve u kuhinjski stroj za otpad
U američkim kućanstvima većina ima ispod slivnika instaliran električni stroj za otpad. Njegov je zadatak samljeti ostatke hrane na čestice dovoljno sitne da mogu proći kroz cijevi bez da ih oštete ili začepe.
– Unatoč nazivu, on nije zamišljen da u njega odlažete sav otpad. Komadići određene hrane i mlijeko su u redu, no komadi mesa, ljuske od jajeta, zrna kave i slična hrana ne bi trebali biti ondje. Zbog njih stroj previše radi i zagrijava se – kaže Mulder upozoravajući kako učestalost takve situacije neminovno vodi do kvarenja uređaja.
A to nije sve. Kako aparat nije zamišljen za mljevenje mesa, komadići piletine koju ste bacili trunut će u vašim cijevima. Uskoro ćete imati problem s neugodnim mirisom. Ako već bacate hranu, kompostirajte.
5. Ne odgađaju preventivno održavanje
Kao i s automobilima, sustav dovoda i odvodnje zahtijeva redovito održavanje. Vodoinstalateri znaju koliko je ono važno za kućanstvo jer na taj načine sprječavaju veće kvarove, koroziju ili curenje.
Mulder kaže da je osobito važno svake godine provjeriti pritisak vode, a u redovno održavanje spada i provjera curi li negdje, ima li začepljenja ili potrganih i oštećenih dijelova u zahodu, tušu ili kadi kao i slivniku. Preporučuje i provjeru opskrbne linije kojom voda dolazi do kućanstva kako biste se uvjerili da je još u dobrom stanju. Mnogi vlasnici iznenade se kad čuju da je rok trajanja opskrbnog sustava od tri do pet godina.
6. Ne odlažu rješavanje problema
Nitko se ne želi u zadnji čas odreći planova za vikend zato što mu je pukla cijev. No ako se probudite u ispod perilice rublja otkrijete omanju lokvicu vode, mudro je odmah se pozabaviti tim problemom.
– Ako mislite da vam negdje curi voda, svakako to provjerite prije nego što situacija postane još gora – zaključio je on ističući da se takvi problemi neće riješiti sami od sebe i zahtijevaju pomoć stručnjaka.
Magazin
Kako izbjeći nakupljanje blagdanskih kilograma? Trener dijeli trikove za uživanje
Blagdani su vrijeme veselja, obiteljskih okupljanja i hrane! Stolovi puni kolača, pečenja i toplih napitaka lako nas mogu natjerati da zaboravimo na zdrave navike, piše trener Tian Jagarić na svom blogu.
“No, dobra vijest je da ne morate birati između uživanja u blagdanima i očuvanja forme. Uz nekoliko praktičnih trikova, možete se zabaviti i održati balans”, kaže.
Ne preskačite obroke prije velike večere
Jedna od najčešćih grešaka je gladovanje tijekom dana kako biste “sačuvali kalorije” za blagdansku večeru. Ovo često vodi do prejedanja jer ćete do stola sjesti izuzetno gladni. Umjesto toga, jedite uravnotežene obroke tijekom dana, bogate proteinima i vlaknima, kako biste se osjećali siti i kontrolirali apetit.
Primjer: Doručak od zobenih pahuljica s voćem i grčki jogurt za užinu osigurat će energiju i spriječiti da navečer pojedete dvostruku porciju kolača.
Birajte pametno na stolu
Blagdanski su stolovi često prepuni različitih jela, ali nije sve na njima jednako. Fokusirajte se na proteinske izvore poput puretine, ribe ili piletine te priloge bogate povrćem. Izbjegavajte previše kruha, pržene hrane i umaka s visokim udjelom masnoća.
Savjet: Prvo napunite tanjur zdravijim opcijama – pečenim povrćem, salatama ili kuhanim prilozima – prije nego što posegnete za težim jelima.
Postavite granicu za slatkiše
Kolači i blagdanske slastice su neodoljivi, ali ključ je u umjerenosti. Nema potrebe da se odričete omiljenih poslastica, ali ograničite porcije i odaberite samo one koje zaista volite. Umjesto da probate svaki kolač na stolu, uzmite dva do tri komada i uživajte polako.
Bonus trik: Napravite i zdraviju verziju omiljenih kolača – zamijenite šećer medom ili zaslađivačem, a bijelo brašno zobenim.
Ostanite aktivni, čak i u gužvi
Blagdani su užurbano vrijeme, ali kratke aktivnosti mogu napraviti veliku razliku. Prošećite nakon obroka, igrajte društvene igre koje uključuju kretanje, poput Twistera ili charades, ili odradite brzi kućni trening.
Primjer brzog treninga: 10 čučnjeva, 10 sklekova, 30 sekundi planka – ponovite 3 puta. To je samo 10 minuta koje možete lako uklopiti u dan.
Pazite na tekuće kalorije
Blagdanska pića, poput kuhanog vina, punča i raznih koktela, mogu sadržavati iznenađujuće mnogo kalorija. Ograničite unos alkoholnih i zaslađenih napitaka, a hidrataciju održavajte vodom ili biljnim čajevima.
Savjet: Ako želite uživati u piću, birajte opcije s manje kalorija, poput suhih vina ili špricera, i pijte polako.
Slušajte tijelo
Jedan od najvažnijih trikova je osluškivanje signala koje vam tijelo šalje. Jedite polako, uživajte u okusima i prestanite jesti kad osjetite sitost. Prejedanje ne mora biti dio blagdana – uživanje dolazi iz trenutka, a ne iz količine hrane.
Postavite realna očekivanja
Blagdani su vrijeme uživanja, a ne stresa zbog svakog zalogaja. Ako se dogodi da pojedete više nego što ste planirali, nemojte si zamjerati. Jedan obilniji obrok neće uništiti vaš trud sve dok se vratite zdravijim navikama sljedeći dan.
“Blagdani ne moraju značiti kraj vaših fitness ciljeva. Uz dozu planiranja, umjerenosti i malo kretanja, možete uživati u svim radostima koje donose Božić i Nova godina, a da pritom izbjegnete blagdanske kilograme. Najvažnije je pronaći balans i uživati u trenutku, jer zdravlje nije samo u tijelu, već i u duši”, zaključio je trener Tian Jagarić.
Magazin
Šest osobina ljudi koji su bili zapostavljeni u djetinjstvu, prema terapeutkinji
Zapostavljena djeca često odrastaju u odrasle osobe koje nose duboke emocionalne rane iz djetinjstva, tvrdi psihoterapeutkinja Mayya Ushioko. Njihova prošlost često utječe na to kako doživljavaju ljubav, odnose i vlastitu vrijednost. U nedavnoj objavi na Instagramu, istaknula je osobine koje se često razvijaju kod onih koji su u najranijim godinama života bili zanemareni.
Imaju tendenciju trpjeti bol, vjerujući da je to oblik ljubavi.
Privlače ih emocionalno nedostupni partneri.
Toleriraju zlostavljanje iz straha od odbacivanja.
Žrtvuju vlastite vrijednosti kako bi se uklopili.
Osjećaju odgovornost za sreću drugih ljudi.
Skloni su patiti u tišini.
Prepoznavanje ovih osobina prvi je korak prema iscjeljenju i izgradnji zdravijih odnosa.
Magazin
Ovi kućanski uređaji troše struju čak i kad su ugašeni
Cijena struje i energije sve je veća, ali iznos računa ipak najviše ovisi o potrošnji. Energetski stručnjak Gordon Wallis iz tvrtke Your NRG dijeli korisne savjete kako tijekom blagdana smanjiti potrošnju energije i time kontrolirati račune. Blagdani često znače više vremena provedenog kod kuće s obitelji, gledanje filmova i kuhanje. No, kako upozorava Wallis, mnogi uređaji troše energiju čak i kad su u stanju pripravnosti, piše Express, a prenosi net.hr.
“Televizori, igraće konzole i punjači za mobitele tri su glavna krivca koji nastavljaju trošiti energiju čak i kad se ne koriste”, istaknuo je Wallis. Jednostavnim isključivanjem uređaja iz utičnice možete smanjiti potrošnju i primijetiti razliku na računu.
Ušteda energije u kuhinji
Kuhinja je tijekom blagdana jedno od najvećih žarišta potrošnje energije, posebno kada je u pitanju priprema božićne večere. Pećnice su među najskupljim uređajima za korištenje, jer je često potrebno više sati kuhanja.
“Za manje porcije ili priloge razmislite o korištenju friteze na vrući zrak. Brža je i troši manje energije od pećnice”, savjetovao je Wallis.
Ako koristite štednjak, Wallis preporučuje upotrebu posuda odgovarajuće veličine s poklopcima kako biste zadržali toplinu i uštedjeli do 10 posto energije.
Wallis ističe kako je toplinu iz pećnice moguće iskoristiti za dodatno grijanje doma.
“Kad završite s kuhanjem, ostavite vrata pećnice otvorena kako bi se toplina proširila prostorom. To može pomoći u smanjenju troškova grijanja”.
Iako će troškovi energije rasti u nadolazećoj godini, pažljivo upravljanje potrošnjom može pomoći u smanjenju ukupnih računa. Isključivanje uređaja, pametno kuhanje i iskorištavanje topline iz pećnice samo su neki od načina na koje možete kontrolirati svoje troškove tijekom blagdana.
-
magazin7 sati prije
Katolici i protestanti danas slave Badnjak – evo što znači…
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije
USUSRET BOŽIĆU / Evo kako u nedjelju rade trgovine u Zadru…
-
Sport4 dana prije
POSEBNA REGULACIJA PROMETA GRADOM / Sutra se održava zadarska božićna utrka – Zadar Christmas Run 2024.!
-
Sport5 dana prije
SK ZADAR U VARAŽDINU / Bronca za Josipa Šaru u streličarstvu!