magazin
Uklonite proljetni umor i zadobijte energiju uz pomoć feng shuia. Evo kako…
Feng shui ne može izliječiti malodušnost i druge simptome, ali može stvoriti okružje koje će potaknuti našu životnu energiju. Stoga, uz prirodne izvore vitamina i antioksidansa, možete unijeti i sitne preinake u svoj dom. Evo nekoliko jednostavnih primjera…
Početkom proljeća dolazi do energetskih promjena – nakon zime tijekom koje vlada element voda ulazimo u razdoblje proljeća i elementa drvo. Element drvo povezujemo s kretanjem energije koje opisujemo kao širenje – baš poput krošnje stabla koja se počinje širiti na sve strane.
Iako se većina ljudi veseli proljeću i toplijim danima, nažalost mnogi ovaj prijelaz energija ne podnose najbolje. U medijima se to najčešće naziva proljetnim umorom. Mnogi osjete probleme sa spavanjem (bilo u obliku nesanice ili kao pretjeranu potrebu za spavanjem), bezvoljnost, malaksalost, umor, razdražljivost ili pad vitalne energije.
Kako si možemo pomoći? Što napraviti da lakše prebrodimo energetske promjene i simptome koje one uzrokuju po naše fizičko i mentalno zdravlje?
Feng shui, naravno, ne može izliječiti malodušnost i druge simptome, ali može stvoriti okružje koje će potaknuti našu životnu energiju. Stoga, uz prirodne izvore vitamina i antioksidansa kao što su citrusi, jabuke te ostalo voće i povrće, predlažem da unesete i sitne preinake u svoj dom.
Kao što je već znanstveno dokazano, boje snažno djeluju na naše psihofizičko stanje. Stoga ih možemo uspješno koristiti za smanjenje negativnih raspoloženja i bezvoljnosti.
Tri boje koje nam mogu značajno popraviti raspoloženje su crvena, žuta i zelena. Zašto baš te boje? Feng shui je drevno znanje koje je nastalo proučavanjem prirode i okoliša pa i ovaj savjet svoje korijene ima upravo u prirodi. Boje povezujemo s njihovim prirodnim izvorom i porukom koju nam taj izvor šalje.
Tako na primjer Sunce percipiramo kao žuto, tako nam ono izgleda dok ga gledamo sa Zemlje. Zbog toga nam žuta boja šalje snažnu poruku svjetlosti i sjaja.
Sunčeva svjetlost potiče stvaranje hormona dobrog raspoloženja koji nam omogućuje da žutu boju poistovjećujemo s optimizmom.
I bez da nam to itko kaže, svi instinktivno nakon zime pokušavamo što više vremena provoditi na sunčevoj svjetlosti, kafići postavljaju terase, a klupice u parkovima su pune. Odmah se osjećamo bolje, pozitivno, kažemo da smo se napunili energijom.
U prirodi najveći broj cvjetova crvene je boje i to ne bez razloga. Žarka crvena privlači ptice i kukce koji ih oprašuju. Od svih boja u vidljivom dijelu spektra crvena je najuočljivija (pitajte bilo kojeg marketinškog stručnjaka ili dizajnera kojom će bojom najlakše privući pažnju kupaca i svi će odabrati crvenu).
Crvena šalje poruku koja nas potiče na akciju, potiče uzbuđenje i entuzijazam. Ova je boja u našoj podsvijesti povezana s dinamikom i kretanjem.
Pigment koji daje boju većini biljaka – klorofil – zelene je boje. Klorofil sadrži enzim koji potiče rast i razvoj. Kako u proljeće sve počinje rasti, širiti se i razvijati, tako je zelena boja mladih listova i trave izrazito poticajna.
Zelena se povezuje s rastom i obnovom te je neophodna za poticanje našeg duha i pozitivnog raspoloženja.
Stoga se svakako preporučuje unijeti svježu zelenu, žutu i crvenu boju u dom. Naravno, ovakve promjene dovoljno je uvesti kroz detalje, nije nužno bojati zidove ni mijenjati namještaj. Kako to možete napraviti?
Evo nekoliko jednostavnih primjera:
- stavite vazu s žutim i crvenim cvjetovima na vidljivo mjesto,
- na omiljeno mjesto za sjedenje dodajte ukrasne jastuke u žutim, crvenim i zelenim tonovima,
- na stol za jelo stavite ukrasnu traku ili stolnjak u ovim bojama,
- nekoliko okvira za fotografije zamijenite crvenim, žutim ili zelenim,
- na veliki podložak ili tanjur stavite crvene, žute i zelene svijeće,
- na stol za jelo stavite držač za salvete i u njega stavite salvete u navedenim bojama
- te na bilo koji drugi način dodajte ove stimulirajuće boje u svoj dom.
magazin
ADVENT U TZO JASENICE: Ovu subotu u Maslenici koncert Učiteljica i „Večer domaćih uštipaka“
Maslenica ovih blagdana postaje središte dobre glazbe, tradicije i zajedništva. Adventski program Turističke zajednice Općine Jasenice ulazi u svoj najuzbudljiviji dio u subotu, 20. prosinca 2025., kada će se na Pijaci održati koncert jednog od najpopularnijih ženskih vokalnih sastava Učiteljica.
Publiku očekuje večer ispunjena hitovima, pozitivnom energijom i pravim blagdanskim ugođajem, a glazbeni doživljaj dodatno će obogatiti tradicionalna Večer domaćih uštipaka, spajajući zabavu i lokalnu gastronomiju.
Blagdanska događanja nastavljaju se u nedjelju, 21. prosinca, koncertom grupe AKA Crescendo, dok je ponedjeljak, 22. prosinca, rezerviran za najmlađe uz interaktivnu božićnu predstavu Čarobnih animatora, koja donosi igru, glazbu, glumu i podjelu slatkih poklona.
Badnjak u Maslenici tradicionalno započinje jutarnjim druženjem uz bakalar, a večernji program donosi koncert Romana Segarića & 023 benda. Na Božić, 25. prosinca, održat će se poseban božićni koncert Duje Stanišića i benda, koji iz godine u godinu okuplja velik broj posjetitelja i donosi toplu, emotivnu atmosferu.
Zabavni dio Adventa dodatno će obilježiti stand-up show Krule 28. prosinca, dok je 29. prosinca posvećen gastronomiji i tradiciji uz Večer domaće spize i besplatnu degustaciju kiselog zelja i domaćih kobasica sušenih na velebitskoj buri.
Vrhunac adventskog programa bit će doček Nove 2026. godine. Uz zagrijavanje atmosfere koje donosi DJ Mate, publiku će u Novu godinu koncertom uvesti Petar Dragojević, uz noć ispunjenu pjesmom, plesom i nezaboravnom blagdanskom energijom.
Iz Turističke zajednice Općine Jasenice poručuju kako je adventski program osmišljen kao mjesto okupljanja svih generacija, s ciljem jačanja zajedništva i stvaranja posebnog blagdanskog doživljaja za mještane i posjetitelje.
Sve novosti i eventualne izmjene programa mogu se pratiti na službenim Facebook i Instagram stranicama Visit Jasenice.

magazin
Zadar u ritmu mažoret plesa: blagdanski defile i plesna čarolija na Adventu
Advent u Zadru i ove godine donosi prepoznatljivu blagdansku energiju mažoret plesa. U subotu, 20. prosinca, središte grada ispunit će šarenilo uniformi, glazba i ples, kada će se održati tradicionalni defile i smotra mažoretkinja u organizaciji Udruge Zadarske mažoretkinje i Turističke zajednice grada Zadra.
U božićnoj čaroliji mažoret plesa sudjelovat će oko 200 mažoretkinja iz Zadra i brojnih drugih mjesta – s otoka Ugljana, Pašmana i Vira, kao i iz Benkovca, Primoštena, Rogoznice, Biograda, Baške vode te iz Livna, Ljubuškog i Neuma. Publiku očekuje bogat program s oko 21 koreografijom u izvedbi kadeta, juniora i seniora, uz raznolike plesne formacije i atraktivne koreografije.
Blagdanski defile kreće u 10.30 sati od Gospe od zdravlja, prolazi kroz Kampo Kaštelo i Kalelargom stiže do adventske pozornice, gdje u 11 sati započinje središnji plesni program. Veseli mimohod i nastupi mažoretkinja unijet će dodatnu radost i blagdanski duh u srce grada te pružiti poseban doživljaj svim generacijama posjetitelja.
Mažoret ples već je godinama nezaobilazan dio zadarskog Adventa, a ova smotra još jednom potvrđuje njegovu važnost u stvaranju tople, svečane atmosfere i zajedništva uoči Božića.
Pozivamo sve Zadranke, Zadrane i goste grada da se pridruže ovom plesnom spektaklu i budu dio božićne čarolije na Adventu u Zadru.
magazin
Novim filmom Jima Jarmuscha i Maratonom kratkometražnog filma sutra se zaključuje sedma godina Kino Zone
Ovog petka dvostruki program u Kino Zoni otvara 13. Maraton hrvatskog kratkometražnog filma, a potom slijedi novo remek-djelo kultnog redatelja Jima Jarmuscha, “Otac majka sestra brat”!
Od 19 h pridružujemo se trinaestom Maratonu kratkometražnog filma kojeg tradicionalno organizira Hrvatski audiovizualni centar u suradnji s Kino mrežom i platformom Kinoholik.hr, uz podršku domaćih autorica i autora.
Inicijativa Najkraći dan (21. prosinac) iz koje je proizašao Maraton kratkometražnog filma nastala je 2012. godine u Francuskoj s idejom promocije bogatog repertoara kratkometražne forme. U međuvremenu se proširila na mnoštvo europskih zemalja, uključujući Hrvatsku, gdje se održava trinaestu godinu zaredom. Ovogodišnje izdanje održat će se od 17. do 21. prosinca diljem Hrvatske i uključit će 21 kratkometražni film. Program će se održati na 27 ekrana širom zemlje.
Tijekom jednosatnog programa posjetitelji Kino Zone će moći pogledati odabrane kratkiše:
Prava istina priče o šori, r. Andrea Slaviček – školske peripetije, zarazne pjesme i misteriozni plavi auto, a usred svega toga tinejdžerica Lena. Ponekad odsutna ili okupirana važnijim stvarima, priča pravu istinu o velikoj šori. Ali, što je to što nam ne želi reći? Svjetsku je premijeru imao u sklopu paralelnog programa Filmskog festivala u Cannesu, Tjedan kritike (Semaine de la Critique), nakon čega je “proputovao” cijeli svijet, prikazavši se na više od 80 festivala.
Rahlo, r. Jozo Schmuch – trideset godina nakon nestanka u ratu, sin se vraća majci, onakav kakav je bio kada ga je posljednji put vidjela.Kratki film Rahlo osvojio Kolica za najbolji kratkometražni film na ovogodišnjem izdanju Zagreb Film Festivala.
Cijeli dan nisam stala, r. Klara Berdais – film isječcima iz svakodnevice kulturne radnice problematizira neke od uvjeta i načina rada nezavisnog kulturnog sektora te ujedno traži razlog i svrhu rada u istom. Od fleksibilnog radnog vremena, potplaćenosti, projektnog financiranja, multitaskanja nekolicine poslova istovremeno pa sve do problema s odmaranjem za kojeg na kraju dana nema ni vremena.
Moralna podrška, r. Vuk Jevremović – hibrid animiranog i dokumentarnog filma, inspiriran glazbom slovenskog benda Laibacha, točnije njihovom pjesmom Moral Support. Kroz umjetničke pokrete film priziva jeku prvih desetljeća 20. stoljeća. Prikazana je vječna bitka između različitih političkih koncepata i tragičnih ljudskih žrtava kao njihove posljedice.
Psihonauti, r. Niko Radas – animirani kratkiš, dobitnik nagrade za najbolji film u kategoriji Natjecanja hrvatskog filma ovogodišnjeg Animafesta. Tematizira psihičke poremećaje koji su napustili ljude, poprimili antropomorfni oblik i pronašli svoje novo utočište.
Crnogoj, r. Tin Žanić – dvanestminutni eksperimentalno – igrani imerzivni spust u krajolik noćne more – ne samo kako izgleda već i kakav je osjećaj imati san s groznicom. Filmska adaptacija noćnog terora: video kolaž živopisnih slika, otrovne atmosfere i nepovezanih veza lišenih ljudske logike. Apokaliptična basna o virusu s one strane zvijezda – onome koji je pao s neba, samo kako bi nas promatrao sa zemlje.
Ulaz na 13. maraton kratkometražnog filma je slobodan!
Potom slijedi duhovit dvosatni Jarmuschev obiteljski mozaik kojeg čine tri priče smještene u trima različitim zemljama. “Otac majka sestra brat” prati odnose odrasle djece i njihovih manje-više otuđenih roditelja u SAD-u, Irskoj i Francuskoj. Jeff (Adam Driver) i njegova sestra Emily (Mayim Bialik) voze se u posjet ocu (Tom Waits) kojeg dugo nisu vidjeli. U raskošnom domu u Dublinu, majka (Charlotte Rampling) razgovara telefonom s terapeutkinjom dok iščekuje dolazak kćeri Timothee (Cate Blanchett) i Lilith (Vicky Krieps). Blizanci Billy (Luka Sabbat) i Skye (Indya Moore) zadnji put posjećuju stan svojih preminulih roditelja u Parizu.
Ispripovijedan u tipičnoj jarmuschevskoj maniri, uz atmosferičnu mješavinu humora i melankolije, Otac majka sestra brat film je prigušene emocionalnosti s nevjerojatnom glumačkom postavom. Dosljedan svom stilu i tematskim preokupacijama, legendarni indie filmaš ovog puta portretira odnose između roditelja i odrasle djece, pri čemu ono neizgovoreno nerijetko nosi veću težinu od izgovorenog. “Otac majka sestra brat” u Veneciji je ovjenčan Zlatnim lavom za najbolji film.
Sjajni “Otac majka sestra brat” gledamo u petak 19. prosinca s početkom u 20.15 h u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 19.15 h te online na platformi CoreEvent.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prijePLANIRAJTE NA VRIJEME / Danas u Zadru rade samo ove trgovine…
-
magazin5 dana prijeFOTOGALERIJA S ADVENTA / Rišpet & Jonathan
-
Hrvatska5 dana prijePROGNOZA / Stiže promjena vremena: Očekuje li nas bijeli Božić?
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prijeFOTOGALERIJA / Promocija 147 prvostupnika Sveučilišta u Zadru







