Connect with us

Sport

(FOTO) AUSTRIA TRIATHLON Ivan Gobin postigao najbolji zadarski ironman rezultat

Objavljeno

-

Protekli vikend održana je jedna od najstarijih triatlon utrka u Europi 34. Austria triathlon Podersdorf 2021. Organizatori su pripremili vikend triatlona s preko 2000 natjecatelja, petak aquatlon za djecu, subota dugi triatlon discipline ironman i half ironman, nedjelja sprint i olimpijski triatlon.

Među brojnim Europskim triatloncima nastupio je zadarski triatlonac Ivan Gobin kojemu je ovo četvrti završeni ironman, zauzeo je 26 mjesto u ukupnom poretku odnosno 7. mj. u najbrojnijoj kategoriji M-40 s osobnim rekordom 9:45h.

IRONMAN: 3,8km plivanja / 180km bicikle / 42,2km trčanja.

Ivan Gobin:

“S mislima i željom da završim trku dugog triatlona ispod 10h i tako popravim svoj osobni rekord, prezadovoljan sam rezultatom devet sati i četrdeset pet minuta koji je ujedno i najbolji zadarski rezultat u dugom triatlonu ironmanu. Plan je bio nastupiti 2020. godine ali zbog covid-a sam prebacio ironman utrku na 2021. godinu.

Na utrku sam krenuo sam, ukupno 1500km vožnje automobilom bez pratnje obitelji i kolege iz kluba zbog cijele situacije s covidom.

Par riječi o samom natjecanju, start utrke bio je u 7 ujutro u Podersdorf am see. Plivalo se u manjim grupama, odlično sam se osjećao te sam na izlasku vidio da sat pokazuje 3,8km i vrijeme 1:01 minuta, čime sam bio jako zadovoljan. Na biciklu su bili idealni uvjeti, staza se sastojala od šest krugova po 30km. U okolici Podersdorfa po cesti uz obrađena polja i vinograde. Ukupno 180km sam odradio s prosjekom 35km/h vrijeme segmenta 5:05:48h bicikla mi je inače najdraža disciplina te sam se od početka do kraja osjećao vrlo dobro, ali nisam htio ništa forsirati jer sam znao da me čeka maraton.

Trčanje se sastojalo od četiri kruga po 10,6 kilometra ukupno maraton 42,2km. Trčalo se uz jezero na ravnoj stazi, start maratona sam počeo u 13:13h znači vrijeme plivanja i bicikle sam odradio za šest sati i trinaest minuta što već umornim nogama nije godilo. Međutim, uspio sam odraditi maraton bez krize i pada u tempu od 5:10 te istrčati za 3:32:49 sati.

Tjedno i preko 20 sati treninga!

U pripremama za Ironman treniram od 15 do 20 sati tjedno. Triatlon od čovjeka zahtijeva svakodnevni trening, ali i više od toga, sustavan rad, posebnu prehranu i životni stil. Ponekad nije lako, no uz dobru volju i organizaciju sve je izvedivo. Najviše vremena provedem na bicikli, bicikliram od 300 do 400 kilometra tjedno. Jedan od velikih problema je što u vrijeme ljetne sezone ima puno prometa po cestama sva sreća u zadarskom zaleđu nema gužve. Plivam uglavnom rano ujutro u 06 sati, tjedno do 10 kilometra. Tjedno pretrčim od 50 do 60 kilometara. Što se tiče prehrane, najvažnije mi je da zadovoljim kalorijske vrijednosti jer je potrošnja velika, zadnja dva mjeseca u prosjeku 3500/4000kcal dnevno.. Velika svakodnevna pomoć i podrška mi je obitelj, djeca Mila i Vito i supruga Ivana.”

Triatlon zahtijeva enormne fizičke napore a o financijama.. Ivan sve troškove odlaska na natjecanje i bicikl, koji mora biti vrhunski, snosi sam.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Sport

FOTOGALERIJA / Zadarski sportaši i novinari po jubilarni 10. put napunili Socijalnu samoposlugu

Objavljeno

-

By

ZADAR (20.12.2024.) – Po jubilarni 10. put održana je humanitarna akcija “Veliko srce zadarskog sporta” u organizaciji zadarske sekcije Hrvatskog zbora sportskih novinara, a s ciljem prikupljanja potrepština za Socijalnu samoposlugu Zadar. Ni promjena lokacije ni uporna kiša, koja je padala tijekom cijeloga jutra, nije spriječila mnoštvo zadarskih sportaša i ljudi koji su na bilo koji način vezani uz sport da još jednom napune Samoposlugu i tako uljepšaju nadolazeće blagdane njezinim korisnicima.

– Mislim da bez dvojbe ponovno možemo reći da je akcija bila rekordna, jer smo ove godine iznimno bili u znatno većem prostoru od onoga u crkvi Sv. Frane, gdje se inače održavala akcija, a i ovaj je na kraju bio pretijesan za sve pakete koji su pristigli. Zaista sam još jednom iznimno ponosan na sve naše sportašice i sportaše, klubove, udruge, navijače, prijatelje sporta i druge, koji su i ovom prilikom pokazali koliko je veliko to zadarsko srce. Hvala svima – kazao je Željko Kapelari, predsjednik HZSN-a Zadar.

Od prvoga dana ključan čovjek ove akcije, a i svega onoga dobroga i humanoga što donosi Socijalna samoposluga Zadar, je Igor Blaslov, predsjednik Udruge Jakov Zadranin.

– Naša Udruga pomaže tijekom cijele godine onoliko koliko može, a u ovo blagdansko vrijeme, kada svi malo više otvorimo srca, imamo tu sreću da evo već 10. godinu zaredom, u suradnji sa zadarskim sportskim novinarima i sportašima, prikupimo doista velik broj paketa koje potom distribuiramo našim sugrađanima u potrebi. Posebno bi zahvalio gospodinu Kapelariju i njegovim kolegama te svima onima koji su na bilo koji način dali svoj doprinos ovoj akciji. Hvala i Gradu Zadru, koji nam je ove godine pomogao s prostorom za akciju. Svi bismo voljeli da ovakvih akcija treba što manje, ali realnost je takva kakva je i dok je tako, mi ćemo biti tu da pomognemo koliko možemo – kazao je Blaslov.

Unatoč kiši koja je neumorno padala, sportaši velikoga srca redali su se s punim vrećama i paketima, a i mnogi koji nisu danas fizički mogli doći, dali su svoj doprinos:

KK Zadar, KK Aleta Puntamika, KK Diadora, Grad košarke, Muzej zadarske košarke, Škola košarke Zadar, Veterani KK Pet bunara, Zara Dental Centar, Veslački klub Jadran, Odbojkaški klub Donat, Paraodbojkaški klub Zadar, KBK Sveti Zoilo, HNK Zadar, KK i ŽKK Škabrnja, Triatlon klub Zadar, NK Zadarnova, NK Abeceda, Taekwondo klub Donat, Rukometni klub Zadar 1954, Futsal Super Chicks, VK Zadar 1952, Supersport, PK Zadar, PK Jadera, Jedriličarski klub Uskok, Boksački savez Zadarske županije, Boksački klub Pašman, BK Rebel, BK Sveti Donat, Humanitarna udruga Antonio Jurjević, Teniska liga rekreativaca Zadarske županije, Teniski klub Zara, Atletski sportski klub Zadar, Ivan Santini, Ivan Vraneš, Domagoj Babin, Marko Šimurina, Ariana Oreč, Zara Pavlak, Dragan Župan, Luka Lovre Klarica, Marko Popović, Šime i Mihovil Fantela, Stipe Žunić, Ivan Ninčević, Tomislav Rogić, Jakov Surać, Davor Karlović, Jure i Tomislav Ružić, Petar Cupać, Matej Nevešćanin, Šime Perić, Stipe Perica, Filip Šestan,  Ivan Vrbnjak, KSV Zadar 2011, Duje Brala, Jakov Gospić, Ante Verunica, Josip Bugarija, Tomislav Hordov, Marijan Buljat, Marin Gulan, Martin Vulić, Zvonimir Rogić, Ante Šale, Blaško Čikarela, Ivica Radoš, Emanuel Čosić, Ivan Legati, Obitelj Franov, KRG Sirena, KDP Donat, KKOI Zadar, RK Donat…

 
Nastavi čitati

Sport

POSEBNA REGULACIJA PROMETA GRADOM / Sutra se održava zadarska božićna utrka – Zadar Christmas Run 2024.!

Objavljeno

-

By

Preko 400 trkača prijavilo se za tradicionalni Zadar Christmas Run 2024, veselu božićnu utrku na 5km od Puntamike do Poluotoka.

Utrka je to sa humanitarnim ciljem jer će tvrtka Rentlio za svaki pretrčani kilometar na utrci, donirati po 1 Eur u humanitarne svrhe.

Trkači startaju sutra (subota 21.12.2024) u 15:30h sa Puntamike a trči se uz more Obalom kneza Trpimira, preko Obale kneza Branimira, Lipotice, Obalom kneza Tomislava pa uz staru tehničku školu do cilja.

Za vrijeme utrke promet je na ovoj dionici reguliran a vozači se mole na razumijevanje.

“Jako se veselimo se novom izdanju božićne utrke. Odaziv je velik i dolaze nam trkači kako iz Zadra tako i iz okolnih gradova. Imamo prijavljenih trkača raznih uzrasta a za sve će ovo biti jedna velika sportska zabava sa humanitarnim predznakom!

Večernji program na “Adventu” se nastavlja uz Maju Šuput tako da u subotu zabave neće nedostajati. Najbolje 3 trkačice i trkača nagraditi ćemo prigodnim poklonima. Utrku će osiguravati preko 40 volontera i prometnih policajaca. “, rekao nam je Ivan Gobin, predstavnik organizacije utrke.

Utrku organizira uspješni dvojac u organizaciji sportskih manifestacija Triatlon klub Zadar u suradnji sa Školom trčanja Zadar.

 
Nastavi čitati

Sport

SK ZADAR U VARAŽDINU / Bronca za Josipa Šaru u streličarstvu!

Objavljeno

-

By

Protekli vikend, streličari zadarskog kluba nastupili su na XXI. Božićnom dvoranskom turniru u organizaciji Streličarskog kluba „Cekin” iz Varaždina. Na natjecanju je nastupilo 150 streličara iz Hrvatske i zemalja u okolici, s ukupno 31 klubom. Rezultati su sljedeći:

1. Josip Šare složeni luk seniori 566 krugova, 3. mjesto, brončana medalja.

2. Sofija Ana Zovko goli luk seniorka 352 kruga 6. mjesto

3. Albina Hrnčević tradicionalni luk seniorka 291 krug 4. mjesto

4. Dario Baričević tradicionalni luk seniori 453 kruga 6 mjesto.

U jakoj seniorskoj konkurenciji složenog luka Josip Šare uspio je izboriti brončanu medalju, Nakon loše prve serije 279/300 krugova, u drugoj ostvaruje 287/300 krugova te s novim osobnim rekordom i rezultatom od 566 krugova uspijeva izboriti broncu, samo 6 krugova manje od 1. mjesta i zlatne medalje.

Ovo je ujedno bio i posljednji nastup u ovoj godini. Streličarski klub Zadar nastavlja pripreme za kraj dvoranske sezone i prvenstvo Hrvatske koje će se održati krajem zimskog perioda godine a zatim će se streličarska borilišta prebaciti na vanjske terene dolaskom toplijeg vremena, poručuju iz Kluba.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu