magazin
Je li ‘skupocjeni urin’ sve što dobijete od vitaminskih tableta?
Vitaminski dodaci često se reklamiraju kao sredstvo jačanja imunosnog sustava ili kostiju, a ponekad čak i kao zaštita od covid-19 ili za liječenje raka, no stručnjaci upozoravaju da njihovo korištenje općenito nije samo bacanje novca, već i potencijalno opasno, piše njemačka novinska agencija dpa.
Studije tržišta pokazuju da je njihova prodaja porasla tijekom pandemije koronavirusa.
Koliko se često koriste? Trećina njemačke populacije, na primjer, uzima vitamine kao dodatke prehrani barem jednom tjedno, pokazalo je reprezentativno istraživanje njemačkog Saveznog instituta za procjenu rizika (BfR). Svaki šesti Nijemac dnevno uzima vitaminske tablete ili prah.
Nedavni podaci iz američkog Nacionalnog istraživanja o zdravlju i prehrani pokazuju da je među odraslim osobama u SAD-u starijim od 20 godina 57,6 posto koristilo neki dodatak prehrani u posljednjih 30 dana, a ta se upotreba povećavala s godinama. Najčešći dodaci prehrani koje koriste sve dobne skupine su multivitaminsko-mineralni preparati.
Predsjednik BfR-a Andreas Hensel pokušava otrijezniti ljubitelje vitamina: “Uravnotežena i raznolika prehrana osigurava vašem tijelu dovoljne količine gotovo svih vitamina”.
“Većini ljudi ne trebaju vitaminski dodaci. Ako nepotrebno uzimate visoke doze vitamina, riskirate predoziranje s neželjenim zdravstvenim učincima.”
Predoziranje će u najboljem slučaju rezultirati time da vaše tijelo proizvodi “skupi urin”, kaže Wiebke Franz, nutricionistkinja savjetodavnog centra za potrošače u njemačkoj pokrajini Hesse, a u najgorem slučaju naštetit ćete svom zdravlju.
Dodaci prehrani, uključujući vitamine, ne podliježu ispitivanju kvalitete i sigurnosti kao lijekovi, napominje ona. Posljedično, nije neuobičajeno da vitaminske tablete i prašci sadrže nečistoće.
Kaže da je važno biti svjestan mogućih interakcija. Beta karoten, prekursor vitamina A, može povećati rizik od raka pluća kod pušača, upozorava Franz, a ni predoziranje vitaminom A “nije bezopasno”. Previše vitamina D može uzrokovati glavobolje, mučninu i kalcificiranje bubrega, a predugo uzimanje pretjerano visokih doza vitamina C može dovesti do kamena u mjehuru i bubrezima.
Predoziranje vitaminima ponekad prođe nezapaženo, kaže, jer ljudi koji uzimaju tablete i praškove također prirodno unose vitamine hranom, od kojih je neka također obogaćena vitaminima.
Ne postoje određene sigurne granice za unos vitamina, što je nešto što zagovornici potrošača kritiziraju godinama.
“Nedostaci vitamina nisu problem u Njemačkoj. Velikoj većini ljudi u ovoj zemlji ne manjka vitamina”, tvrdi Njemačko nutricionističko društvo (DGE). Vitaminski dodaci prehrani preporučuju se samo za nekoliko segmenata populacije, na primjer trudnice, kemoterapijske bolesnike, vrlo stare osobe i stroge vegane.
Prodaja vitaminskih dodataka unatoč tomu cvjeta.
Samo njemačke ljekarne prodale su gotovo 2,3 milijarde eura vrijedne dodatke prehrani u 2020., od kojih su više od polovice bili vitamini i minerali, prema njemačkom ogranku IQVIA-e, američke tvrtke za istraživanje tržišta i farmaceutsko savjetovanje.
Prodaja vitamina i minerala zabilježila je porast od 11 posto u odnosu na 2019. Imunostimulansi su zabilježili najveći rast – čak 12 posto, a dvoznamenkast rast su zabilježile i kombinacije vitamina A i D, kao i kombinacije koje uključuju vitamin C.
“Bum u prodaji dodataka prehrani u 2020. godini kao što su kombinacije vitamina A i D, kao i vitamina C, vjerojatno je posljedica pandemije covida-19”, kaže Thomas Heil, potpredsjednik odjela za zdravlje potrošača IQVIA Njemačke. “Potrošači su očekivali da će njihovo uzimanje pružiti određenu zaštitu od infekcije.”
Stručnjaci kažu da su pogriješili. “Ne postoje studije koje pokazuju da uzimanje vitamina D štiti od infekcije novim koronavirusom ili od pojave simptoma bolesti”, izvještava BfR.
A Institut Robert Koch (RKI), odgovoran za kontrolu i prevenciju bolesti u Njemačkoj, piše: “Do danas nema dokaza da ljudi kojima ne manjka vitamin D imaju koristi u tom pogledu od uzimanja dodataka vitamina D.”
Savjetnica za potrošače Franz upozorava da ne treba vjerovati zdravstvenim tvrdnjama proizvođača i distributera vitaminskih dodataka. Proizvodi se reklamiraju kao svojevrsni čudotvorni lijekovi, kaže ona, posebno na internetu i putem izravnog marketinga.
“Obmanjuju potrošače obećavajući zdravstvene koristi ili čak izlječenje”, primjećuje ona.
Marketing na društvenim mrežama posebno je velik problem, kaže Christiane Seidel, savjetnica za hranu u Savezu njemačkih potrošačkih organizacija (VZBV).
Iako je zabranjeno davati lažne tvrdnje o svojim proizvodima, često se na društvenim mrežama iznose nedopustive zdravstvene tvrdnje, ponekad čak idu tako daleko da kažu da proizvodi “pomažu protiv raka”.
“Vitamini mogu pomoći tijelu da normalno funkcionira”, kaže Seidel. “Dodaci prehrani ne pomažu u liječenju bolesti.”
Vitaminski dodaci su “super unosan posao”, napominje ona, dodajući da je izravan internetski marketing teško kontrolirati.
Ilegalno oglašavanje često propagiraju influenceri koji primaju proviziju za predstavljanje ili preprodaju proizvoda. Mnoge tvrtke nalaze se u drugim zemljama, a njihove web stranice često ne daju podatke o tvrtki i pojavljuju se samo prolazno, što sve predstavlja “veliki problem za provođenje zakona”.
Posao s vitaminskim dodacima enormno je narastao od početka pandemije covida-19, prema VZBV-u.
Hoće li se smanjiti kada se pandemija povuče, ostaje za vidjeti. Najnoviji podaci IQVIA-e pokazuju da je prodaja dodataka vitamina A+D u ljekarnama u Njemačkoj nastavila rasti u 2021. godini – za gotovo 17 posto, a pala je prodaja isključivo vitamina C.
magazin
FJAKA FILM FESTIVAL U ZADRU / “Hagazussa” i “Vrijeme je za ljubav” u sklopu dvostrukog programa Kino Zone ove srijede
FJAKA Film Festival, jedini horor film festival u Hrvatskoj poznat po svom slavljenju horor i SF žanrova, ove godine donosi nešto posebno. U srijedu, 2. travnja, u sklopu Kino Zone u Providurovoj palači u Zadru, bit će prikazan film Hagazussa (2017.) – tematski uvod u nadolazeći festival koji će se održati 11. i 12. travnja u Sv. Filipu i Jakovu. Ova projekcija ne samo da najavljuje bogat filmski i glazbeni program, već označava i prvu suradnju između Kino Zone u Zadru i DKC Kina u Sv. Filipu i Jakovu, čime se dodatno povezuju zajednice i proširuju filmske mogućnosti u regiji.
Hagazussa je na rasporedu u Kino Zoni je u srijedu, 2. travnja u 20:00 h, a ulaz na projekciju je Slobodan. Radnja filma je smještena u ruralni krajolik 15. Stoljeća te prati mladu ženu Albrun (u tumačenju Aleksandre Strel), koja živi u osami šume, suočena s nadnaravnim i dubokim pitanjima vjerovanja, izolacije i sudbine. Film istražuje mračne aspekte folklora i paganskih običaja, povezujući elemente folk horora s psihološkim istraživanjima likova i njihovih unutarnjih borbi.
“Hagazussa” je film koji ne samo da istražuje teme straha, već i propituje granice između stvarnog i nadnaravnog, stvarajući napetu atmosferu koja ostavlja dubok dojam na gledatelje. “Ovaj film je pravo umjetničko djelo koje ne samo da istražuje nadnaravne elemente, već i duboko postavlja pitanja o vjerovanjima, prošlim traumama i unutarnjim borbama pojedinca,” izjavio je Vedran Eškinja, jedan od organizatora FJAKA Film Festivala.
Revitalizacija lokalnog kino života
FJAKA Film Festival, koji je pokrenut 2013. godine u Sv. Filipu i Jakovu, postao je važan događaj koji slavi horor i SF žanrove. Kroz godine, festival je postao simbol revitalizacije lokalnog kino života i promocije filmova koji nisu imali priliku biti prikazivani u mainstream kino dvoranama.
“Želja nam je bila oživjeti lokalnu kino dvoranu te ukazati na bogatstvo filmske umjetnosti i revitalizirati običaj odlaska u kino kao društveni trenutak,” dodao je Roko Vodopija, jedan od organizatora festivala.
Ovogodišnji FJAKA Film Festival održat će se 11. i 12. travnja u Sv. Filipu i Jakovu, a tema festivala bit će folk horor. Žanr koji istražuje mračne strane folklora, mitova i sukobe između modernog društva i drevnih tradicija bit će u središtu ovogodišnjeg programa. Kako objašnjava Vedran Eškinja: “Horor film, baš kao i horor književnost, od najranijih su dana usko povezani uz narodne priče i legende. Folklor i mitologija predstavljaju nepresušni izvor tema i likova vezanih uz nadnaravno.”
Festival će, osim filmskog programa, ponuditi bogat popratni sadržaj, uključujući glazbene nastupe i izložbe. Bendovi “T.V. Eye” i “Savršeni marginalci” nastupit će uživo, a među filmovima koji će se prikazivati bit će i dva ključna ostvarenja ovog žanra: The Wicker Man (1973.) i The Blood on Satan’s Claw (1971.) te nekoliko kratkometražnih filmova.
Širenje filmske ponude
Predstavljanje FJAKA Film Festivala u Zadru također je značajno jer označava prvu suradnju između Kino Zone u Zadru i DKC Kina Sv. Filip i Jakov. Ova suradnja omogućit će bolju povezanost i zajedničke filmske projekte u regiji, te pružiti priliku za širenje filmske ponude, uvođenje novijih žanrova i povezivanje filmskih entuzijasta.
“Suradnja s Kino Zonom u Zadru omogućit će nam proširiti doseg festivala i pružiti više mogućnosti ljubiteljima filma iz cijele regije. Ovo je nadam se tek početak našeg zajedničkog filmskog puta,” rekao je Roko Vodopija.
“Čast nam je i zadovoljstvo što imamo priliku ugostiti jedini hrvatski horor film festival, lokalnu priču nacionalnog odjeka i važnosti.” rekao je voditelj Kino Zone, Andrej Fric.
Nakon projekcije Hagazussa u Zadru, FJAKA Film Festival se vraća u Sv. Filip i Jakov 11. i 12. travnja. Uz spomenute filmove i glazbene nastupe, posjetitelji će uživati i u edukativnim predavanjima.
“Pozivamo sve ljubitelje horora, filmova i glazbe da nam se pridruže u Zadru 5. travnja na projekciji Hagazussa i na FJAKA Film Festivalu u Sv. Filipu i Jakovu 11. i 12. travnja. Uživajte u bogatom filmskom programu, edukativnim predavanjima, izložbama i glazbenim nastupima, u jedinstvenoj atmosferi koja spaja filmsku umjetnost, glazbu i društvenu koheziju”, kažu organizatori FJAKA Film Festivala.
Romantična drama “Vrijeme je za ljubav” kao uvertira
Redatelj John Crowley i scenarist Nick Payne donose nam klasičnu romantičnu priču o dvoje modernih mladih ljudi iz Londona – Almut i Tobiasu (Florence Pugh i Andrew Garfield) – koje doslovno spaja nehotični sudar. Kroz niz kratkih sekvenci njihovog zajedničkog života – od zaljubljivanja preko suživota te stvaranja obitelji – razotkriva se teška istina koja će uzdrmati temelje njihovog odnosa. Dok se zajednički upuštaju na izazovan put ograničen vremenom, shvatit će da je svaki trenutak njihove nekonvencionalne ljubavne priče izuzetno dragocjen u ovoj duboko dirljivoj romantičnoj priči čija se radnja proteže na nekoliko desetljeća…
Film “Vrijeme je za ljubav” na rasporedu je u srijedu, 2.travnja u 18:00 h, u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 17h te online na platformi CoreEvent.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.
magazin
1 BAR, 2 KONTINENTA, 3 BARMENA, 5 SATI ZABAVE, 7 VRHUNSKIH KOKTELA / Maraschino Mingle @ Picnic – koktelska avantura uz okuse Zadra!
Zadar postaje epicentar vrhunske miksologije jer nam u srijedu, 9.4., od 19 sati u Picnic na Voštarnici stižu tri međunarodno priznata barmena – i to s dva različita kontinenta i iz tri različite države! Ovo je njihovo prvo gostovanje u Hrvatskoj, a nakon Zadra nastupaju na prestižnom Weekend Food Festivalu u Rovinju, što znači da imamo ekskluzivnu priliku prvi kušati njihove koktele!
Zahra Azmoodeh (Iran) – prva kreće u 19 sati! Barmenica iz jednog od najluksuznijih hotela na svijetu, The Atlantis u Dubaiju, donosi dašak Orijenta u čaši.
Luca Cinalli (Italija) – od 21 sat ovaj internacionalni freelancer preuzima šank! Radio je u legendarnim londonskim barovima Nightjar i Oriole, a danas vodi vlastiti bar Apoteca del Mercato u Ženevi.
Slaven Macura (Hrvatska) – od 23 sata dolazi after party uz Slavena, Hrvata koji već 12 godina oduševljava u Dubaiju svojim koktelima punim energije i kreativnosti.
Okusi koji spajaju koktele i lokalnu gastronomiju
Kako bi doživljaj bio potpun, uz koktele ćemo poslužiti i posebne zalogaje pripremljene od sezonskih namirnica zadarskog kraja! Užitak za nepce donose maraška, divlje šparoge i paška skuta, sljubljeni s inovativnim koktelima u jedinstvenom gastro-miksološkom iskustvu.
Poseban naglasak ove večeri bit će na koktelima s Maraschinom, najpoznatijim zadarskim proizvodom koji zaslužuje svjetsku pažnju!
Ne propustite ovaj koktelski spektakl pod zvijezdama, uz zalazak sunca, dobru glazbu i još bolju atmosferu! Vidimo se na Maraschino Mingle @ Picnic!
31. svibnja 2025. godine od 20:00 sati na zadarskom Višnjiku u Dvorani Krešimira Ćosića ćemo pjevati “Ima nešto od srca do srca”, “Tugo nesrećo”, “Nekako s proljeća”, “Dirlija”, “Bježi kišo s prozora”, “Stižu me sjećanja” i brojne druge hitove kultnog benda koji će sa koncertnom turnejom “bravo! Crvena jabuka” u više od 40 europskih gradova proslaviti 40 godina karijere.
Jedna od stanica turneje je i Zadar.
Arenu Zagreb je Crvena jabuka već rasprodala 2023. godine za Valentinovo.
Vrijeme je da ponovimo spektakl i 2025. privedemo kraju uz najveće hitove kultnog benda.
Ulaznice za koncert Crvene jabuke možete kupiti online putem sustava Upad.hr
Općina Sveti Filip i Jakov pokrenula je inicijativu za povrat zgrade zagrebačke Vodoopskrbe i odvodnje
FJAKA FILM FESTIVAL U ZADRU / “Hagazussa” i “Vrijeme je za ljubav” u sklopu dvostrukog programa Kino Zone ove srijede
Zaželi Sveti Filip i Jakov – Pomoć koja mijenja živote
1 BAR, 2 KONTINENTA, 3 BARMENA, 5 SATI ZABAVE, 7 VRHUNSKIH KOKTELA / Maraschino Mingle @ Picnic – koktelska avantura uz okuse Zadra!
OBAVIJEST: U četvrtak bez vode dio Ribnice
-
magazin2 dana prijeFOTOGALERIJA / Hotel Pinija predstavio novi Congress & Event Center Zadar
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 tjedan prijeMORATE U SPIZU? Ovo je radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
magazin21 sat prije“PROLJETNO BUĐENJE” / Veliki popust u zadarskom E-shape centru. Evo detalja…
-
magazin3 dana prijeŠPICA!