magazin
Šest gotovo sigurnih načina kojima ćete ‘skupiti’ gadni virus. Izbjegnite ih
Probuditi se uz želučane tegobe uvijek je neugodno, a s obzirom na to da raste broj zaraženih norovirusom, razloga za zabrinutost ima i više nego inače.
“Norovirus je vrlo zarazan”, kaže za Best Life Kelly Johnson-Arbor, liječnica toksikologinja i direktorica Nacionalnog centra za otrove. Uobičajeni simptomi uključuju proljev, povraćanje, mučninu i bolove u želucu, a obično počinju od 12 sati do dva dana nakon što prvi put dođete u kontakt s virusom.
Suočiti se s ovom bolešću nije ugodno. Možete se osjećati jako bolesno dok povraćate ili imate proljev mnogo puta na dan, a oboje može dovesti do “dehidracije opasne po život”, upozorava Johnson-Arbor. I dok većina ljudi s norovirusom na kraju ozdravi u roku od nekoliko dana, on uzrokuje prosječno 900 smrtnih slučajeva i 109.000 hospitalizacija u SAD-u svake godine, prema podacima CDC-a.
Norovirus nije nešto s čim želite imati posla, zbog čega je toliko važno usredotočiti se na prevenciju.
Kako biste ostali zdravi, izbjegavajte situacije u kojima ćete ga vjerojatno “pokupiti”. Evo koje su to:
1. Dodirivanje kontaminiranih površina
Trebali biste biti posebno oprezni kako biste osigurali da vam ruke dolaze u dodir samo s čistim površinama.
Michael Newell, potpredsjednik znanstveno utemeljenog startupa za dezinfekciju AvantGuard, kaže da je dodirivanje kontaminiranih površina jedan od najlakših načina na koji se ljudi mogu zaraziti norovirusom. Sve što je potrebno je brz dodir lica ili usta rukama i – zarazili ste se.
Nakon što zaražena osoba povraća ili ima proljev, “kontaminirane površine treba odmah očistiti i dezinficirati”, kaže on.
2. Konzumiranje kontaminirane hrane ili pića
Važno je obratiti pažnju na to što jedete jer se i na taj način možete zaraziti norovirusom. Virus može “lako kontaminirati hranu i vodu jer je potrebna samo vrlo mala količina virusnih čestica da se razbolite”, upozorava CDC.
Johnson-Arbor kaže da mnogi ljudi nisu svjesni da se norovirusom mogu zaraziti putem hrane.
“Hrana može postati kontaminirana norovirusom kada je dotakne zaražena osoba ili kada je izložena kontaminiranoj vodi koja sadrži fekalni otpad“, objašnjava ona. “Dakle, čak i ako nitko u vašoj obitelji nije zaražen norovirusom, još uvijek se možete zaraziti ako jedete svježe proizvode koji su nenamjerno navodnjavani kontaminiranom vodom na farmi ili jedući sirove kamenice koje su ubrane iz područja s kontaminiranom vodom.”
3. Izravan kontakt sa zaraženom osobom
Oni zaraženi norovirusom mogu izbaciti milijarde virusnih čestica koje nisu vidljive ljudskom oku, a potrebno je samo nekoliko tih čestica da se netko razboli, prema CDC-u.
“Norovirus je vrlo zarazan jer je potrebno samo 18 virusnih čestica da izazovu infekciju u usporedbi s gripom A, koja zahtijeva prijenos tisuća virusnih čestica da izazove infekciju”, objašnjava Johnson-Arbor.
To znači da je teško izbjeći da se razbolite ako dođete u izravan kontakt sa zaraženom osobom.
4. Čišćenje za nekim bolesnim
Naravno, ne možete uvijek izbjeći blizinu ljudi zaraženih norovirusom. Ako se netko u vašem kućanstvu razbolio, možda ste vi jedini koji možete brinuti o njemu, ali to će vas izložiti povećanom riziku od infekcije.
“Ljudi se mogu zaraziti norovirusom kada čiste nakon što zaražena osoba povraća ili ima proljev ili kada mijenjaju pelene zaraženoj osobi”, upozorava Johnson-Arbor.
Poduzimanje preventivnih mjera može vam pomoći da ostanete zdravi čak i dok se brinete za nekoga tko je bolestan. Najvažniji? Pravilno pranje ruku, jasne su upute CDC-a.
5. Nepravilno pranje rublja
Norovirus može ostaviti trag i na vašoj posteljini. Trebali biste odmah oprati svu odjeću koja je možda bila kontaminirana izmetom ili bljuvotinom, upozorava Newell.
“Nosite gumene ili jednokratne rukavice kada dirate kontaminiranu odjeću i temeljito operite ruke kada to učinite”, kaže on. “Operite odjeću deterdžentom na dugom ciklusu i osušite u sušilici.”
CDC također preporučuje da svim potencijalno kontaminiranim predmetima za pranje rukujete “pažljivo bez da ih tresete”.
6. Dijeljenje pribora
Osobe s norovirusom mogu vas zaraziti čak i ako ne pokazuju simptome. Zato je dobra ideja ne dijeliti neke stvari s drugim ljudima, bez obzira koliko zdravo izgledali.
CDC upozorava da je “dijeljenje pribora za jelo ili šalica s ljudima s ljudima zaraženim norovirusom” jedan od mnogih načina na koje vas virus može zaraziti.
magazin
ADVENT U TZO JASENICE: Ovu subotu u Maslenici koncert Učiteljica i „Večer domaćih uštipaka“
Maslenica ovih blagdana postaje središte dobre glazbe, tradicije i zajedništva. Adventski program Turističke zajednice Općine Jasenice ulazi u svoj najuzbudljiviji dio u subotu, 20. prosinca 2025., kada će se na Pijaci održati koncert jednog od najpopularnijih ženskih vokalnih sastava Učiteljica.
Publiku očekuje večer ispunjena hitovima, pozitivnom energijom i pravim blagdanskim ugođajem, a glazbeni doživljaj dodatno će obogatiti tradicionalna Večer domaćih uštipaka, spajajući zabavu i lokalnu gastronomiju.
Blagdanska događanja nastavljaju se u nedjelju, 21. prosinca, koncertom grupe AKA Crescendo, dok je ponedjeljak, 22. prosinca, rezerviran za najmlađe uz interaktivnu božićnu predstavu Čarobnih animatora, koja donosi igru, glazbu, glumu i podjelu slatkih poklona.
Badnjak u Maslenici tradicionalno započinje jutarnjim druženjem uz bakalar, a večernji program donosi koncert Romana Segarića & 023 benda. Na Božić, 25. prosinca, održat će se poseban božićni koncert Duje Stanišića i benda, koji iz godine u godinu okuplja velik broj posjetitelja i donosi toplu, emotivnu atmosferu.
Zabavni dio Adventa dodatno će obilježiti stand-up show Krule 28. prosinca, dok je 29. prosinca posvećen gastronomiji i tradiciji uz Večer domaće spize i besplatnu degustaciju kiselog zelja i domaćih kobasica sušenih na velebitskoj buri.
Vrhunac adventskog programa bit će doček Nove 2026. godine. Uz zagrijavanje atmosfere koje donosi DJ Mate, publiku će u Novu godinu koncertom uvesti Petar Dragojević, uz noć ispunjenu pjesmom, plesom i nezaboravnom blagdanskom energijom.
Iz Turističke zajednice Općine Jasenice poručuju kako je adventski program osmišljen kao mjesto okupljanja svih generacija, s ciljem jačanja zajedništva i stvaranja posebnog blagdanskog doživljaja za mještane i posjetitelje.
Sve novosti i eventualne izmjene programa mogu se pratiti na službenim Facebook i Instagram stranicama Visit Jasenice.

magazin
Zadar u ritmu mažoret plesa: blagdanski defile i plesna čarolija na Adventu
Advent u Zadru i ove godine donosi prepoznatljivu blagdansku energiju mažoret plesa. U subotu, 20. prosinca, središte grada ispunit će šarenilo uniformi, glazba i ples, kada će se održati tradicionalni defile i smotra mažoretkinja u organizaciji Udruge Zadarske mažoretkinje i Turističke zajednice grada Zadra.
U božićnoj čaroliji mažoret plesa sudjelovat će oko 200 mažoretkinja iz Zadra i brojnih drugih mjesta – s otoka Ugljana, Pašmana i Vira, kao i iz Benkovca, Primoštena, Rogoznice, Biograda, Baške vode te iz Livna, Ljubuškog i Neuma. Publiku očekuje bogat program s oko 21 koreografijom u izvedbi kadeta, juniora i seniora, uz raznolike plesne formacije i atraktivne koreografije.
Blagdanski defile kreće u 10.30 sati od Gospe od zdravlja, prolazi kroz Kampo Kaštelo i Kalelargom stiže do adventske pozornice, gdje u 11 sati započinje središnji plesni program. Veseli mimohod i nastupi mažoretkinja unijet će dodatnu radost i blagdanski duh u srce grada te pružiti poseban doživljaj svim generacijama posjetitelja.
Mažoret ples već je godinama nezaobilazan dio zadarskog Adventa, a ova smotra još jednom potvrđuje njegovu važnost u stvaranju tople, svečane atmosfere i zajedništva uoči Božića.
Pozivamo sve Zadranke, Zadrane i goste grada da se pridruže ovom plesnom spektaklu i budu dio božićne čarolije na Adventu u Zadru.
magazin
Novim filmom Jima Jarmuscha i Maratonom kratkometražnog filma sutra se zaključuje sedma godina Kino Zone
Ovog petka dvostruki program u Kino Zoni otvara 13. Maraton hrvatskog kratkometražnog filma, a potom slijedi novo remek-djelo kultnog redatelja Jima Jarmuscha, “Otac majka sestra brat”!
Od 19 h pridružujemo se trinaestom Maratonu kratkometražnog filma kojeg tradicionalno organizira Hrvatski audiovizualni centar u suradnji s Kino mrežom i platformom Kinoholik.hr, uz podršku domaćih autorica i autora.
Inicijativa Najkraći dan (21. prosinac) iz koje je proizašao Maraton kratkometražnog filma nastala je 2012. godine u Francuskoj s idejom promocije bogatog repertoara kratkometražne forme. U međuvremenu se proširila na mnoštvo europskih zemalja, uključujući Hrvatsku, gdje se održava trinaestu godinu zaredom. Ovogodišnje izdanje održat će se od 17. do 21. prosinca diljem Hrvatske i uključit će 21 kratkometražni film. Program će se održati na 27 ekrana širom zemlje.
Tijekom jednosatnog programa posjetitelji Kino Zone će moći pogledati odabrane kratkiše:
Prava istina priče o šori, r. Andrea Slaviček – školske peripetije, zarazne pjesme i misteriozni plavi auto, a usred svega toga tinejdžerica Lena. Ponekad odsutna ili okupirana važnijim stvarima, priča pravu istinu o velikoj šori. Ali, što je to što nam ne želi reći? Svjetsku je premijeru imao u sklopu paralelnog programa Filmskog festivala u Cannesu, Tjedan kritike (Semaine de la Critique), nakon čega je “proputovao” cijeli svijet, prikazavši se na više od 80 festivala.
Rahlo, r. Jozo Schmuch – trideset godina nakon nestanka u ratu, sin se vraća majci, onakav kakav je bio kada ga je posljednji put vidjela.Kratki film Rahlo osvojio Kolica za najbolji kratkometražni film na ovogodišnjem izdanju Zagreb Film Festivala.
Cijeli dan nisam stala, r. Klara Berdais – film isječcima iz svakodnevice kulturne radnice problematizira neke od uvjeta i načina rada nezavisnog kulturnog sektora te ujedno traži razlog i svrhu rada u istom. Od fleksibilnog radnog vremena, potplaćenosti, projektnog financiranja, multitaskanja nekolicine poslova istovremeno pa sve do problema s odmaranjem za kojeg na kraju dana nema ni vremena.
Moralna podrška, r. Vuk Jevremović – hibrid animiranog i dokumentarnog filma, inspiriran glazbom slovenskog benda Laibacha, točnije njihovom pjesmom Moral Support. Kroz umjetničke pokrete film priziva jeku prvih desetljeća 20. stoljeća. Prikazana je vječna bitka između različitih političkih koncepata i tragičnih ljudskih žrtava kao njihove posljedice.
Psihonauti, r. Niko Radas – animirani kratkiš, dobitnik nagrade za najbolji film u kategoriji Natjecanja hrvatskog filma ovogodišnjeg Animafesta. Tematizira psihičke poremećaje koji su napustili ljude, poprimili antropomorfni oblik i pronašli svoje novo utočište.
Crnogoj, r. Tin Žanić – dvanestminutni eksperimentalno – igrani imerzivni spust u krajolik noćne more – ne samo kako izgleda već i kakav je osjećaj imati san s groznicom. Filmska adaptacija noćnog terora: video kolaž živopisnih slika, otrovne atmosfere i nepovezanih veza lišenih ljudske logike. Apokaliptična basna o virusu s one strane zvijezda – onome koji je pao s neba, samo kako bi nas promatrao sa zemlje.
Ulaz na 13. maraton kratkometražnog filma je slobodan!
Potom slijedi duhovit dvosatni Jarmuschev obiteljski mozaik kojeg čine tri priče smještene u trima različitim zemljama. “Otac majka sestra brat” prati odnose odrasle djece i njihovih manje-više otuđenih roditelja u SAD-u, Irskoj i Francuskoj. Jeff (Adam Driver) i njegova sestra Emily (Mayim Bialik) voze se u posjet ocu (Tom Waits) kojeg dugo nisu vidjeli. U raskošnom domu u Dublinu, majka (Charlotte Rampling) razgovara telefonom s terapeutkinjom dok iščekuje dolazak kćeri Timothee (Cate Blanchett) i Lilith (Vicky Krieps). Blizanci Billy (Luka Sabbat) i Skye (Indya Moore) zadnji put posjećuju stan svojih preminulih roditelja u Parizu.
Ispripovijedan u tipičnoj jarmuschevskoj maniri, uz atmosferičnu mješavinu humora i melankolije, Otac majka sestra brat film je prigušene emocionalnosti s nevjerojatnom glumačkom postavom. Dosljedan svom stilu i tematskim preokupacijama, legendarni indie filmaš ovog puta portretira odnose između roditelja i odrasle djece, pri čemu ono neizgovoreno nerijetko nosi veću težinu od izgovorenog. “Otac majka sestra brat” u Veneciji je ovjenčan Zlatnim lavom za najbolji film.
Sjajni “Otac majka sestra brat” gledamo u petak 19. prosinca s početkom u 20.15 h u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 19.15 h te online na platformi CoreEvent.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prijePLANIRAJTE NA VRIJEME / Danas u Zadru rade samo ove trgovine…
-
magazin5 dana prijeFOTOGALERIJA S ADVENTA / Rišpet & Jonathan
-
Hrvatska5 dana prijePROGNOZA / Stiže promjena vremena: Očekuje li nas bijeli Božić?
-
ZADAR / ŽUPANIJA5 dana prijeFOTOGALERIJA / Promocija 147 prvostupnika Sveučilišta u Zadru







