magazin
OD 29. LIPNJA DO 3. SRPNJA / Šesti “Mediteraneo” u zadarskom Kazalištu lutaka. Donosimo PROGRAM…
![](https://www.znet.hr/wp-content/uploads/2024/06/19062024_4180190493.jpg)
I ove godine, Kazalište lutaka Zadar, uz potporu Ministarstva kulture i medija RH, Zadarske županije i Grada Zadra organizira Mediteranski lutkarski festival „Mediteraneo“!
Šesti “Mediteraneo” održati će se od 29. lipnja do 3. srpnja 2024., a posjetitelje očekuju izvedbe iz Hrvatske, Slovenije, Španjolske i Francuske, te je u prvom planu namijenjen odrasloj publici.
Otvorenje festivala biti će 29. lipnja, kada će se u 20 sati održat promocija knjige Ane Prolić pod nazivom “Djevojčica”, a u 21 sat posjetitelje očekuje predstava “Harms je kriv!” u produkciji slovenskog kazališta Teatro Matita i MCLU Koper.
U sklopu Festivala održati će se okrugli stol u organizaciji Kazališnog Epicentra, te koncert Nere Gojanović i Gordane Pavić “Bernstein Theatre Songs”
Ulaz na sve predstave je besplatan, a rezervacija karata je moguća na blagajni kazališta ili putem maila na klz@klz.hr
Program festivala možete preuzeti u nastavku:
Magazin
Ovo je uređaj koji troši najviše energije u vašem domu
![](https://www.znet.hr/wp-content/uploads/2025/01/kuhinja-pixabay.jpg)
Novi podaci britanskog portala Which? pokazuju koliko prosječno košta rad najčešćih uređaja prema trenutnoj gornjoj granici cijena. Prema njihovim podacima uređaji koji troše najviše energije, znači i novaca, su dva u jedan perilice za rublje koje su istovremeno i sušilice. Kako biste uštedjeli na računima, savjetuje se posebno korištenje perilice rublja i posebno sušilice. Također je otkriveno da veliki trošak stvara i tipičan američki hladnjak sa zamrzivačem. Ali kućanstva mogu smanjiti troškove korištenjem integriranog hladnjaka sa zamrzivačem ili samostojećeg modela.
Prosječna perilica posuđa godišnje će vam potrošiti otprilike 82 eura godišnje.
U međuvremenu, rad prosječne duple električne pećnice košta 67 eura godišnje.
Kako smanjiti račune za energiju
Postoji bezbroj načina da uštedite novac na računima za energiju.
Ako imate sušilicu rublja, isplati se odbaciti je i umjesto toga upotrijebiti električni grijani stalak za sušenje odjeće.
Ako imate stare halogene žarulje razbacane po kući, moći ćete uštedjeti novac ako ih zamijenite LED žaruljama.
Energy Saving Trust kaže da sve žarulje u svom domu prebacite na LED svjetla i mogli biste uštedjeti do 50 eura godišnje.
Pobrinite se da spriječite i propuh u kući – to će spriječiti izlazak topline koju proizvode vaši radijatori, piše The Sun.
Magazin
Što je “avalanching”? Zbog novog trenda u svijetu dejtanja treba biti oprezan
![](https://www.znet.hr/wp-content/uploads/2024/12/ljuba-pixabay.jpg)
Ususret Valentinovu, pojavio se novi trend u svijetu dejtanja pod nazivom “avalanching”. Naime, kako je siječanj završio, a veljača ili “mjesec ljubavi” pokucala na vrata, sve više samaca traži svoju srodnu dušu s kojom bi proveli najromantičniji dan u godini – Valentinovo.
Prema anketi koju je provela aplikacija za upoznavanje FindingTheOne.com, čak 79 posto samaca priznalo je da početkom godine pokušavaju što brže naći nekoga s kim bi proveli Dan zaljubljenih pa se okreću aplikacijama za upoznavanje i snižavaju svoje kriterije odabirući ljude koje inače ne bi.
Što je avalanching?
Sama riječ avalanching u doslovnom prijevodu s engleskog znači “lavina”. Upravo zato je stručnjakinja za veze Sylvia Linzalone nazvala ovaj trend “kaotičnim valom” tijekom kojeg ljudi hrle pronaći partnera. Upozorila je da postoji velika mogućnost da će naletjeti na osobu s druge strane ekrana koja nema kristalno postavljene kriterije i koja očajno traži bilo koga s kime će provesti Valentinovo. “Postoji veliki rizik da ćete se osjećati razočarano ako ti dodatni napori koje ulažete u pronalaženje partnera za Dan zaljubljenih ne daju rezultate”, rekla je.
Singleton Fran koji je sudjelovao u anketi rekao je da mrzi biti sam na Valentinovo. “Ažurirao sam svoje fotografije i biografiju na dejting aplikacijama i krećem u potragu. “Odabirem ljude koje prije par mjeseci ne bih. Očajna vremena zahtijevaju očajničke mjere”, priznao je Fran, prenosi LadBible.
“Sve je manje komunikacije uživo između ljudi”
Linzalone je također oštro kritizirala sve suvremene trendove, koji se, kako u modnoj industriji tako i u dejting svijetu, stalno mijenjanju. Istaknula je i kako su platforme za upoznavanje evoluirale u verziju društvenih medija bogatu porukama, ali siromašnu osobnim interakcijama.
Također, uvela je pojam “namjernog upoznavanja”, savjetujući ljude da se pridržavaju svojih stavova i naglašavajući važnost održavanja standarda usprkos ludilu koje se događa pred Dan zaljubljenih. Linzalone vjeruje da je odvajanje vremena za prave susrete umjesto online komunikacije tajna poboljšanja ljubavnog života. “Usvajanjem namjernog pristupa upoznavanju i davanjem prednosti prisnijim interakcijama, ljudi mogu izbjeći opasnosti ovog trenda i povećati šanse za formiranje dubokih i trajnih veza”, rekla je.
Magazin
Znanstvenici tvrde da je ovo najgore vrijeme za ručak ako želimo smršavjeti
![](https://www.znet.hr/wp-content/uploads/2022/02/hrana.png)
Već je svima poznato kako je najbolje izbjegavati kasne obroke, no ako smo u procesu mršavljenja, stručnjaci stoga ističu da bi ručak trebao biti najobilniji obrok u danu. Jedna nutricionistica ističe da nije presudan samo izbor namirnica za ručak, već i vrijeme kada ga konzumiramo, što bi moglo imati značajan utjecaj na proces mršavljenja.
Prema dijetetičarki Leni Bakovic, idealno vrijeme za ručak je otprilike četiri do pet sati nakon doručka. “Ako se netko probudi u sedam sati i pojede hranjiv doručak u osam sati, vjerojatno će osjetiti glad četiri do pet sati kasnije, između 12 i 13 sati”, objasnila je Bakovic.
Dodala je da kasniji ručak može otežati tijelu metaboliziranje hrane, što može rezultirati preskakanjem večere ili češćim posezanjem za grickalicama prije spavanja, prenosi Daily Mail.
Španjolski znanstvenici otkrili su da kasniji ručak smanjuje potrošnju kalorija u mirovanju u odnosu na obrok oko 13 sati. Prema istraživanju objavljenom u Nutrients, osobe koje su ručale u 16:30 imale su nestabilnu razinu šećera u krvi i sporiju preradu ugljikohidrata u energiju. Ranije studije također pokazuju da dugotrajno gladovanje može uzrokovati nagli skok šećera u krvi pri sljedećem obroku, posebno ako je bogat ugljikohidratima.
Bakovic za Real Simple ističe da prerani ručak može pojačati glad kasnije u danu, vodeći do lošijih izbora hrane. “Kasni ručak bliže večeri može uzrokovati preskakanje večere i povećati želju za nezdravim grickalicama prije spavanja”, upozorava.
Neredoviti obroci mogu poremetiti cirkadijalni ritam, ključan za ravnotežu organizma. “Kao što je važno dosljedno vrijeme spavanja, isto vrijedi i za obroke”, dodaje.
-
Sport1 tjedan prije
FOTOGALERIJA / Doček rukometaša u Zadru
-
magazin1 tjedan prije
Ljubavni horoskop za veljaču 2025.: Bika očekuje potpuni sklad, Vodenjaka ugodna iznenađenja!
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 tjedan prije
NAPAD NA KARMI / IZVANREDNO PRIOPĆENJE IZ PU ZADARSKE: “Pronalazak počinitelja nalazi se najviše na ljestvici prioriteta u našem radu!”
-
ZADAR / ŽUPANIJA4 dana prije
NISTE SVE KUPILI? Pogledajte radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…