Connect with us

magazin

Tri stvari koje nikada ne biste trebali ostaviti u automobilu tijekom vrućina

Objavljeno

-

Pexels

Kako mnogi koriste svoje automobile za putovanje na posao i odlazak na destinacije kako bi uživali u toplom vremenu, dobro je znati koje predmete nikada ne biste trebali ostaviti u automobilu.

Lijekovi

Prvo, lijekove uvijek trebate izvaditi iz automobila jer mnogi uobičajeni lijekovi imaju temperaturna ograničenja, uključujući paracetamol koji ima ograničenje od 25°C, prenosi Mirror.

Ako se ostavi u automobilu, toplina može utjecati na lijek i učiniti ga beskorisnim.

Američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) otkrio je da samo jedan sat na 26°C može uzrokovati da temperatura unutar vašeg automobila dosegne čak 50°C.

Uvijek je najbolje provjeriti etikete lijekova kako biste vidjeli postoji li ograničenje.

Voda u boci

Iako je važno ostati hidratiziran na suncu i imati vodu sa sobom, važno je nikada ne ostavljati boce u automobilu.

Dehidracija može biti opasna i može utjecati na vašu vožnju, ali uvijek se sjetite ukloniti svoje plastične boce nakon korištenja.

Toplina unutar automobila može uzrokovati ispuštanje kemikalija poput polietilen tereftalata (PET) iz plastike u vodu i iako učinci na zdravlje nisu potpuno poznati, prema Food Safety Newsu može utjecati na okus i boju vode.

Krema za sunčanje

Isto kao i s vodom, krema za sunčanje je važan predmet koji trebate imati sa sobom tijekom toplinskog vala, ali je važno ne ostavljati je u automobilu jer se može pregrijati i izgubiti svoju učinkovitost – slično kao i lijekovi.

Toplina također može uzrokovati širenje boce i stvaranje pritiska što može rezultirati eksplozijom boce – a nitko ne želi čistiti to iz automobila na vrućini.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Magazin

Ukusan začin mogao bi pomoći u regulaciji šećera, tvrde istraživači

Objavljeno

-

Cimet se nalazi u mnogim kuhinjama, ali njegova upotreba nije ograničena samo na okus – istraživanja pokazuju da može imati značajnu ulogu u regulaciji šećera u krvi. Prema nedavnoj studiji, konzumacija cimeta može “znatno” smanjiti razinu šećera u krvi i poboljšati odgovor tijela na inzulin. Osim toga, prepoznat je i kao potencijalno koristan tretman za osobe s dijabetesom tipa 2 i sindromom policističnih jajnika (PCOS) zbog pozitivnog utjecaja na metabolizam i lipidni profil.

Slični rezultati potvrđeni su i u drugim istraživanjima, koja ističu da cimet može pomoći kod hiperglikemije, visokog krvnog tlaka i povišenog kolesterola. Ipak, stručnjaci upozoravaju da ga ne treba koristiti kao zamjenu za propisane lijekove te preporučuju konzultaciju s liječnikom prije značajnog uključivanja cimeta u prehranu, izvještava Parade.

Umjerena konzumacija je ključna
Unatoč njegovim zdravstvenim prednostima, konzumacija cimeta nosi i potencijalne rizike. Primjerice, može utjecati na funkciju trombocita i izazvati poremećaje u menstrualnom ciklusu, uključujući obilnije i duže menstruacije. Također, obična sorta cimeta (kasija) sadrži kumarin, prirodnu tvar koja djeluje kao sredstvo za razrjeđivanje krvi.

Zbog ovih svojstava cimet može povećati rizik od krvarenja, posebno kod osoba koje koriste antikoagulantnu terapiju ili lijekove poput ibuprofena. Istraživači su primijetili da svakodnevna konzumacija cimeta može uzrokovati i učestala krvarenja iz nosa.

Stoga, prije nego što ga dodamo u kavu kao pomoć pri regulaciji šećera u krvi, najbolje je posavjetovati se s liječnikom.

 
Nastavi čitati

Magazin

Studija: Ako ovo radite samo 5 minuta dnevno, smanjit ćete rizik od demencije za 41%

Objavljeno

-

Demencija je sve veći globalni zdravstveni problem, a broj oboljelih neprestano raste. Prema studiji iz 2024. godine, trenutačno 120 milijuna ljudi pati od kognitivnog pada i Alzheimerove bolesti, a očekuje se da će taj broj doseći 150 milijuna do 2030. i 190 milijuna do 2050. godine. Srećom, istraživanja pokazuju da određene životne navike mogu smanjiti rizik od razvoja demencije, a jedna od ključnih mjera je tjelesna aktivnost.

Novo istraživanje sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health pokazalo je da samo 35 minuta tjedno tjelesne aktivnosti – odnosno pet minuta dnevno – može smanjiti rizik od demencije za prosječno 41 posto. Ovo vrijedi bez obzira na dob ili razinu snage, pa čak i stariji i slabiji ljudi mogu imati koristi od lagane aktivnosti poput šetnje ili plivanja. “Povećanje tjelesne aktivnosti, čak i samo pet minuta dnevno, može smanjiti rizik od demencije”
Studija je otkrila da se rizik dodatno smanjuje s povećanjem vremena vježbanja. Sudionici koji su vježbali 35 do 69.9 minuta tjedno (pet do deset minuta dnevno) imali su smanjenje rizika od 60 posto, dok je kod onih koji su se bavili 70 do 140 minuta tjedno (10-20 minuta dnevno) rizik smanjen za 63 posto.

“Naša otkrića sugeriraju da povećanje tjelesne aktivnosti, čak i samo pet minuta dnevno, može smanjiti rizik od demencije kod starijih odraslih”, istaknuo je jedan od autora studije, istraživač i znanstvenik dr. Amal Wanigatunga za Parade.

Ovo istraživanje dodatno potvrđuje da je bilo kakva tjelesna aktivnost, bez obzira koliko mala, bolja nego nikakva, pogotovo kad se radi o bolesti za koju trenutačno ne postoji lijek.

 
Nastavi čitati

Magazin

Hrvatska pod maglom, temperature rastu. Meteorolozi najavljuju promjenu i novi snijeg

Objavljeno

-

By

Kiše će u većinom topliji utorak biti uglavnom povremeno i mjestimice na Jadranu i uz njega, praćene slabim i umjerenim jugom, a sredinom tjedna bit će kišovitije i vjetrovitije. Štoviše, osim ponegdje obilnije kiše, potkraj još razmjerno tople srijede te u prvom dijelu hladnijeg četvrtka u gorju će mjestimice biti i snijega, a na sjevernom Jadranu lokalno jake bure s olujnim udarima. U nastavku tjedna vrlo vjerojatno stabilnije i sunčanije, premda ne i posvuda suho, uz ponovno toplije dane, ali svježija jutra, na kopnu često maglovita.

Utorak će istočnim hrvatskim krajevima biti djelomice sunčan, ponegdje i sunčaniji. Ujutro mjestimice magla, a kasno popodne i navečer porast naoblake sa zapada. Uz slab i umjeren jugoistočnjak temperatura će danju porasti do vrijednosti između 11 i 13 °C. No, u jutarnjim satima na krajnjem istoku temperatura može biti negativna, kao što je bila i u ponedjeljak. U središnjoj Hrvatskoj ujutro od 1 do 4 °C, a danju između 10 i 13 °C, uz umjereno do pretežno oblačno vrijeme, u prvom dijelu dana ponegdje uz maglu. Vjetar slab, samo mjestimice umjeren južni.

U gorskoj Hrvatskoj ponegdje slab do umjeren jugozapadnjak, a na sjevernom Jadranu češće jugo. Prevladavat će oblačno, nerijetko uz kišu, posebice u drugom dijelu dana. U jutarnjim satima u kotlinama Like i Gorskog kotara može biti magle. Dnevna temperatura zraka od 8 do 10 °C, na sjevernom Jadranu od 11 do 13 °C.

U unutrašnjosti Dalmacije i na srednjem Jadranu najviša dnevna temperatura zraka između 12 i 15 °C, koliko iznosi i temperatura mora. Uz slabo i umjereno jugo bit će promjenjive naoblake, ponegdje i kiše, uglavnom prema kraju dana.

Na krajnjem jugu naše zemlje mjestimična kiša izgledna je u noći i ujutro na nekim otocima i na otvorenom moru, a moguća je i drugdje potkraj utorka. Puhat će također jugo, slabo i umjereno, uz malo, prema otvorenom i umjereno valovito more. Najviša temperatura zraka od 12 do 15 °C, prognozira Krunoslav Mikec za HRT.

Kišovitije i vjetrovitije, u višem gorju i snijeg
U srijedu i četvrtak većinom oblačno s povremenom kišom, mjestimice moguće i obilnijom. Kiša će uz pad temperature u najvišim predjelima potkraj srijede i u prvom dijelu četvrtka prelaziti u susnježicu i snijeg. U petak manje oblaka, vjerojatno uz mjestimičnu maglu, te malo toplije nego u četvrtak.

Sredina tjedna i na moru će biti obilježena oblacima i kišom koja lokalno može biti obilna, uz izraženije pljuskove. Puhat će jugo, ponegdje moguće i jako, a u četvrtak bura, podno Velebita s jakim i olujnim udarima. Petak i na Jadranu sunčaniji, iako na krajnjem jugu još može biti kiše. Temperatura bez veće promjene.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu