Connect with us

magazin

Što vam se može dogoditi ako pojedete košticu lubenice

Objavljeno

-

Pexels

Mnogi liječnici upozoravaju da sjemenke lubenice nisu dobre za zdravlje, pogotovo ako ste skloni gastrointestinalnim problemima. Naravno, neće vam rasti “lubenica u želucu”, kako su nas upozoravale naše bake, ali mogu izazvati nadutost, bolove, pa čak i proljev.

Ako slučajno progutate sjemenku lubenice, neće se dogoditi ništa loše. One se ne nakupljaju u tijelu, već ih prirodnim putem izbacujemo, kaže gastroenterologinja Anastazija Timošenko.

Bijele sjemenke su mekane i lakše ih je progutati, a crne je teško žvakati, pa ih mnogi radije iz tog razloga uklanjaju. No, s obzirom na to da su bogate nutrijentima, posebice omega-3 masnim kiselinama, kalijem i magnezijem, preporučuje se jesti ih pečene.

Operite i osušite sjemenke. Kad su potpuno suhe, pokapajte ih s malo maslinovog ulja i ravnomjerno rasporedite po limu. Posolite ih, pa pecite u pećnici zagrijanoj na 160 stupnjeva 10 do 15 minuta.

Slobodno se poigrajte sa začinima poput kajenskog papra, cimeta ili prstohvatom šećera, prenosi Danas.

Međutim, pacijenti s gastrointestinalnim problemima trebaju biti oprezni. Sjemenke lubenice mogu izazvati nadutost, bol, pa čak i proljev.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

BADNJI DAN / Đir Zadrom by Saša Čuka

Objavljeno

-

 
Nastavi čitati

magazin

FOTOGALERIJA / Badnje jutro na Adventu u Zadru

Objavljeno

-

By

 
Nastavi čitati

magazin

(FOTO/VIDEO) GLAZBENI STUDIO LIBRETO I ZBOR LIBRETIĆI: Predbožićni koncert na Sveučilištu i novi videospot “Naš Božić” 

Objavljeno

-

By

foto: Danijela Pedišić

Glazbeni studio LIBRETO iz Zadra upriličio je svečani predbožićni koncert pod nazivom “Čarobni zvuci Božića” u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru. 

Na koncertu su nastupili svi polaznici Glazbenoga studija, a gostovali su i učenici biogradske Osnovne glazbene škole pri Osnovnoj školi Biograd na Moru, svirajući na klasičnoj gitari te na tamburici.

Sve prikupljene donacije te večeri Glazbeni studio LIBRETO darovao je zadarskoj podružnici Kluba nedonoščadi “Palčići” s namjenom daljnje potpore i unaprjeđivanja njihovoga rada.

Evo što o svemu tome kaže profesorica, umjetnička voditeljica i mentorica GS Libreto, Ivana Begović:

“Jako smo sretni što smo i ove godine imali priliku organizirati predbožićni koncert humanitarnoga karaktera, baš kako to redovito činimo zadnjih 7 godina unazad, a posebno smo i osobno vezani za temu i problematiku prijevremeno rođene djece te ćemo sigurno i u budućnosti pridonositi boljitku njihovoga rada i napredovanja. Koncertom smo jako zadovoljni i sve je proteklo baš onako kako smo prethodno zamislili, iako nam se dosta članova i razboljelo pa nije moglo nastupiti. Svakako bih pohvalila sav uložen trud, ljubav, vrijeme i energiju svih naših malih pjevača iz Dječjeg zbora LIBRETIĆI – sigurna sam da su oni već sada male pjevačke zvijezde, zaista vidno napreduju iz nastupa u nastup, i veliko mi je zadovoljstvo raditi s tako dobrom, divno odgojenom i talentiranom djecom. Naši pjevači solisti također su zablistali u svom punom sjaju i uživam gledati kako napreduju, vokalno, scenski, umjetnički uopće, jako sam ponosna na njih i znam da među njima “čuče” neke buduće velike pjevačke zvijezde. Njihova imena su Katarina Mikulec, Mary Radić, Matea Mandić, Nika Marinović, Sara Lisica, Antea Grgin, Eva Faričić, Hana Grubić, Nina Vujević, Vanessa Djemajlji i Petra Prostran, a nadam se da će nam se na prvom sljedećem nastupu pridružiti i naši ostali pjevači solisti i zboraši koji ovoga puta nisu mogli nastupiti.

Veliko nam je zadovoljstvo bilo ugostiti i učenike te profesore Osnovne glazbene škole Biograd pri Osnovnoj školi Biograd na Moru – u pitanju su moji dragi donedavni kolege čiji rad iznimno cijenim i poštujem te sam jako sretna što su se odazvali našem pozivu da zasviraju s nama i za nas. Neki od tih učenika su bili i moji bivši učenici, na klasičnoj gitari te na tamburici, stoga su mi ti nastupi bili osobito dragi i izuzetno emotivni. Naša će se priča s “Čarobnim zvucima Božića” zasigurno nastaviti te ćemo se nadalje itekako i još više truditi te podizati nivo izvrsnosti, kvalitete i profesionalizma, u svakom smislu i pogledu.”

Isto tako, Dječji zbor LIBRETIĆI je izdao i svoj božićni videospot pod nazivom “Naš Božić” na svom YouTube kanalu Glazbeni studio LIBRETO.

Evo što o svemu tome kažu oba umjetnička voditelja GS LIBRETO, Ivana i Dinko:

“Jedan od najdražih segmenata našega rada upravo je snimanje pjesama u studiju i snimanje spotova. Pjesmu “Naš Božić” u originalnoj verziji izvodi naša glazbena diva Nina Badrić te se nalazi na albumu “Svim na zemlji” iz 1994. god. Nama se jako svidjela te smo odmah poželjeli da je pjevaju upravo naši mali slavuji, a oni su to odmah objeručke prihvatili. Pjesmu smo snimili u studiju Marina Ćute, a spot u Sukošanu, u apartmanu obitelji Ramić, odnosno roditelja naše dvije Libretice, Lorete i Marte, te im se i ovim putem zahvaljujemo na prekrasno i bajkovito uređenom interijeru, do najsitnijih i najminucioznijih detalja, na divnom gostoprimstvu te svoj ljubavi, zajedništvu i toplini koju smo osjetili toga dana. Djeca su se odlično provela na snimanju, a za sve fotografije bila je zadužena naša dugogodišnja fotografkinja, sjajna Danijela Pedišić. Nadamo se da će što više ljudi čuti obradu pjesme “Naš Božić” te da će uz nju i dočekati sutrašnji dan, odnosno Isusov rođendan, uz obilje mira, sreće, radosti i ljubavi, u krugu svojih najbližih i najdražih.”

Vjerujemo kako će GS LIBRETO i u 2025. godini nastaviti nizati uspjehe te i nadalje odgajati generacije sjajnih mladih glazbenika, s istim žarom, voljom, energijom i entuzijazmom. 

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu