Connect with us

magazin

Kako očistiti klimu uz pomoć sredstva koje svi imaju kod kuće? Jednostavno je

Objavljeno

3 mjeseca prije

-

Pixabay

Ljeti je lako uzimati klima uređaj zdravo za gotovo – sve dok ne prestane raditi. Prljav klima uređaj neće moći učinkovito hladiti vaš prostor i može početi razvijati plijesan. Jedan praktičan alat za čišćenje i uklanjanje plijesni možda već imate u svojoj smočnici: vodikov peroksid 3%.

Kako biste održali svoj klima uređaj u najboljem stanju i spriječili plijesan ili druge probleme, čistite filter barem svaka dva mjeseca i temeljito očistite unutrašnjost prije i nakon najtoplijeg razdoblja.

Prije nego što počnete s čišćenjem, sjetite se isključiti uređaj i izvući ga iz struje. Ako je unutrašnjost uređaja vlažna, uključite ga na način rada s ventilatorom 30-40 minuta kako bi se osušio, savjetuje House Digest.

Kako očistiti klima uređaj?

Vaš priručnik će vam pokazati kako otvoriti klima uređaj i doći do unutrašnjosti.

Nekoliko unutarnjih komponenti treba očistiti, uključujući zračni filter, zavojnice, lamelice i posudu za kapanje.

Koristite usisavač za uklanjanje većih ostataka s tih komponenti.

Očistite filter klima uređaja sapunom za suđe i isperite hladnom vodom.

Ne zaboravite ga potpuno osušiti na zraku prije nego što ga vratite u uređaj. Što se tiče posude za kapanje, vlažna krpa može pomoći u uklanjanju ostataka prije nego što je isperete sapunom i vrućom vodom.

Ovo je također prilika da očistite i odčepite odvodnu cijev vašeg klima uređaja.

Vodikov peroksid dolazi na red u završnom koraku.

Kao antifungalno sredstvo za čišćenje, vodikov peroksid pomaže u ubijanju i sprječavanju plijesni na čvrstim površinama poput unutrašnjosti vašeg klima uređaja.

Poprskajte sve komponente, uključujući zavojnice i lamelice i pustite da se osuše prije nego što ponovno uključite uređaj.

Vodikov peroksid nije jedini proizvod koji može spriječiti plijesan u vašem klima uređaju. Neki ljudi koriste izbjeljivač ili izopropilni alkohol, ali drugi kažu da bi oni mogli oštetiti unutrašnjost klima uređaja.

Ostale alternative uključuju ocat, komercijalna sredstva za uklanjanje plijesni i sredstva za čišćenje klima uređaja.

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Horoskop za 18. prosinca 2024.

Objavljeno

7 minuta prije

-

18. prosinca 2024.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Velik dio vaših ljubavnih želja povezan je s uvažavanjem druge strane. Vi se zaista znate uvući pod kožu.
KARIJERA: Imate otvoren put za razvoj u struci. Na vama je da napravite dobar plan i da ga slijedite.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prisjetite se svojih znanja.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Danas ćete se u ljubavnim pitanjima oslanjati na svoju maštu. Ona će vam pomoći da poboljšate međusobne odnose.
KARIJERA: Manje će vam se raditi, a više teoretizirati, filozofirati ili sanjariti. Ovisno što se traži na poslu, takva će biti i učinkovitost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razbudite se.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Uz partnerovu današnju osjetljivost, nepovoljne okolnosti i tekuće probleme, najbolje je da budete strpljivi.
KARIJERA: Oni koji mogu ostati tamo gdje jesu, neka ostanu. Oni koji moraju ići u nove izazove, neka budu oprezni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Usredotočit ćete se na fino ponašanje. Kavalirskim gestama osvajat ćete osobu do koje vam je stalo.
KARIJERA: Imat ćete priliku pokrenuti ne samo ljude i događaje, nego i nešto što ste imali na pameti kao ideju.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nema potrebe za žurbom.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Ništa ne želite prepustiti slučaju, ali u isto vrijeme imate potrebu za opuštanjem. Morat ćete balansirati.
KARIJERA: Zaposleni u socijalnim službama imat će sve više posla. Ostali će biti u poziciji da dijele savjete i pomažu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne odbijajte ljude oko sebe.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.

LJUBAV: Nemojte glumiti da vam je bolje nego što jest. Dobro je i neka tako ostane i dalje, no bez nerealnih pretenzija.
KARIJERA: Uslijedit će povećanje socijalnih angažmana ili će vas drugi tražiti savjet, pomoću poslu.

ZDRAVLJE&SAVJET: Oslobodite se potrebe za dominacijom.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Vaši privatni odnosi napreduju uz niz ugodnih druženja, zabava i otvorenosti prema ljudima i događajima.
KARIJERA: Neki od vaših kolega na radnom mjestu danas će pokazati dozu depresivnosti. Vi ćete ih tješiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Aktivirajte svoj smisao za humor.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Oni u stabilnim vezama danas će više poraditi na svom i partnerovom erotskom životu. Ostali će se zabavljati.
KARIJERA: Vjerojatan je izdatak koji niste predvidjeli, no nećete ga prihvatiti kao problem, nego ćete se još našaliti na svoj račun.
ZDRAVLJE&SAVJET: Imate duha.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Manjak interesa za ljubav rezultat je stalnih frustracija koje trpite već neko vrijeme. Pokušajte na sve gledati pozitivno.
KARIJERA: Pred vama su nove mogućnosti napredovanja. Ipak, prvo ćete sve dobro proanalalizirati.
ZDRAVLJE&SAVJET: Strpljen, spašen.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Bili vi tužni ili ne, morat ćete sebi priznati da dobro izdržavate ovaj nezahvalni ljubavni period.
KARIJERA: Danas se ne uplićite u rasprave sa šefovima jer niti će vas razumjeti, niti podržati. Neka ostane tako kako jest.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne prigovarajte.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Danas ćete uspjeti zanemariti ljubavne brige i sve okrenuti na zabavu. Ona će biti površna, ali i to vam dobro dođe.
KARIJERA: Na poslu ćete se pokazati površnim. Ne ulazite u zahtjevnije zadaće, nego se držite pravila i onog što je zadano.
ZDRAVLJE&SAVJET: Meditirajte u tišini.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 18.12.2024.
LJUBAV: Kombinirat ćete otvorenost i zatvorenost u osobnim odnosima. Ovo drugo bit će rezervirano za četiri kućna zida.
KARIJERA: Netko će u vama pokušati izazvati malodušnost, a sve zbog vlastite zavisti. Ne uzimajte takve ljude za ozbiljno.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oni koji gunđaju obično su puni kompleksa.

 
Nastavi čitati

Magazin

Kako izbjeći nakupljanje blagdanskih kilograma? Trener dijeli trikove za uživanje

Objavljeno

15 sati prije

-

17. prosinca 2024.

By

Blagdani su vrijeme veselja, obiteljskih okupljanja i hrane! Stolovi puni kolača, pečenja i toplih napitaka lako nas mogu natjerati da zaboravimo na zdrave navike, piše trener Tian Jagarić na svom blogu.

“No, dobra vijest je da ne morate birati između uživanja u blagdanima i očuvanja forme. Uz nekoliko praktičnih trikova, možete se zabaviti i održati balans”, kaže.

Ne preskačite obroke prije velike večere
Jedna od najčešćih grešaka je gladovanje tijekom dana kako biste “sačuvali kalorije” za blagdansku večeru. Ovo često vodi do prejedanja jer ćete do stola sjesti izuzetno gladni. Umjesto toga, jedite uravnotežene obroke tijekom dana, bogate proteinima i vlaknima, kako biste se osjećali siti i kontrolirali apetit.

    Primjer: Doručak od zobenih pahuljica s voćem i grčki jogurt za užinu osigurat će energiju i spriječiti da navečer pojedete dvostruku porciju kolača.

    Birajte pametno na stolu
    Blagdanski su stolovi često prepuni različitih jela, ali nije sve na njima jednako. Fokusirajte se na proteinske izvore poput puretine, ribe ili piletine te priloge bogate povrćem. Izbjegavajte previše kruha, pržene hrane i umaka s visokim udjelom masnoća.

      Savjet: Prvo napunite tanjur zdravijim opcijama – pečenim povrćem, salatama ili kuhanim prilozima – prije nego što posegnete za težim jelima.

      Postavite granicu za slatkiše
      Kolači i blagdanske slastice su neodoljivi, ali ključ je u umjerenosti. Nema potrebe da se odričete omiljenih poslastica, ali ograničite porcije i odaberite samo one koje zaista volite. Umjesto da probate svaki kolač na stolu, uzmite dva do tri komada i uživajte polako.

        Bonus trik: Napravite i zdraviju verziju omiljenih kolača – zamijenite šećer medom ili zaslađivačem, a bijelo brašno zobenim.

        Ostanite aktivni, čak i u gužvi
        Blagdani su užurbano vrijeme, ali kratke aktivnosti mogu napraviti veliku razliku. Prošećite nakon obroka, igrajte društvene igre koje uključuju kretanje, poput Twistera ili charades, ili odradite brzi kućni trening.

          Primjer brzog treninga: 10 čučnjeva, 10 sklekova, 30 sekundi planka – ponovite 3 puta. To je samo 10 minuta koje možete lako uklopiti u dan.

          Pazite na tekuće kalorije
          Blagdanska pića, poput kuhanog vina, punča i raznih koktela, mogu sadržavati iznenađujuće mnogo kalorija. Ograničite unos alkoholnih i zaslađenih napitaka, a hidrataciju održavajte vodom ili biljnim čajevima.

            Savjet: Ako želite uživati u piću, birajte opcije s manje kalorija, poput suhih vina ili špricera, i pijte polako.

            Slušajte tijelo
            Jedan od najvažnijih trikova je osluškivanje signala koje vam tijelo šalje. Jedite polako, uživajte u okusima i prestanite jesti kad osjetite sitost. Prejedanje ne mora biti dio blagdana – uživanje dolazi iz trenutka, a ne iz količine hrane.

            Postavite realna očekivanja
            Blagdani su vrijeme uživanja, a ne stresa zbog svakog zalogaja. Ako se dogodi da pojedete više nego što ste planirali, nemojte si zamjerati. Jedan obilniji obrok neće uništiti vaš trud sve dok se vratite zdravijim navikama sljedeći dan.

              “Blagdani ne moraju značiti kraj vaših fitness ciljeva. Uz dozu planiranja, umjerenosti i malo kretanja, možete uživati u svim radostima koje donose Božić i Nova godina, a da pritom izbjegnete blagdanske kilograme. Najvažnije je pronaći balans i uživati u trenutku, jer zdravlje nije samo u tijelu, već i u duši”, zaključio je trener Tian Jagarić.

               
              Nastavi čitati

              Magazin

              Šest osobina ljudi koji su bili zapostavljeni u djetinjstvu, prema terapeutkinji

              Objavljeno

              21 sat prije

              -

              17. prosinca 2024.

              By

              Zapostavljena djeca često odrastaju u odrasle osobe koje nose duboke emocionalne rane iz djetinjstva, tvrdi psihoterapeutkinja Mayya Ushioko. Njihova prošlost često utječe na to kako doživljavaju ljubav, odnose i vlastitu vrijednost. U nedavnoj objavi na Instagramu, istaknula je osobine koje se često razvijaju kod onih koji su u najranijim godinama života bili zanemareni.

              Imaju tendenciju trpjeti bol, vjerujući da je to oblik ljubavi.
              Privlače ih emocionalno nedostupni partneri.
              Toleriraju zlostavljanje iz straha od odbacivanja.
              Žrtvuju vlastite vrijednosti kako bi se uklopili.
              Osjećaju odgovornost za sreću drugih ljudi.
              Skloni su patiti u tišini.

              Prepoznavanje ovih osobina prvi je korak prema iscjeljenju i izgradnji zdravijih odnosa.

               
              Nastavi čitati
              Oglasi
              Oglasi
              Oglasi
              Oglasi

              U trendu