magazin
Kardiolog upozorava na “tihi srčani udar”, mnogi zanemare ove znakove
Neizdrživa bol u prsima i otežano disanje možda su prva dva simptoma koja povezujete sa srčanim udarom. No, stručnjaci upozoravaju da postoje neki simptomi koje ljudi obično zanemare.
Direktor odjela za rehabilitaciju srca u Sveučilišnoj bolnici Northwell Staten Island – kardiolog Guruprasad Srinivas nedavno je rekao da je takozvana “tiha miokardijalna ishemija” zapravo jedan od najčešćih znakova koronarne bolesti srca.
S obzirom na odsutnost simptoma, obično se otkriva testovima poput EKG-a, što ukazuje na važnost čestih pregleda.
“Tiha ishemija miokarda ili tihi srčani udar definira se kao prisutnost objektivnih dokaza o ozljedi srca bez ikakvih simptoma”, rekao je.
Stavovi kardiologa Srinivasa mogu se potvrditi jer British Heart Foundation navodi da bolesti srca i krvožilnog sistema čine četvrtinu svih smrtnih slučajeva u Ujedinjenom Kraljevstvu, prenosi Klix.ba.
To je jednako 170.000 smrtnih slučajeva svake godine, 480 smrtnih slučajeva dnevno ili jedan smrtni slučaj svake tri minute. Brojke klinike Cleveland također pokazuju da se bezbolni tihi događaji događaju u oko 20 do 60 posto slučajeva.
U međuvremenu, liječnik opće prakse u UK Care Guide Lawrence Cunningham dodatno je upozorio da se suptilniji znakovi srčanog udara često odbacuju kao probavne smetnje ili čak stres.
“Prema mom iskustvu, sreo sam se s pacijentima koji nisu imali pojma da su doživjeli srčani udar sve dok rutinski pregled ili naknadne komplikacije to nisu otkrile”, naveo je.
Kako je dalje naveo, to se može dogoditi zbog načina na koji se srčani udar manifestira, zahvaćajući različite živce i područja srca. Uvijek preporučuje da budete oprezni u pogledu simptoma kao što su nelagoda u prsima (ne nužno bol), nedostatak zraka, mučnina, vrtoglavica ili nelagoda u leđima, vratu, čeljusti ili rukama.
“Ključno je obratiti pažnju na ove znakove, naročito ako su za vas neuobičajeni. Od vitalne je važnosti podići svijest o tim razlikama u simptomima i potaknuti proaktivno zdravstveno ponašanje među ljudima”, istaknuo je.
Redovni pregledi i dobro razumijevanje faktora rizika mogu učiniti značajnu razliku, a rano otkrivanje i liječenje su ključni.
Drugi potencijalni simptomi srčanog udara su: bol u prsima (osjećaj pritiska, težine, stezanja ili stiskanja u prsima), bol u drugim dijelovima tijela (može se činiti kao da se bol širi od prsnog koša prema rukama obično lijevoj ruci, ali može zahvatiti obje ruke), čeljusti, vratu, leđima i trbuhu, osjećaj ošamućenosti ili vrtoglavice, znojenje, kratkoća daha, mučnina ili povraćanje, osjećaj tjeskobe te kašalj.
Bend Jeremiah’s iz Svetog Filipa i Jakova objavili su novi singl “Angel at Dawn”, popraćen video spotom.
Pjesma je snimljena pod producentskom palicom Porinovca Jere Šešelja u studiju TwentyTwenty u Zadru, dok je za režiju spota zaslužan zadarski redatelj Vladimir Miketa.
“Stvarati s Jerom i Vladom je bio užitak od prve pjesme. Razumiju naš zvuk i kako ga prenijeti na snimku. A Jere ima dodatan plus za ime.” izjavio je bend.
Spot je snimljen u crno-bijeloj tehnici i donosi postapokaliptični ugođaj, pojačavajući intenzitet same glazbe.
“Bio je poseban izazov raditi na spotu za pjesmu koja traje gotovo šest minuta, što je rijetkost u današnjoj glazbenoj industriji.
Cilj je bio stvoriti vizuale koji će držati pažnju gledatelja od početka do kraja.
Ugođaj svakako jest postapokaliptičan, ali lokacije su fiktivne i odražavaju bespuća psihe protagonistice” izjavio je Vladimir Miketa
“Željeli smo napraviti moćan riff i mantru koja traje bez obzira stane li u kalup radijskog hita od tri minute.
Stalno radimo na novom materijalu i veselimo se što ćemo uskoro predstaviti još novih stvari.”dodali su iz benda.
Bend trenutno radi na novom albumu kojeg planira objaviti i na vinilu.
Bend Jeremiah’s osnovan je 2010. godine u Svetom Filipu i Jakovu. Prvotnu postavu činili su bubnjar Jeremija Eškinja, gitarist Roko Vodopija i basist Luka Ćetković.
Kasnije su im se pridružili Frane Škara na klavijaturi i usnoj harmonici, Ante Brzić kao vokal, gitarist i trubač, te vokalistica Mirta Juran.
Njihova glazba kombinira blues, rock i funk, a poznati su po energičnim nastupima.
Godine 2017. proglašeni su najboljim mladim bendom u Hrvatskoj prema izboru Fender Mega Music Awardsa.
Godinu kasnije pobijedili su na 22. HGF-u i 9. Croatian Blues Challengeu, što im je omogućilo nastup na International Blues Challengeu u Memphisu.
Glazbeni spot za “Angel at Dawn” dostupan je na digitalnim platformama i društvenim mrežama benda:
Datume nadolazećih koncerata Jeremiah’s pratite na:
Facebook: www.facebook.com/JeremiahsProkletnici/
Instagram: www.instagram.com/jeremiahs_band/
YouTube: www.youtube.com/channel/
magazin
Nedjeljni ručak pun okusa: Piletina, aromatični rižoto i neodoljivi desert koji će oduševiti cijelu obitelj
Obiteljski nedjeljni ručkovi i dalje su važan dio tradicije mnogih obitelji. Trenutke provedene u zajedništvu i smijehu ne bi trebalo pokvariti lošom hranom pa smo umjetnu inteligenciju zamolili da nam pomogne osmisliti jelovnik za jedan ugodan obiteljski ručak.
ChatGPT u zadatak je dobio da osmisli jelovnik koji će zadovoljiti sve članove obitelji, uključujući i one s posebnim prehrambenih navikama. Jedna osoba koja će sjediti za stolom, naime, jede samo piletinu, a za ručkom će biti i djece.
Evo što nam je predložio:
Predjelo
Započnite ručak laganom salatom od svježeg sezonskog povrća – miješajte rukolu, cherry rajčice, krastavce i mladi luk.
Za dodatni proteinski udarac, dodajte narezanu, lagano začinjenu piletinu. Prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom kako biste istaknuli prirodne okuse.
Glavno jelo
Za one koji jedu samo piletinu pripremite pečenu piletinu s limunom, ružmarinom i češnjakom. Piletina će biti sočna i aromatična, idealna za one s restriktivnijom prehranom.
Za ostale članove obitelji uz piletinu, možete ponuditi i dodatno jelo – lagano pečeno povrće (mrkva, tikvice, paprika) te domaći kruh od integralnog brašna.
Kao alternativu, možete pripremiti kremasti rižoto s gljivama koji će dodatno obogatiti izbor.
Desert
Kao slatki završetak, pripremite osvježavajuću voćnu salatu od sezonskog voća (npr. jagode, borovnice, kivi) uz kuglicu sladoleda od vanilije i preljev od lagano otopljene tamne čokolade. Ovaj desert zadovoljit će i djecu i odrasle, pružajući uravnotežen spoj prirodnih okusa i slatkoće.
Vino
Uz ovakav jelovnik preporučujemo bijelo vino Chardonnay. Njegova lagana kiselost i suptilna kompleksnost savršeno nadopunjuju jela od piletine i povrća, dok se istovremeno uklapaju u cjelokupnu harmoniju okusa.
Ovaj jelovnik osmišljen je kako bi zadovoljio različite ukuse i prehrambene navike, a istovremeno pružio poseban doživljaj zajedničkog obroka u obiteljskom okruženju.
Uživajte u pripremi i druženju!
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Vaši privatni odnosi razvijaju se solidno. Danas ćete se malo nadmudrivati, ali to ništa bitno neće narušiti.
KARIJERA: Rado ćete se uključiti u rad neke grupe ili udruge gdje ćete naći zgodan hobi. Bit će to još jedan razlog za druženje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nastavite dalje.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Nastavljate sa svojim ljubavnim osvajanjima. Druga strana vas podržava i slijedi, a vi ste zadovoljni.
KARIJERA: Bavit ćete se svim drugim, ali o poslu ne želite razmišljati. Ipak, trebali biste malo preispitati svoj pristup radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nađite zlatnu sredinu.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Ne tugujte i ne pitajte previše. Ako već jeste u stabilnoj vezi, prihvatite partnera onakav kakav jest.
KARIJERA: Slijedite upute drugih i budite ljubazni. Tako ćete postići najbolju suradnju, a onda i učinkovitost.
ZDRAVLJE&SAVJET: Mogli biste na ples.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Iako u ljubavi trenutačno ne stojite najbolje, danas ćete se osjećati sasvim dobro i vjerovati da dolaze boji dani.
KARIJERA: S velikom radošću privest ćete jedan posao njegovom kraju i pripremati se za novu fazu posla.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prepoznajte svrhu stvari.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Vjerojatan je vrlo ugodan provod u društvu osobe koju volite. Oni koji su još sami neka svakako izađu. Bit će im lijepo.
KARIJERA: Ne cjenite stvari koje dobivate badava, ali baš one su zapravo najvrednije. Prave stvari nemaju cijenu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživajte u životu.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Vaš stil izražavanja ljubavi malo je umorio drugu stranu, pa danas pokušajte biti tiši i manje zahtjevni.
KARIJERA: Doći će do male rasprave na temu financiranja određenih projekata. Vi ćete imati svoje mišljenje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte jogu.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Ni danas ne očekujte neki značajniji pomak u osobnim odnosima. Bit će laskavaca, udvarača, ali to nisu oni koje vi priželjkujete.
KARIJERA: Vaši nadređeni napokon će se očitovati o nečemu što će utjecati na vašu karijeru. Odluka je tu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Najbolje ćete se osjećati kod kuće. Oni u vezama povući će se s voljenom osobom u četiri kućna zida.
KARIJERA: Bit će dosta onih koji se neće složiti s politikom svojih šefova, ali će u istoj prepoznati i priliku za napredovanje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Odmorite se.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Ljubav će biti tiha, a vi tajanstveni. Neki bi se mogli zateći u iskušenju formiranja tajne ljubavne veze.
KARIJERA: Danas će vam na poslu biti malo lakše, a vjerojatno zato što ste sasvim sazreli i što ste profesionalni.
ZDRAVLJE&SAVJET: Pređite s riječi na djela.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Ljubaznim stavom vi ćete uspjevati odražavati solidan status quo u svojoj vezi. Znate da bolje ne može, bar zasad.
KARIJERA: Kraj radnog vremena dočekat ćete s olakšanjem. Svjesni ste da morate poraditi na svojoj koncentraciji.
ZDRAVLJE&SAVJET: Jednostavno izdržite.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Zauzet ćete filozofski stav i na taj način pokriti sve nedostatke u svojoj ljubavnoj vezi.
KARIJERA: Na poslu ćete misliti samo o tome što je to poveznica, odnosno tema koja vas povezuje s dragom osobom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Gimnasticirajte.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 30.03.2025.
LJUBAV: Svojoj otvorenosti i poduzetnosti danas ćete dodati nježnost i pažljivost. Bit ćete potpuna cjelina koju svatko može poželjeti.
KARIJERA: Možda se baš vi naviše veselite novim radnim zadacima jer ste puni poleta. Ipak, bit će i onih koji će se prolazno vući.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vaše sposobnosti izlaze na vidjelo.
Snijeg i jaka bura stižu početkom travnja. Evo kada možemo očekivati sunčana razdoblja
POZIV VJERNICIMA / Danas u crkvi sv. Frane dan molitve i zahvale za Franjevačku provinciju sv. Jeronima
MORATE U KUPOVINU? / Danas rade sljedeći marketi u Zadru…
VIDEO / Bend Jeremiah’s iz Sv. Filipa i Jakova objavili novi singl i spot “Angel at Dawn”
Nedjeljni ručak pun okusa: Piletina, aromatični rižoto i neodoljivi desert koji će oduševiti cijelu obitelj
-
magazin1 tjedan prije(PREDIZBORNA) SUBOTNJA ŠPICA
-
ZADAR / ŽUPANIJA1 tjedan prijeMORATE U SPIZU? Ovo je radno vrijeme trgovina u Zadru ove nedjelje…
-
Sport7 dana prijeOBAVIJEST: Dan sporta se prebacuje u Dvoranu Krešimira Ćosića
-
Svijet1 tjedan prijeOva je žena pobijedila Facebook na sudu, to bi moglo promijeniti društvene mreže svima