Connect with us

ZADAR / ŽUPANIJA

(FOTOGALERIJA) VANJA TOKIĆ U POSLJEDNJIM PRIPREMAMA ZA SVJETSKO PRVENSTVO U BODYBUILDINGU “Kada nešto voliš i želiš, ništa nije teško”

Objavljeno

-

Članica bodybuilding kluba Hulk iz Zadra, Vanja Tokić (41), u posljednjim je pripremama za natjecanje na Svjetskom prvenstvu u bodybuildingu „IBFF World Championship“ koje će se održati 26.lipnja 2021 godine u Kopru (Slovenija).

Izuzetan uspjeh u rujnu prošle godine na Svjetskom prvenstvu u slovenskim Brežicama, kada je Vanja osvojila prvo mjesto odnosno zlatnu medalju u kategoriji wellness fitness te u paru sa svojim ocem 3. mjesto u kategoriji parova, te ono najvažnije 3. mjesto u PRO DIVISION kategoriji kojim je stekla izravno pravo natjecanja s profesionalcima, bio je dovoljan razlog za daljnji napredak.

Vanja je unatoč teškim vremenima, epidemiji koronavirusa i vremenu kada su na snazi bile mjere zabrane rada teretana, upornošću i predanošću svoju formu dovela do zavidne razine.

Jedina je žena u Zadarskoj županiji, a tek jedna od nekoliko u Republici Hrvatskoj koja je osvojila spomenuti Pro Division, odnosno Pro Card. Pro Card je zlatna ulaznica za profesionalno bavljenje bodybuildingom, te najviša stepenica u ovom sportu.

Vanja će u Kopru nastupiti s profesionalcima u kategoriji PRO MODEL.

„Moj prošlogodišnji uspjeh bio je stepenica do neba, nagrada za sav trud, znoj, odricanja i suze. Ali kada nešto voliš i želiš biti još bolji, ništa nije teško. Pripreme za natjecanje u Kopru zapravo su započele odmah nakon natjecanja u Brežicama, no treninge je nakratko prekinuo lockdown pa se ponovno trebalo snaći u tom novom normalnom. Vježbala sam svakako, ali kada u glavi imaš cilj onda i treninge osmisliš na najbolji mogući način koji će ti omogućiti da zadržiš formu. Od kada su teretane otvorene treninzi su svakodnevni i po dva puta dnevno. Prehrana je prilagođena cijelo vrijeme i mislim da imam izuzetno dobru formu.“, kaže Vanja Tokić dodajući kako joj dan i dalje započinje u 5 ujutro, slijedi jutarnji trening, priprema obroka, odlazak na posao na kojem provodi 8 sati, pa ponovni povratak u teretanu gdje odrađuje svoj trening, ali i individualne treninge sa svojim klijentima.

„Sav taj umor zaboraviš kada vidiš rezultate. Kada ti tijelo dođe u formu o kojoj si nekada davno mogao samo sanjati. I sada je stvarnost. Nema veće nagrade. A kada ti sve to prepoznaju i oni kojima je to posao i struka i osvojiš nešto što mnogi godinama nisu uspjeli osvojiti, a to je PRO CARD, onda je osjećaj neopisiv“, dodala je Vanja zahvaljujući sponzorima bez kojih ni predstojeće natjecanje ne bi bilo izvedivo.

A to su: Grad Zadar, Tendelux Zadar, Rent’a car Perić, Hair for life i Swarovski.

Foto: Žeminea Čotrić

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

ZADAR / ŽUPANIJA

PROGNOZA ZA VELIKI TJEDAN / Kreću kiša, pljuskovi i olujno jugo. Evo kakvo nas vrijeme čeka u dane pred Uskrs…

Objavljeno

-

By

foto: Saša Čuka

Danas umjereno, na zapadu zemlje i pretežno oblačno. Mjestimične kiše bit će najprije na sjevernom Jadranu i Gorskoj Hrvatskoj, a prema noći i u većem dijelu Dalmacije. Sredinom dana povremene kiše može biti i u središnjim krajevima. Puhat će umjeren i jak jugozapadni vjetar, na udare ponegdje i olujan, na istoku jugoistočnjak, a na Jadranu jugo. Najviša dnevna temperatura zraka uglavnom između 18 i 23 °C.

U ponedjeljak pretežno oblačno, mjestimice s kišom, češćom na Jadranu i predjelima uz njega. Lokalno obilnija kiša najvjerojatnija je na sjevernom Jadranu i Gorskom kotaru. Puhat će umjeren jugozapadni i jugoistočni vjetar, u gorju i jak. Na Jadranu jako do olujno jugo. Najniža temperatura zraka uglavnom od 10 do 15 °C. Najviša od 15 do 20 °C.

IZGLEDI VREMENA:

U unutrašnjosti u prva dva dana pretežno oblačno s mjestimičnom kišom, obilnijom u Gorskoj Hrvatskoj. U srijedu djelomice sunčano, a uz više oblaka malo kiše moguće je u Gorskome kotaru i unutrašnjosti Dalmacije. Puhat će umjeren, povremeno i mjestimice i vrlo jak jugozapadni vjetar, a na istoku jugoistočni. Jutra osjetno toplija nego proteklih dana, a danju će najtoplije biti u srijedu. Na Jadranu u ponedjeljak i utorak pretežno oblačno s kišom, izraženijom na sjevernom dijelu, osobito na širem riječkom području gdje su mogući i pljuskovi s grmljavinom. U srijedu barem djelomice sunčano i uglavnom suho. Vjetrovito uz jako i olujno jugo. Temperatura zraka u blagom porastu prema sredini tjedna.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

CVJETNICA / U 11 blagoslov kod benediktinki, pa misa u katedrali i procesija gradom

Objavljeno

-

By

Danas, na nedjelju Muke Gospodnje, Cvjetnicu, 13. travnja, misno slavlje u katedrali sv. Stošije u Zadru predvodi zadarski nadbiskup Milan Zgrablić.

Misa će početi okupljanjem nadbiskupa, svećenika i vjernika u crkvi sv. Marije kod benediktinki u 11 sati, gdje će nadbiskup blagosloviti maslinove grančice i u crkvi će se navijestiti Evanđelje. 

Potom će nadbiskup i svećenici krenuti u procesiju s maslinovim grančicama od crkve sv. Marije do katedrale sv. Stošije gdje će se za vrijeme mise pjevati Muka našeg Gospodina Isusa Krista.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

DI U SPIZU? / Danas su u Zadru otvorene sljedeće trgovine…

Objavljeno

-

By

Donosimo raspored rada većih marketa i supermarketa, odnosno trgovačkih lanaca u Zadru u nedjelju, 13. travnja 2025.

BAUHAUS:

Zatvoreno

KAUFLAND:

Zatvoreno

EUROSPIN:

Zatvoreno

HEY PARK

Zatvoreno

TOMMY

Trg Damira Zdrilića 1 – od 7 do 20

Skradinska 8 – od 7 do 21

Bože Peričića 5 – od 8 do 14

Put Nina 89 – od 7 do 21

KONZUM:

Polačišće 2 – od 7 do 13

Frane Petrića 10 – od 7 do 13

LIDL:

Zatvoreno

SPAR

Polačišće 4 – od 7 do 14

PLODINE

Zatvoreno

SUPERNOVA:

Zatvoreno

STUDENAC:

od 7 do 21:

Put Murvice 49, Zadar

Put Vukića 1, Zadar

Benkovačka cesta 23, Zadar

Ulica Franje Fanceva 13, Zadar

Ulica Antuna Barca 58, Zadar

Velebitska ulica 14, Zadar

Put Petrića 32, Zadar

Zrinsko Frankopanska 4, Zadar

Ulica Ivana Skvarčine 18, Zadar

Ulica Ante Starčevića 15, Zadar

Ul. bana Josipa Jelačića 12A, Zadar

Put Stanova 63, Zadar

Ulica Stjepana Radića 1, Zadar

Mate Balote 54, Zadar

Ul. Roberta F. Mihanovića 62, Zadar

Ulica Miroslava Krleže 5A, Zadar

Knezova Šubića Bribirskih 3, Zadar

RIBOLA

Ulica Matije Gupca 22A, Zadar 7:00-21:00

Put Petrića 51C, Zadar 7:00-21:00

Ulica Ivana Lucića 18, Zadar 7:00-21:00

Ulica Krste Odaka 5a, Zadar 7:00-21:00

PEVEX

Zatvoreno

METRO

Zatvoreno

EMMEZETA

Zatvoreno

ZADAR SHOPPING CAPITOL

Zatvoreno

CITY PARK ZADAR

Zatvoreno

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu