Connect with us

ZADAR / ŽUPANIJA

EUROPSKI TJEDAN SPORTA Dvodnevna promocija sporta i aktivne brige o zdravlju u Bibinjama

Objavljeno

-

U subotu i nedjelju (25. i 26. rujna) u Bibinjama će se, u sklopu Europskog tjedna sporta, u organizaciji udruge Aktivno Bibinje održati Vikend akcija. Riječ je o svojevrsnoj pozivnici na uključivanje u aktivni način brige o zdravlju kroz sport te pravilnu i zdravu prehranu.

Program započinje u subotu u 9 sati na Trgu dr. Franje Tuđmana zajedničkim treningom i vježbanjem sportaša i mještana. Za sve sudionike treninga osigurane su pokloni, oprema i piće. Zajedničko vježbanje završit će plank challengeom. Pobjednika ovog izazova očekuje posebna nagrada. Istom prigodom predstavit će se bibinjski sportski klubovi.

Uz pokazne vježbe i razgovore trenera sa zainteresiranim budućim sportašima u ovom dijelu programa održat će se i nagradno natjecanje u nogometnim i košarkaškim vještinama.

Poslijepodne je rezervirano za predavanja stručnjaka iz područja kineziologije i nutricionizma u zgradi Općine Bibinje.

Grgur Kovačić

Grgur Kovačić će u 17 sati održati predavanje s temom Križobolja – bolest suvremenog doba.

Od 17:45 Tihana Pašalić će govoriti o prehrani djece u sportu, a od 18:30 Veronika Vlašić o prehrani žena rekreativki.

Prvi dan zatvara tvrtka Fortis Labor koja će u 19:15 sati predstaviti SOM Sport web aplikaciju za digitalno vođenje sportskih klubova. Ova aplikacija omogućuje digitalnu bazu svih sportaša i članova, evidenciju dolazaka na treninge, slanje članarina sa QR i 2D kodom, kreiranje putnih naloga i mnoge druge opcije koje su potrebne jednom sportskom klubom.

U jutarnjem dijelu nedjeljnog programa Vikend akcije na Trgu Franje Tuđmana održat će se Zdravi doručak na kojem će bibinjski ugostitelji i kuhari predstaviti svoje prijedloge za zdravi doručak.

Domagoj Lisica

Slijede degustacija i stručni komentari nutricionistica Antonele Režan i Veronike Vlašić o nutritivnim vrijednost pripremljenih obroka. Stručnjakinje će istom prigodom odgovarati na pitanja mještana vezana za prehranu. Bibinjci i gosti Bibinja moći će obaviti i mjerenje na Tanita vagi te dobiti informaciju o tjelesnoj masi i udjelu masnog tkiva u organizmu uz komentar i savjet nutricionistica.

I u nedjelju drugi dio dana u zgradi Općine Bibinje donosi seriju predavanja koju u 17 sati otvara Domagoj Lisica s temom Mitovi u sportu. Od 17:45 Luka Bashota će govoriti o suplementima u prehrani i sportu.

Posljednje predavanje na rasporedu je u 18:15 sati, a održat će ga Luka Fuzul na temu Kondicijska priprema djece i mladih u sportu.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

ZADAR / ŽUPANIJA

OBJAVA IZ GRADA ZADRA: Raspisan Natječaj za dodjelu stipendija učenicima i studentima za 2024./2025. godinu. Donosimo sve detalje…

Objavljeno

-

By

Na temelju Zaključka Gradonačelnika Grada Zadra i članka 12. Pravilnika o stipendiranju i odobravanju drugih oblika potpore učenicima i studentima, Povjerenstvo za stipendiranje i odobravanje drugih oblika potpore učenicima i studentima, raspisalo je Natječaj za dodjelu stipendija učenicima i studentima za školsku/akademsku 2024./2025. godinu.

Prijave s potrebnom dokumentacijom predaju se od 22.11.2024. do 06. prosinca 2024. (do 23:59 sati) putem e-usluge „Stipendije“ na poveznici https://ezadrani.hr/stipendije

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

7-DNEVNA PROGNOZA / Kiša još danas, pa sunčano ostatak vikenda. Evo kakvo nas vrijeme čeka sljedeći tjedan…

Objavljeno

-

By

foto: Saša Čuka

Danas pretežno oblačno s kišom, na Jadranu i pljuskovima s grmljavinom. Oborina će biti češća u prvom dijelu dana, lokalno i obilnija, a na kopnu ponegdje susnježica i snijeg, uglavnom poslijepodne. Zatim postupan prestanak oborina i razvedravanje sa zapada. Umjeren do jak jugozapadni i južni vjetar okrenut će na sjeverni i sjeverozapadni, a na moru i buru. Temperatura zraka većinom od 3 do 8, u početku ponegdje viša, a na Jadranu od 12 do 18 °C. U drugom dijelu dana osjetan pad temperature zraka.

U subotu pretežno sunčano, ponegdje s umjerenom naoblakom. U noći i ujutro u unutrašnjosti mjestimice magla koja se u središnjim predjelima može i dulje zadržati, a bit će i jakog mraza. Vjetar većinom slab, na istoku do umjeren zapadni i sjeverozapadni, na Jadranu umjerena do jaka bura i sjeverni vjetar, prema otvorenom moru sjeverozapadnjak, navečer na sjevernom Jadranu u okretanju na jugozapadnjak. Najniža jutarnja temperatura od -8 do -3, na Jadranu uglavnom od 1 do 6 °C. Najviša dnevna temperatura između 5 i 10, a na moru 9 i 14 °C.

IZGLEDI VREMENA:

Pretežno sunčano, od nedjelje povremeno s umjerenom naoblakom, a u ponedjeljak na sjevernom Jadranu te u gorskoj Hrvatskoj i unutrašnjosti Dalmacije uz više oblaka može mjestimice biti malo kiše. Ujutro na kopnu ponegdje magla, osobito u subotu kada se može duže zadržati. Vjetar uglavnom slab, u subotu na istoku do umjeren zapadni, a na Jadranu bura, sjeverac i sjeverozapadnjak u slabljenju. Od nedjelje uglavnom na sjevernom Jadranu te u gorju i središnjim krajevima povremeno umjeren jugozapadnjak i jugo. U subotu hladnije, na kopnu ujutro uz jaki mraz, a potom temperatura u postupnom porastu.

 
Nastavi čitati

ZADAR / ŽUPANIJA

PRIJAVITE SE / Na Sveučilištu radionica “Kako se nositi s nepredvidivim životnim situacijama?”

Objavljeno

-

By

Na radionici “Kako se nositi s nepredvidivim životnim situacijama?” zajedno ćemo istražiti tehnike i strategije za jačanje otpornosti i bolje suočavanje sa životnim izazovima. Očekuju vas korisni psihoedukativni savjeti, praktične vježbe i siguran prostor za razmjenu iskustava.

Radionica se održava povodom obilježavanja Dana grada Zadra.

Kada? 25.11. (ponedjeljak) od 17:00 do 19:00 sati

Gdje? Odjel za psihologiju, Šime Vitasovića 1, predavaonica SEP 102 (1. kat)

Voditelj radionice: Kristijan Žibrat, mag.psych.
Cilj: Osnažiti vas za bolju emocionalnu ravnotežu i otpornost!

Prijavite se na kzibrat22@unizd.hr i osigurajte svoje mjesto – vidimo se! 
 

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu