magazin
Ovo je 11 simptoma toplinskog udara
Visoke ljetne temperature već su u punom mahu, a još nas čeka i nekoliko toplinskih valova. Stoga je važno biti spreman i upoznati se s najvažnijim uputama za zaštitu od vrućine i svih posljedica koje toplinski valovi mogu ostaviti, a posebno od toplinskog udara. HZJZ savjetuje što napraviti.
Što je toplinski udar?
Toplinski udar (hipertermija) je najteži oblik poremećaja organizma uslijed dugotrajnog i prekomjernog izlaganja jakim vrućinama te nefunkcioniranja termoregulacijskih mehanizama. Očituje se kao iznenadni sistemski upalni odgovor organizma.
Razlikujemo dva oblika toplinskih udara – klasični i naporom izazvani toplinski udar. Klasični toplinski udar nastaje prilikom duljeg izlaganja vrućini, a uglavnom se javlja u ljetnim mjesecima i kod starijih, posebno slabo pokretnih osoba. Toplinski udar izazvan naporom karakterističan je za zdrave i aktivne ljude, konkretnije, posebne skupine poput sportaša, građevinskih ili drugih radnika na otvorenom.
Simptomi toplinskog udara
Crvena i vruća koža
Glavobolja
Smušenost
Grčevi u mišićima
Mučnina
Malaksalost
Razdražljivost
Ubrzani puls (rad srca)
Ubrzano disanje
Nesvjestica
Tjelesna temperatura iznad 40°C
Tko je u najvećem riziku?
Kronični bolesnici, posebno oni koji boluju od kardiovaskularnih bolesti. Osobe starije od 65 godina. Djeca. Radnici na otvorenom, sportaši, vojnici…
Što se događa u našem tijelu prilikom velikih vrućina?
Krvne žile se šire (vazodilatacija), zbog čega se tlak snižava. Promjena krvnog tlaka može uzrokovati slabost i nesvjesticu.
Srce ubrzano kuca pa može doći i do infarkta. Smanjuje se cirkulatorni volumen, a krv postaje gušća što može uzrokovati trombozu. Hlađenjem tijela, odnosno znojenjem, iz tijela se gube tekućina i elektroliti, a intenzivno znojenje može uzrokovati toplinske grčeve i iscrpljenost. UV zračenje može uzrokovati nastanak zloćudnih novotvorina na koži (npr. melanom). UV zračenje može uzrokovati razvoj mrene na oku, poručuje HZJZ.
Kako se ponašati za vrijeme velikih vrućina?
Prilikom velikih vrućina, odnosno za vrijeme ljetnih mjeseci, važno je biti oprezan i pravilno zaštititi zdravlje sebe i svojih bližnjih. Potrebno je poduzeti adekvatne mjere i to:
Izbjegavajte izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti, posebno u razdoblju između 10 i 17 sati – ovo osobito vrijedi za osobe u povećanom riziku od toplinskog udara. Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana. Pijte dovoljno tekućine, odnosno negazirane vode ili niskokaloričnih pića bez kofeina, alkohola i šećera. Važno je konstantno unositi tekućinu, a ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi.
Nosite laganu i široku odjeću svijetlih boja i prirodnih materijala. Ne zaboravite na pokrivala za glavu (šeširi, kape) te sunčane naočale. Jedite više manjih obroka bogatih svježim povrćem i voćem. Tuširajte se mlakom vodom, a možete stavljati i hladne obloge. Ako radite ili trenirate na otvorenom uzimajte češće pauze u hladu i pijte više tekućine – 1.5 čašu svakih 30 minuta.
Također, važno je prilagoditi i temperaturu prostora u kojem boravite. Sobnu temperaturu preporučljivo je održavati ispod 32°C danju i 24°C noću. Danju zatvorite prozore i spustite rolete, naročito one koji su okrenuti prema suncu. Zatvorite sva umjetna svjetla i isključite što je više moguće električnih uređaja u svom domu. Noću rastvorite što je više moguće prozora kako bi svježiji noćni zrak ušao u prostor.
Pri ekstremnim vrućinama možete rasprostrijeti mokre ručnike, ali pripazite jer se tako povećava vlažnost zraka. Prilikom klimatizacije prostora pazite da tražena temperatura ne bude niža od 7°C od vanjske. Električne ventilatore najbolje je koristiti u večernjim satima kako bi se pospješila cirkulacija svježeg zraka. Birajte najhladniju prostoriju za boravak.
Ostale preporuke
Izbjegavajte naporan fizički rad. Ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro između 4 i 7 sati i poslijepodne nakon 17 sati. Potražite hlad. Ne ostavljajte djecu niti životinje u parkiranom vozilu. Redovito koristite sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja. Djecu je posebno potrebno zaštititi – za njih treba koristiti zaštitna sredstva s najvećim faktorom (50+) i odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zraka. Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju uvažavajući dnevne promjene vrijednosti UV indeksa.
Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana. Informirajte se o nastupanju toplinskih valova na službenim stranicama Državnog hidrometeorološkog zavoda. U posebnom riziku od posljedica viskih temperatura su kronični bolesnici.
Na što trebaju paziti kronični bolesnici?
Redovito uzimajte propisanu terapiju. Lijekove držite na temperaturi nižoj od 25°C ili u hladnjaku (pročitajte upute o skladištenju lijeka u uputi o lijeku). Tražite savjet liječnika ako imate neku kroničnu bolest ili uzimate više lijekova, pogotovo one za pojačano mokrenje i snižavanje tlaka. Ako ste srčani bolesnik, nastojte izlaziti samo ujutro i navečer, odnosno onda kada su temperature niže, a tijekom dana boravite u klimatiziranim prostorijama na temperaturama između 22 i 24°C. ipak, ne zaboravite da razlika u temperaturi u kući/stanu i vani ne bi smjela biti veća od 7°C.
Svako pogoršanje zdravstvenog stanja obavezno prijavite svom liječniku. Kontrolirajte i češće mjerite krvni tlak te vodite dnevnik tlaka. Bubrežni bolesnici također trebaju biti na oprezu – povišena temperatura dodatno opterećuje rad bubrega.
Ako imate akutnu infekciju ili ste preboljeli neku akutnu bolest ili pak bili na operaciji, trebali biste izbjegavati izlaganje toplini.
Pijte dovoljno tekućine. Jedite umjereno, a neka vaša prehrana bude bazirana na sezonskom povrću i voću.
magazin
Adventsko klizalište ICE PARK Zadar u ŠC Višnjik!
I ove godine u sklopu Zimskog parka Višnjik građani Zadra i okolice moći će uživati u natkrivenom klizalištu na Višnjiku.
Adventsko klizalište na površini od 525m2 koje je proizvela riječka tvrtka Arctic d.o.o. i koja će upravljati njime, bit će otvoreno od 24. studenog 2024. do 12. siječnja 2025. godine.
Radno vrijeme klizališta je od ponedjeljka do nedjelje od 9 do 23 sata. Termini klizanja započinju svaki puni sat i traju 45 minuta, a cijena ulaznice iznosit će 6 eura radnim danom od 15 do 22 sata, kao i vikendom i praznikom od 10 do 22 sata.
Klizati se može i po PROMO cijeni u iznosu 4 eura radnim danom od 9 do 15 sati, kao i od 22 do 23 sata te vikendom i praznikom od 9 do 10 i 22 do 23 sata.
Najam klizaljki iznosi 2 eura, a u ponudi se nalaze i pomagala i zaštitne kacige.
Klizanje djece predškolskog uzrasta je GRATIS, kao i djece vrtića i osnovnih škola grada Zadra i to od ponedjeljka do petka od 9 do 13 sati.
Na klizalištu je moguće i pohađati školu klizanja u trajanju 5 dana, a moguće se i najaviti na individualne poduke.
Više informacija o klizalištu možete pronaći na društvenim mrežama Arctica: www.facebook.com/arcticrinks/ i www.instagram.com/arctic_icerinks/ te na broju telefona 091 4520 013.
magazin
SUBOTA U KULTU: Izložba Priča o Marku Ostarčeviću (Thrift Playboy)
Predmet: Izložba Priča o Marku Ostarčeviću (Thrift Playboy)
Datum i vrijeme: Subota, 23. studenog 2024., s početkom u 11:00
Lokacija: Caffe Bar Kult, Zadar
Paradigma Zadar (Inicijativa građana) poziva na jedinstven događaj koji pokušava složeno oživjeti nekoliko zaboravljenih elemenata, kažu. Evo najave:
Kroz priču o Marku Ostarčeviću nastojimo postići nekoliko važnih ciljeva:
– Odati počast poznatom sportašu iz Zadra, koji je, u svojoj poodmakloj životnoj dobi, još
uvijek manje poznat u Zadru nego u Španjolskoj.
– Vratiti gradu njegov identitet, odnosno oživjeti zaboravljenu priču o Poluotoku zimi, kroz sadržaj koji potiče povratak građana u grad na druženje.
– Osvježiti svijest građana o važnosti samoodrživosti putem thriftanja, kroz jedini second-hand showroom u gradu.
– Istražiti koncept polu-prihvaćenosti kroz priču o Marku te naglasiti važnost zaboravljenog fenomena ‘galeb’ u našoj zajednici, poznatog kao najstariji morski zanat.
Pozivamo građane da svojim prisustvom podrže ovu inicijativu:
– Izložba memorabilija Marka Ostarčevića, sportaša i playboya.
– Druženje u subotu, 23. studenog 2024., u Caffe Bar Kult, koji će postati mjesto okupljanja i povratka u zlatno doba Marka Ostarčevića – čovjeka koji je svojim stilom, talentom i neodoljivim šarmom obilježio generacije.
Na izložbi vas očekuje:
– Markove memorabilije – od njegovog prvog košarkaškog dresa do kravate koja je vidjela Azurnu obalu.
– Glazbeni program s DJ-em Mate Kokićem i posebnim gostovanjem samog Marka za DJ pultom, uz glazbu inspiriranu Ibizom.
– Ljetne avanture i šarmantne anegdote – ispričane iz prve ruke.
Ovo nije običan događaj. Ovo je povratak u vrijeme kada je dalmatinski šarm bio sinonim za eleganciju, a osvajački duh ponos koji njegujemo. Ovo je prilika da zabilježite nezaboravne trenutke i postanete dio priče koja će nadahnuti generacije.
Zamislite dalmatinskog Casanovu, zavodnika u košulji s lančićem, čiji je šarm osvajao turistkinje od Zadra do Azurne obale. Dodajte tome 1200 kravata, priče s Ibize i najotkačenijeg talentiranog košarkaša koji je preskakao “Fiću”. Rezultat? Thrift Playboy – priča o legendarnom Marku Ostarčeviću!
Radujemo se vašem dolasku i prilici da zajedno oživimo duh prošlih vremena!”
magazin
VELIKI MJESEČNI HOROSKOP ZA PROSINAC: Rakove očekuju veći prihodi, Vagama se ostvaruju želje!
Ovan
Uzet ćete uzde u svoje ruke i imat ćete potrebu promijeniti ono što treba biti promijenjeno. Imat ćete dosta prilika za to. Energije će vam pomoći, pod uvjetom da ih ne zloupotrebljavate. Uljepšajte svoju svakodnevicu, ali pod uvjetom da sve bude umjereno. Imate razne mogućnosti, a šanse vam se javljaju sa svih strana.
U ovoj posebno ugodnoj klimi, imate osjećaj da ste sretni i u pravu ste. Ako se dogode neka nepredviđena događanja, prilagodite se onome što se trenutno događa. Gledajte na sve to kao na priliku da eksperimentirate s različitim rješenjima koja vam se nude.
Kako biste savladali prepreke, nadmašite sebe. Ako možda u početku rezultati nisu ispunili vaša očekivanja, ne brinite. Situacija će se okrenuti, ali ni tada nemojte pretjerivati.
U ljubavi su mogući susreti koji vam odgovaraju, ali ublažite svoju strast. Kada je posao u pitanju, usavršavanje u vašoj profesiji bit će primarno. Vaši kontakti s kolegama će biti brojni i mogli biste uspjeti nametnuti im se pravom taktikom.
Bik
Vaše strpljenje bit će minimalno. Moguće su neke iritantne situacije koje utječu na vas više nego inače, koje vas ograničavaju u djelovanju, smanjuju vaš manevarski prostor, a vi nećete biti baš popustljivi prema onim osobama koje vas živciraju. Vaše reakcije mogu biti jače nego što treba pa ako želite izbjeći nanošenje štete zbog koje biste žalili, odstupite i budite razumni.
Trebate inteligentno procijeniti te dosadne situacije. Time ćete se osloboditi nelagode koju vam one donose, ali bez stvaranja veće krize u vama. U ljubavi, prepustite partneru da organizira proslave za kraj godine. Bit će to mudar potez.
Ako ste sami, na prvi pogled, neki obećavajući susret, može vam izmaći bez objašnjenja. Ili, možda ćete sretati osobe koje vas ne privlače. U tom slučaju, mirno čekajte kraj godine, bit će bolje za vas. Okrenite se svom poslu koji vam je potreban.
U poslovnom životu, budite fleksibilni i ne forsirajte ništa ako događaji ne budu onakvi kakve ste očekivali. Vaši nadređeni i vaši poslovni partneri mogu vam živce dovesti u iskušenje. Smirenost i vjera u sebe najbolje je rješenje. Neka dobra vijest mogla bi poboljšati vašu financijsku stranu i tako vas osloboditi nekog pritiska.
Blizanci
Imate sredstva da započnete projekt ili odnos pod najboljim uvjetima. Lakše vam je projicirati svoje ideje. Također, događaji i okolnosti stvaraju situacije koje vas tjeraju da otkrijete svoje urođene talente. Međutim, neka kašnjenja ili nesporazumi mogu poremetiti nesmetan razvoj vaših planova.
Kako biste to ublažili, nemojte se uzbuđivati u svakoj prilici. Odvojite vrijeme da ih analizirate kako biste vidjeli jesu li unutar vaših mogućnosti ili ne.
Vaša je ljubav usmjerena prema novim perspektivama i obogaćena stilom života koji uklanja ograničenja i obveze. U ovoj euforičnoj situaciji mogli biste prijeći granicu, a kako biste to izbjegli, razmislite o željama partnera i odgovorite im. Vaši projekti i ideje otvaraju vaš odnos prema drugačijem načinu života. Vaša druga polovica može biti sumnjičava i osjećati se zapostavljeno. Kako biste izbjegli ove situacije, smanjite svoje osobne aspiracije.
Na poslu vam energije omogućuju da ostanete usredotočeni. Što god radili ili proizvodili u svojoj profesionalnoj sferi, ispunit ćete svoje obveze. Vaše inicijative bit će uvažene i ispoštovane ako se odlučite na suradnju. Drugi će biti zahtjevni, a ovo će biti vrijeme da dokažete svoju prilagodljivost i optimizam koji je naglašen.
Rak
U ovim okolnostima, stvarima je potrebno vrijeme da se materijaliziraju ili da se projekti planiraju dugoročno. Kao rezultat toga, možda ćete imati osjećaj da vam treba dugo vremena, a da se u vašem životu ne događa mnogo toga uzbudljivog. Možete se brinuti ni o čemu. U ovakvom stanju uma možete poduzeti inicijative koje možda nisu mudre.
Iskoristite priliku da usavršite svoje trenutne projekte. Obogatite ih novim rješenjima. Iskusite nove mogućnosti. Pronađite novu inspiraciju kod vrlo uspješnih ljudi. Planeti podržavaju vaš napredak.
U ljubavi, možda se pitate je li ljubav ili prijateljstvo ono što osjećate u sebi. Ovo nije definicija strasti. Međutim, vaša veza je u dobrom stanju pa nemojte stvarati sukob da biste testirali osjećaje svog partnera. Bolje provedite vrijeme zajedno i, u međuvremenu, pronađite ideje na zajedničkim temeljima.
Ako ste sami, prijateljska veza se stvara s nekim koga poznajete iz viđenja. Ne požurujte stvari na sljedeći nivo. Iskoristite priliku da saznate više o toj osobi pa ako se otkriju afiniteti i osjećaji, oni će se aktivirati za neko vrijeme.
U poslu ste korak ispred svojih konkurenata. Dobro ste opremljeni znanjem da napredujete u svojim projektima. Energije vas potiču da naporno radite kako biste bolje zarađivali za život. To će biti vaša glavna pokretačka snaga. Mogao bi stići neočekivani prihod pa da još više uljepša kraj godine.
Lav
Energije vas potiču na upoznavanje novih ljudi i događaja i da iskoristite prilike koje se pojavljuju te ostvarite svoje ideje. Uz dragocjenu pomoć drugih, imate prave riječi u pravo vrijeme. Ovim pozitivnim i sretnim utjecajima pokazujete vašu poznatu velikodušnost.
Kada okolnosti nalažu, suprotstavljate se konvencionalnim stvarima. Akcija vas motivira i vi osjećate da možete činiti čuda, ali budite pažljiviji i taktičniji s nekim ljudima. Nemojte im sve otkrivati odjednom, jer su moguće komplikacije. Međutim, ove opasnosti nisu neizbježne. Možete ih ublažiti tako što ćete ublažiti intenzitet svojih osjećanja i želja.
U ljubavi, vaša ljubav će naći mjesto u vašem životu. Vaša veza i njena budućnost mogu biti predmet razgovora. Ako ostanete ljubazni, vaš partner će vas razumjeti, u protivnom, njihova reakcija može biti intenzivna i komplicirana. Ako ste sami, možete upoznati nekoga tko je potpuno suprotan vama, ali nemojte ići prebrzo.
U poslu, osnažuju se vaše profesionalne inicijative. Vaša pratnja, pretpostavljeni ili kolege će morati držati korak s vama. Osjećate svoju moć. Olakšano je provođenje vaših kreativnih i modernih ideja, iskoristite to.
Djevica
Možda pomislite da su vaš napredak i realizacija vaših projekata ugroženi. Možete imati osjećaj da ste prikliješteni, da vaše male greške preuzimaju kontrolu i da sve visi o koncu. Iako vam je prostor za manevar tijesan, možete iskoristiti ove blokade. Da biste uspjeli u ovome, drukčije sagledajte svoju viziju situacije. Iskoristite priliku da razvrstate ono što vam se nudi. Odvojite dobro od lošeg. Također, radite na svojoj sigurnosti. Radeći to, vidjet ćete šanse koje proizlaze iz objektivnog pogleda na stvari oko vas.
U ljubavi izgladite svoja očekivanja. Pritom će vaš odnos s partnerom biti opušteniji. Želite ugoditi svojoj drugoj polovici, ali unatoč vašoj dobroj volji, vaše namjere ne donose očekivane rezultate. Umjesto da insistirate na nečemu, probajte promijeniti taktiku. Budite neovisniji, živite svoj život i shvatite svoju vezu s više opuštenosti. Neka izgleda kao da niste zainteresirani. Čineći to, vaša simpatija će činiti sve da vas zavede.
Ovog mjeseca vaša profesionalno područje može biti složeno. Želite napredovati u svojoj profesiji ili misiji, ali neke energije vas blokiraju. Ne donosite svoje osobne brige na posao. Umjesto toga, surađujte sa svojim šefovima, posebno ako postanu vrlo zahtjevni.
Biti posvećen poslu možda neće biti dovoljno, tražit će se rezultati, pojačat će se pritisak na vas, a vaši profesionalni partneri mogu biti hladni i nepopustljivi. Krajem mjeseca, mirnija klima će vam pomoći da se malo opustite.
Vaga
Primate blagotvorne utjecaje energija koje vam i dalje daju zamah za ostvarenje novih projekata. Dakle, ostanite na istom putu kao dosad. Vaši talenti su primijećeni i cijenjeni. Osjećate se smirenije i s više entuzijazma nego inače. Stoga su vaše veze s drugima posebno ugodne.
Vaše želje se ostvaruju, a da ne morate ulagati velike napore. Brišu se smetnje i razočaranja, a vaši osjećaji se transformiraju tako da budu u skladu s vašim osobnim težnjama. Pokrećete ih ka drugačijem načinu života, oslobađajući ih okova prošlosti.
Ovaj prosinac je savršen za vašu vezu. Ako ste sami, događaji i okolnosti čine da upoznate nekoga tko će vjerojatno promijeniti vaš život. Dogovor s tom osobom je spontan i ugodan. Ako na kraju mjeseca obaveze stvore određenu distancu, ostanite povezani i sve će biti savršeno.
Željni ste napretka i, kako biste popravili svoje financijsko stanje, odlučujete raditi više. Vaše želje i nade dobivaju oblik koji ste zamislili, a vi dobivate stvarnu podršku za ostvarenje svog cilja.
Škorpion
Imat ćete osjećaj da ste zaglavljeni u nečemu i da događaji dobivaju drugu dimenziju. Stoga je vjerojatno da će vaša reakcija biti žestoka. Mudre i razumne energije pozivaju vas da se udaljite od onoga što vas tjera na impulzivne reakcije i ohrabruju vas da prevladate ove opasnosti te da se ne uključujete više nego što vam razum nalaže.
Čineći to, izbjeći ćete da se ponovno nađete u situacijama koje zahtijevaju drastične mjere kako biste se izvukli. Odstupite prije nego što donesete bilo kakvu odluku. Sačekajte tiho da se sve postavi na svoje mjesto.
U ljubavi, ako postoje neke tenzije između vas i partnera, to je znak da vašoj vezi treba malo zraka. Razmislite o tome i na taj način pronaći ćete rješenje koje će lijepo riješiti problem. Ako ste sami i želite izbjeći da i dalje ostanete sami, nemojte svakoj osobi reći ‘ne’. Recite nekome i ‘da’ i nećete požaliti.
Imate neumoljivu prirodu da uspijete u poslu kojim se bavite, iako ćete nailaziti na različita mišljenja o svom radu. Vaši nadređeni i kolege mogu ostati gluhi na vašu želju za inicijativom.
Strijelac
Sve se vraća u red. Stvaraju se pozitivne situacije, iako vi možda osjećate da ništa ne ide u pravom smjeru i mislite da gubite vrijeme. Energije smiruju vaše osjećaje. Međutim, ako dođe do zastoja, nemojte previše paničariti.
Iskoristite priliku da usavršite trenutne projekte. Eksperimentirajte s različitim rješenjima. Na taj način, napredak kojem se nadate bit će omogućen. Ljudi oko vas održat će svoja obećanja.
U ljubavi, utjecaji energija vas potiču da napravite dobar izbor. Slušajte svoju intuiciju i također savjete provjerenih prijatelja. Želite promjene koje će utjecati na vaš životni stil. S druge strane, vaš partner bi se tome mogao suprotstaviti. Ali, možete naći kompromis koji svima odgovara i stvari postaju savršene za vas. Međutim, idite polako, ne žurite. Budite zavodljivi.
U poslu, imate dobre ideje i komunicirate bez problema. Vaša vitalnost bit će primijećena i izuzetna ovog mjeseca pa je iskoristite.
Jarac
Planeti podržavaju vaš napredak, a vaše ambicije su na pravom putu. Vaši partneri razgovaraju s vama o novim projektima koji vam savršeno odgovaraju. Imate potrebnu inspiraciju i dinamiku za posao koji obavljate s lakoćom.
Energije vas potiču da poduzmete inicijative koje poboljšavaju vaš život. Možda ćete uraditi nešto što odudara od vaših navika. Bit ćete više dostupni za svoje najmilije, a vaši osjećaji su puni mudrosti. Vi ste razumni i sretni.
U ljubavi, donosite neke odluke za dobrobit vaše veze. Potpuno ste otvoreni prema partneru i obasipate ga vašim uobičajenim metodama zavođenja.
U poslu, situacija nije nimalo loša. Energije potiču i podržavaju vašu želju da napredujete. Imat ćete želju da radite najbolje što možete, a time ćete zaslužiti poštovanje kolega koji podržavaju vaše postupke.
Vodenjak
Nešto bi moglo poremetiti realizaciju vaših ideja. Možda mislite da neki ljudi neće održati obećanja koja su vam dali. Ali ne brinite, vaše želje se ostvaruju bez problema, međutim, čuvajte se svojih reakcija. Ublažite svoj pristup i ako osjetite da se netko ne slaže s vama, ostanite mirni. Tako ćete spriječiti da se nađete u neželjenoj situaciji.
U ljubavi, mudro koristite svoju moć zavođenja jer su moguća neka emocionalna uzbuđenja. Neke sumnje koje vas obuzimaju mogu se odraziti na vašu vezu. Prije nego što donesete bilo kakvu odluku, razgovarajte s partnerom i saslušajte njegove osjećaje. Kada se to uradi, vidjet ćete stvari drugačije.
Ako ste sami, prelazite u ofenzivu kada je zavođenje u pitanju jer osjećate da vas ljudi mnogo vole. Da bi ova energija proizvela pozitivne efekte, ipak smirite strasti u pravo vrijeme.
Na poslu, novi profesionalni izazovi su na pomolu. Da biste ih savladali, energije će povećati vašu vjeru u uspjeh, kreativnost i samopouzdanje.
Ribe
Imate osjećaj da ništa ne ide u pravom smjeru pa zbog toga preispitujete svoje odluke. Nažalost, ovo može stvoriti nepotrebne komplikacije, a da biste izbjegli ove neugodnosti, ostanite fokusirani na svoje ciljeve.
Ako osjećate da je atmosfera gruba, ostanite razumni i izdržite, proći će krajem mjeseca. U ljubavi, iskoristite priliku da objektivno i racionalno kažete partneru sve o svojim osjećajima. Iako su pred vama lijepi trenuci, kao da sumnjate u sebe.
Iz čudnih razloga, možda mislite da ljubav nije za vas, ili da vaša srodna duša ne postoji. Zato je vjerojatno da će vaši osjećaji biti pomiješani.
Na poslu vas hvata dosada pa ćete pored mnogo posla imati isto toliko poteškoća da ga ostvarite. Zato trebate iskoristiti svoju upornost i vjeru da se suočite s izazovima koji su pred vama. U svemu će vam pomoći vaše originalne ideje.
-
Svijet4 dana prije
Upozorenje zbog zimske oluje: Pripremite se za intenzivne vremenske uvjete!
-
Hrvatska3 dana prije
Objavljena karta: Evo kad će u Hrvatskoj početi snijeg!
-
Hrvatska4 dana prije
Stiže promjena vremena uz obilne oborine, bit će i snijega
-
Hrvatska3 dana prije
Znanstvenici upozoravaju: Ovim hrvatskim gradovima prijeti potop!