Connect with us

magazin

Jedenje u ovo doba dana moglo bi povećati rizik za razvoj raka

Objavljeno

-

Rak je pojam za veliki broj bolesti uzrokovanih abnormalnim rastom stanica u određenim dijelovima tijela. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, rak je drugi vodeći uzrok smrti. Neki od najčešćih vrsta raka kod muškaraca uključuju: rak pluća, rak prostate, rak debelog crijeva i rak jetre, dok su žene sklonije raku dojki, pluća, štitnjače i raku grlića maternice.

Treba reći da naš životni stil i naša prehrana igraju ključnu ulogu kad je u pitanju smanjivanje rizika od razvoja raka. Istraživači vjeruju da se mora istražiti ne samo što jedemo, već i kada jedemo, piše Times of India.

Prema studiji koji su proveli istraživači s Instituta za globalno zdravlje u Barceloni, vrijeme kad jedemo također može određivati tko je u većem riziku od razvoja raka. Istraživači su otkrili da ljudi koji regularno jedu nakon devet navečer i ne ostave barem dva sata nakon jela prije nego što odu na počinak su u većem riziku od dobivanja raka – u postotku to iznosi 25 %.

Zašto se to događa?

Biološki sat određuje i regulira ciklus spavanja i budnost i ponavlja se svakih 24 sata i poznat je kao dnevni ritam. Ako biološki sat vašeg tijela pravilno funkcionira, od 21 sata nadalje, vaše tijelo bi se polako trebalo pripremati za počinak, a ne postati aktivnije, što se može dogoditi nakon jela.

O studiji

Studija je proučavala 621 slučaj raka prostate i 1205 slučajeva raka dojke te proučavala 872 muškaraca i 1321 ženu koji nikad nisu radili noćnu smjenu. Uz pomoć istraživača i uptinika, pitali su ih o vremenu kad jedu i spavaju.

Ljudi koji su rekli da idu spavati dva ili više sata nakon večere bili su u 20 posto manjem riziku od razvoja raka dojke i prostate. Ipak, kad su jeli kasno, rizik od razvoja raka popeo se na 25 posto.

“Naša studija je zaključila da je pridržavanje dnevnih obrazca prehrane povezano s manjim rizikom od raka. Ovi nalazi naglašavaju važnost procjene vremena u studijama o prehrani i raku”, rekao je doktor Manolis Kogevinas, glavni autor studije.

Iako su potrebna dodatna istraživanja kako bi se utvrdilo zašto vrijeme uzimanja hrane utječe na rizik od razvoja raka, neki dokazi upućuju na to da bi to moglo biti posljedica poremećenog obrasca spavanja.

Uloga sna

Međunarodna agencija za istraživanje raka Svjetske zdravstvene organizacije (IARC) 2007. godine zaključila je da je smjenski rad koji uključuje cirkadijalni poremećaj, što je bilo kakva promjena u obrascu spavanja, vjerojatno kancerogen za ljudi, što znači da ovaj čimbenik ima potencijal izazvati rak.

Kao što je spomenuti, tjelesni sat slijedi ciklus od 24 sata koji kontrolira kada se budimo, naš apetit, tjelesnu temperaturu i naše raspoloženje. Svaki njegov poremećaj povezan je s povećanim rizikom od raka.

Drugi rizični faktori za razvoj raka

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, konzumacija duhana i alkohola, nezdrava prehrana, manjak fizičke aktivnosti i zagađenje zraka su rizični faktori za razvoj raka.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

FJAKA FILM FESTIVAL U ZADRU / “Hagazussa” i “Vrijeme je za ljubav” u sklopu dvostrukog programa Kino Zone ove srijede

Objavljeno

-

By

FJAKA Film Festival, jedini horor film festival u Hrvatskoj poznat po svom slavljenju horor i SF žanrova, ove godine donosi nešto posebno. U srijedu, 2. travnja, u sklopu Kino Zone u Providurovoj palači u Zadru, bit će prikazan film Hagazussa (2017.) – tematski uvod u nadolazeći festival koji će se održati 11. i 12. travnja u Sv. Filipu i Jakovu. Ova projekcija ne samo da najavljuje bogat filmski i glazbeni program, već označava i prvu suradnju između Kino Zone u Zadru i DKC Kina u Sv. Filipu i Jakovu, čime se dodatno povezuju zajednice i proširuju filmske mogućnosti u regiji.

Hagazussa je na rasporedu u Kino Zoni je u srijedu, 2. travnja u 20:00 h, a ulaz na projekciju je Slobodan. Radnja filma je smještena u ruralni krajolik 15. Stoljeća te prati mladu ženu Albrun (u tumačenju Aleksandre Strel), koja živi u osami šume, suočena s nadnaravnim i dubokim pitanjima vjerovanja, izolacije i sudbine. Film istražuje mračne aspekte folklora i paganskih običaja, povezujući elemente folk horora s psihološkim istraživanjima likova i njihovih unutarnjih borbi.

“Hagazussa” je film koji ne samo da istražuje teme straha, već i propituje granice između stvarnog i nadnaravnog, stvarajući napetu atmosferu koja ostavlja dubok dojam na gledatelje. “Ovaj film je pravo umjetničko djelo koje ne samo da istražuje nadnaravne elemente, već i duboko postavlja pitanja o vjerovanjima, prošlim traumama i unutarnjim borbama pojedinca,” izjavio je Vedran Eškinja, jedan od organizatora FJAKA Film Festivala.

Revitalizacija lokalnog kino života

FJAKA Film Festival, koji je pokrenut 2013. godine u Sv. Filipu i Jakovu, postao je važan događaj koji slavi horor i SF žanrove. Kroz godine, festival je postao simbol revitalizacije lokalnog kino života i promocije filmova koji nisu imali priliku biti prikazivani u mainstream kino dvoranama.

“Želja nam je bila oživjeti lokalnu kino dvoranu te ukazati na bogatstvo filmske umjetnosti i revitalizirati običaj odlaska u kino kao društveni trenutak,” dodao je Roko Vodopija, jedan od organizatora festivala.

Ovogodišnji FJAKA Film Festival održat će se 11. i 12. travnja u Sv. Filipu i Jakovu, a tema festivala bit će folk horor. Žanr koji istražuje mračne strane folklora, mitova i sukobe između modernog društva i drevnih tradicija bit će u središtu ovogodišnjeg programa. Kako objašnjava Vedran Eškinja: “Horor film, baš kao i horor književnost, od najranijih su dana usko povezani uz narodne priče i legende. Folklor i mitologija predstavljaju nepresušni izvor tema i likova vezanih uz nadnaravno.”

Festival će, osim filmskog programa, ponuditi bogat popratni sadržaj, uključujući glazbene nastupe i izložbe. Bendovi “T.V. Eye” i “Savršeni marginalci” nastupit će uživo, a među filmovima koji će se prikazivati bit će i dva ključna ostvarenja ovog žanra: The Wicker Man (1973.) i The Blood on Satan’s Claw (1971.) te nekoliko kratkometražnih filmova.

Širenje filmske ponude

Predstavljanje FJAKA Film Festivala u Zadru također je značajno jer označava prvu suradnju između Kino Zone u Zadru i DKC Kina Sv. Filip i Jakov. Ova suradnja omogućit će bolju povezanost i zajedničke filmske projekte u regiji, te pružiti priliku za širenje filmske ponude, uvođenje novijih žanrova i povezivanje filmskih entuzijasta.

“Suradnja s Kino Zonom u Zadru omogućit će nam proširiti doseg festivala i pružiti više mogućnosti ljubiteljima filma iz cijele regije. Ovo je nadam se tek početak našeg zajedničkog filmskog puta,” rekao je Roko Vodopija.

“Čast nam je i zadovoljstvo što imamo priliku ugostiti jedini hrvatski horor film festival, lokalnu priču nacionalnog odjeka i važnosti.” rekao je voditelj Kino Zone, Andrej Fric.

Nakon projekcije Hagazussa u Zadru, FJAKA Film Festival se vraća u Sv. Filip i Jakov 11. i 12. travnja. Uz spomenute filmove i glazbene nastupe, posjetitelji će uživati i u edukativnim predavanjima.

Pozivamo sve ljubitelje horora, filmova i glazbe da nam se pridruže u Zadru 5. travnja na projekciji Hagazussa i na FJAKA Film Festivalu u Sv. Filipu i Jakovu 11. i 12. travnja. Uživajte u bogatom filmskom programu, edukativnim predavanjima, izložbama i glazbenim nastupima, u jedinstvenoj atmosferi koja spaja filmsku umjetnost, glazbu i društvenu koheziju”, kažu organizatori FJAKA Film Festivala.

Romantična drama “Vrijeme je za ljubav” kao uvertira

Redatelj John Crowley i scenarist Nick Payne donose nam klasičnu romantičnu priču o dvoje modernih mladih ljudi iz Londona – Almut i Tobiasu (Florence Pugh i Andrew Garfield) – koje doslovno spaja nehotični sudar. Kroz niz kratkih sekvenci njihovog zajedničkog života – od zaljubljivanja preko suživota te stvaranja obitelji – razotkriva se teška istina koja će uzdrmati temelje njihovog odnosa. Dok se zajednički upuštaju na izazovan put ograničen vremenom, shvatit će da je svaki trenutak njihove nekonvencionalne ljubavne priče izuzetno dragocjen u ovoj duboko dirljivoj romantičnoj priči čija se radnja proteže na nekoliko desetljeća…

Film “Vrijeme je za ljubav” na rasporedu je u srijedu, 2.travnja u 18:00 h, u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 17h te online na platformi CoreEvent.

*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.

 
Nastavi čitati

magazin

1 BAR, 2 KONTINENTA, 3 BARMENA, 5 SATI ZABAVE, 7 VRHUNSKIH KOKTELA / Maraschino Mingle @ Picnic – koktelska avantura uz okuse Zadra!

Objavljeno

-

By

Zadar postaje epicentar vrhunske miksologije jer nam u srijedu, 9.4., od 19 sati u Picnic na Voštarnici stižu tri međunarodno priznata barmena – i to s dva različita kontinenta i iz tri različite države! Ovo je njihovo prvo gostovanje u Hrvatskoj, a nakon Zadra nastupaju na prestižnom Weekend Food Festivalu u Rovinju, što znači da imamo ekskluzivnu priliku prvi kušati njihove koktele!

 Zahra Azmoodeh (Iran) – prva kreće u 19 sati! Barmenica iz jednog od najluksuznijih hotela na svijetu, The Atlantis u Dubaiju, donosi dašak Orijenta u čaši.
 Luca Cinalli (Italija) – od 21 sat ovaj internacionalni freelancer preuzima šank! Radio je u legendarnim londonskim barovima Nightjar i Oriole, a danas vodi vlastiti bar Apoteca del Mercato u Ženevi.
 Slaven Macura (Hrvatska) – od 23 sata dolazi after party uz Slavena, Hrvata koji već 12 godina oduševljava u Dubaiju svojim koktelima punim energije i kreativnosti.

Okusi koji spajaju koktele i lokalnu gastronomiju

Kako bi doživljaj bio potpun, uz koktele ćemo poslužiti i posebne zalogaje pripremljene od sezonskih namirnica zadarskog kraja! Užitak za nepce donose maraška, divlje šparoge i paška skuta, sljubljeni s inovativnim koktelima u jedinstvenom gastro-miksološkom iskustvu.

Poseban naglasak ove večeri bit će na koktelima s Maraschinom, najpoznatijim zadarskim proizvodom koji zaslužuje svjetsku pažnju!

Ne propustite ovaj koktelski spektakl pod zvijezdama, uz zalazak sunca, dobru glazbu i još bolju atmosferu! Vidimo se na Maraschino Mingle @ Picnic!

 
Nastavi čitati

magazin

Crvena jabuka dolazi u Zadar!

Objavljeno

-

By

31. svibnja 2025. godine od 20:00 sati na zadarskom Višnjiku u Dvorani Krešimira Ćosića ćemo pjevati “Ima nešto od srca do srca”, “Tugo nesrećo”, “Nekako s proljeća”, “Dirlija”, “Bježi kišo s prozora”, “Stižu me sjećanja” i brojne druge hitove kultnog benda koji će sa koncertnom turnejom “bravo! Crvena jabuka” u više od 40 europskih gradova proslaviti 40 godina karijere.
Jedna od stanica turneje je i Zadar.

Arenu Zagreb je Crvena jabuka već rasprodala 2023. godine za Valentinovo.

Vrijeme je da ponovimo spektakl i 2025. privedemo kraju uz najveće hitove kultnog benda.

Ulaznice za koncert Crvene jabuke možete kupiti online putem sustava Upad.hr

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu