magazin
Uzimate Ozempic? Pogledajte što vam čine lijekovi koje korisitite za mršavljenje
Lijekovi koji izazivaju gubitak tjelesne težine poput Ozempica i Wegovyja, postaju sve popularniji, no sve više se govori o tome kako uzimanje tih lijekova može dovesti do obješene i ostarjele kože.
Izrazi “lice od Ozempica” i “stražnjica od Ozempica” sve su popularniji na internetu, a neki ljudi kritiziraju ove lijekove zbog načina na koji brzo i dramatično mijenjaju izgled onih koji ih uzimaju.
Ovi lijekovi mogu izazvati vrlo brzo mršavljenje, a koža na licima, stražnjicama i drugim dijelovima tijela može zbog toga početi izgledati obješeno ili izborano, kaže Andrew Kraftson, klinički profesor u odjelu za endokrinologiju i direktor programa za upravljanje težinom na Sveučilištu Michigan.
“Gubitak težine izazvan ikakvom intervencijom može dovesti do željenih rezultata, odnosno gubitka masnog tkiva,” rekao je Kraftson za Health. Dodao je da koža zbog toga može izgledati obješeno jer pokriva manje tkiva.
Evo što stručnjaci kažu o potencijalnim opasnostima obješene kože na licima i stražnjicama onih koji uzimaju Ozempic, ali i o tome kako se nositi s ovom neželjenom nuspojavom mršavljenja.
Promjene na koži nakon gubitka težine
Iako se o Ozempicu najviše govori, postoji nekoliko lijekova koji mogu izazvati obješenu kožu lica i stražnjice.
Ozempic se koristi za liječenje dijabetesa tipa 2, Wegovy za liječenje pretilosti, a Mounjaro, kao i Ozempic, za liječenje dijabetesa tipa 2.
Wegovy je jedini lijek koji je zasad odobren od strane američke Agencije za hranu i lijekove za liječenje pretilosti i prekomjerne tjelesne težine. Druga dva – Ozempic i Mounjaro – koriste se za mršavljenje iako to nije njihova primarna namjena.
Sva tri lijeka funkcioniraju slično: stimuliraju oslobađanje inzulina iz gušterače kada je razina šećera u krvi visoka i pomažu pri odgađanju pražnjenja želuca, što smanjuje osjećaj gladi. Rezultat je gubljenje masnog tkiva.
Ti llijekovi mogu pomoći ljudima koji pate od dijabetesa tipa 2 ili prekomjerne tjelesne težine i/ili pretilosti da postanu zdraviji, smanjujući rizik od srčanih bolesti, moždanih udara i dijabetesa, kao i nekih vrsta tumora. Ipak, ponekad ubrzan gubitak tjelesne težine može dovesti do neželjene obješenosti kože.
Koža na našim tijelima može se vratiti u prvotni oblik nakon rastezanja – to se naziva elastičnošću kože i ovisi o nizu faktora, uključujući dob, genetiku i životne navike. Razine kolagena i hidracije također utječu na elastičnost kože.
Dob igra veliku ulogu u gubitku elastičnosti kože. “Kako starimo, naša koža gubi elastičnost,” objašnjava dr. Kraftson.
Uz biološke i faktore životnog stila, brzina kojom osoba mršavi, kao i količina izgubljene tjelesne težine, također može utjecati na elastičnost kože – veliki gubitak tjelesne težine u kratkom periodu može otežati prilagodbu kože na novi oblik tijela, dodaje Kraftson.
Obješena koža najviše se primijeti na licu i stražnjici
Iako se na internetu najviše priča o koži lica i stražnjice, to nisu jedina područja na kojima se koža može objesiti. Bilo koji dio tijela koji izgleda punije kada osoba dobije na težini – na primjer, grudi ili bedra – također može početi izgledati ostarjelo i ispuhano nakon gubitka težine, govori Kraftson.
Općenito, većina ljudi masne naslage taloži na stražnjici i oko struha, kaže Shanina Knighton, profesorica u školi za medicinske sestre Case Western Reserve University. Ljudi upravo u tim dijelovima tijela mogu izgubiti najviše težine, što može djelomično objasniti pojam “stražnjice od Ozempica,” dodala je.
Slična situacija je i s gubitkom masnih naslaga na licu, što može biti vrlo vidljivo zbog načina na koji se masne naslage talože u tijelu.
“Kada netko počne gubiti na težini, čut će komentare da mu lice izgleda mršavije. To je zato jer na licu ionako nemate previše masnih naslaga,” rekla je Knighton za Health. “To će se najprije primijetiti.”
Upravo zato mnogi kažu da “lice od Ozempica” postaruje ljude – koža lica više nije napeta kao prije. Neki se odlučuju na filere kako bi izgledali mlađe i izbjegli pojavu bora, kaže dr. Kraftson, a gubitak tkiva u licu ima suprotni učinak.
Kako se nositi s obješenom kožom nakon mršavljenja
Iako su lijekovi poput Ozempica i Wegovyja došli u najveći fokus kad se govori o obješenoj koži nakon mršavljenja, ove nuspojave nisu isključive za ove lijekove – oni su rezultat bilo kakvog dramatičnog gubitka na težini do kojeg dođe u kratkom roku.
“To se događa i ljudima koji prođu barijatrijske medicinske postupke ili su na strogim dijetama,” kaže Kraftson. “Isto je kao i kod onih koji uzimaju lijekove.”
U većini slučajeva, obješena koža uglavnom je estetski problem. Prerano ostarjela koža u ljudima izaziva osjećaje nesigurnosti i neugode, a veliki višak kože može predstavljati neke zdravstvene probleme.
“Za neke može doći do medicinskih posljedica,” kaže dr. Kraftson. “Može doći do iritacije, osipa, problema s higijenom, ograničenja aktivnosti zbog viška kože.”
Možda nije moguće potpuno izbjeći obješenu kožu; ona je prirodna posljedica gubitka masnog tkiva. No neki ljudi mogu umanjiti ove negativne nuspojave, kaže Knighton.
Programi gubitka težine uz uzimanje lijekova poput Wegovyja traju oko 18 mjeseci, dodao je. Postepeniji gubitak težine može koži dati dovoljno vremena da se bolje prilagodi promjenama, umjesto da pokušavate smršavjeti u kraćem roku.
“Ako se brinete zbog viška kože, usporite ritam i uzimajte niže doze lijeka kroz dulji period,” objasnio je Kraftson.
Održavanje zdravog načina života dok pokušavate smršavjeti također je važna metoda za sprječavanje pojave lica i guze od Ozempica, dodaje Knighton.
Kada krenete mršaviti, imajte na umu četiri točke – prehrana, vježbanje, voda i san. Svi oni su važni za zdravo mršavljenje. Zdrava prehrana i vježbanje su očite stavke, no za mršavljenje je važan i kvalitetan san, ali i pravilna hidratacija.
No ove četiri stavke mogu smanjiti obješenost kože nakon mršavljenja, dodaje Knighton. Kada izgubite veliku količinu tjelesne težine, tijelo prolazi kroz “dramatičan proces” i važno je da mu pružite sve potrebno kako bi se uspješno prilagodilo, kaže.
“Ako se ne brinemo o našim stanicama, one se neće obnavljati dovoljno brzo kako bi se zauzvrat brinule o nama,” objašnjava Knighton. “Nutritivno vrijedna hrana pomaže u tom procesu, kao i vježbanje.
Pravilna hidratacija i kvalitetan san – koji pomažu koži zadržati elastičnosti – drugi su važni faktori za pospješivanje regeneracije stanica tijekom perioda mršavljenja, dodaje.
“Znam da to sve zvuči jako jednostavno,” kaže. “Pijete li dovoljno vode? Jedete li nutritivno vrijednu hranu? Vježbate li? Spavate li dovoljno kako bi vam se tijelo moglo obnoviti?”
I mršavljenje i elastičnost kože vrlo su individualni i ovo možda neće jednako uspješno funkcionirati za sve, kaže ona. Mnogi pretpostavljaju da se jednostavno mogu riješiti viška kože vježbanjem, dodaje dr. Kraftson, što se događa “vrlo rijetko, ako i uopće.”
Možete tražiti savjet liječnika ako vas brine obješena kože – ponekad je dobra opcija plastična operacija, kaže dr. Kraftson, pogotovo ako se želite riješiti viška kože na trbuhu, rukama ili nogama.
magazin
ČETVRTAK U KINO ZONI / Ne propustite dokumentarac “Sol Zemlje”, te snažnu belgijsku dramu – “Julie je odlučila šutjeti”
Četvrtak u Kino Zoni vam u sklopu ”Eko dana” donosi projekciju sjajnog dokumentarnog filma ”Sol Zemlje”, a zatim je na rasporedu i dobitnik nagrade za najbolji film na prošlogodišnjem ZFF-u, tematski relevantna i snažna belgijska drama – ”Julie je odlučila šutjeti”!
U sklopu ovogodišnjih “Eko dana” Prirodoslovno grafičke škole Zadar imat ćete priliku besplatno pogledati dokumentarni film “Sol Zemlje”, hipnotičan i nezaboravan pogled na svijet i njegovu patnju kroz oči izuzetno pronicljivog i časnog umjetnika.
Posljednjih 40 godina, fotograf Sebastião Salgado putuje kontinentima, stopama čovječanstva koje se stalno mijenja. Svjedočio je nekim od glavnih događaja naše novije povijesti; međunarodni sukobi, gladovanje i egzodus. Sada se upušta u otkrivanje netaknutih teritorija, divlje faune i flore te grandioznih krajolika u sklopu golemog fotografskog projekta koji odaje počast ljepoti planeta…
“Sol Zemlje”, biografski dokumentarni film iz 2014. nastao je u međunarodnoj koprodukciji slavnog redatelja Wima Wendersa i Juliana Ribeira Salgada. Isti nam na fascinantan način prikazuje radove Salgadova oca, brazilskog fotografa Sebastiãoa Salgada. Film je selektiran u sekciji Un Certain Regard Filmskog festivala u Cannesu 2014., gdje je osvojio posebnu nagradu.
“Eko dani” nas podsjećaju na važnost očuvanja života u svim njegovim oblicima, bilo da se radi o tjelesnom zdravlju, ili o očuvanju prirode koja nas okružuje stoga je ovaj poseban dokumentarac idealan način da se zajedno prisjetimo.
U drami ”Julie je odlučila šutjeti” mlada Julie je teniska zvijezda elitne akademije. Zaljubljena u tenis, Julie je podredila život tom sportu. Kada na akademiji izbije skandal i njezin se strogi ali uspješni trener nađe pod istragom, članice kluba nevoljko počinju progovarati o svojim iskustvima. No Julie i dalje šuti, fokusirana na igru i naoko hladnokrvna…
Tiha i precizna studija karaktera, u kojoj se napetost servira dozirano i promišljeno, premijerno je prikazana u programu Tjedan kritike u Cannesu, gdje je ovjenčana nagradom SACD. Nježno opservirajući naslovnu protagonisticu, kojoj predstoji najteži meč – onaj sa samom sobom, Van Dijl otvara prostor empatije i razumijevanja za Julieinu odluku. “Neke su tišine blage, a neke glasne. Ponekad su nasilne, a ponekad osnažujuće”, stoji u izjavi redatelja.
U hvaljenoj glavnoj ulozi debitira Tessa Van den Broeck, i sama perspektivna tenisačica, a njezinu majku tumači Ruth Becquart koja, uz redatelja Van Dijla, potpisuje i scenarij filma. Staloženoj atmosferi filma pridonosi i kamera Nicolasa Karakatsanisa, čiji snimateljski potpis nose i filmovi ”Ja, Tonya” i ”Cruella”. Za glazbu je zaslužna Pulitzerom ovjenčana prominentna američka skladateljica i specijalistica u a capella vokalnim izvedbama, Caroline Shaw, a zanimljivo je da su kao koproducenti film poduprli i braća Dardenne, proslavljeni belgijski redateljski dvojac čija se danas već antologijska ostvarenja tematski i stilski poprilično podudaraju s Julie je odlučila šutjeti.
Uz spomenuto priznanje u Cannesu, odlična drama ”Julie je odlučila šutjeti” je na prošlogodišnjem izdanju Zagreb Film Festivala osvojila nagradu Zlatna kolica za najbolji dugometražni igrani film.
“Sol Zemlje” je na rasporedu u četvrtak, 24. travnja u 18h u Polivalentnoj dvorani Providurove palače. Nakon projekcije slijedi i kratki razgovor na teme kojih se film dotiče.”Julie je odlučila šutjeti” je pak na rasporedu s početkom od 20.30h također u Polivalentnoj dvorani Providurove palače, a ulaznice za njega se mogu kupiti na samoj lokaciji prikazivanja od 19.30h.
*Ulaz na projekciju filma ”Sol Zemlje” je BESPLATAN za sve gledatelje!
*Projekcija se održava u partnerstvu s Prirodoslovno grafičkom školom Zadar u sklopu “Eko dana 2025”.
*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.
*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.
Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Dat ćete značajan doprinos općoj društvenosti jer ćete biti otvoreni i za one koje drugi baš ne prihvaćaju.
KARIJERA: Sad vam je konačno sve jasno što se tiče jedne poslovne suradnje i stvari su zrele za moguć ugovor.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit će bolje.
Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Partner bi vas mogao uvući u svoj mali labirint strasti gdje zaista ima svega. Pazite da ne pretjerujete u istom.
KARIJERA: Na vidjelo izlaze plodovi vašeg rada i sada je potpuno jasno koliko su velike vaše zasluge.
ZDRAVLJE&SAVJET: Nalazite ravnotežu.
Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Igrat ćete na sigurno. Povest ćete voljenu osobu tamo gdje znate da je dobar provod. Uspjet ćete.
KARIJERA: Sav vaš trud moći će se sažeti u jednoj riječi: petljanje. Razlučite prioritete, napravite bolji plan i onda djelujte po njemu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Razgibajte zglobove.
Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Vaša potreba da se emotivno izrazite bit će sve jača, pa ćete partneru šaputati nježne riječi.
KARIJERA: Napokon ćete shvatiti kako možete zaraditi više novca, a tu je i zgodna prilika da se to ostvari.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zanimljivi snovi.
Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Vaša potreba za ljubavlju bit će povećana, a prilike za isto smanjene. Otuda frustracije.
KARIJERA: Vaša tolerancija urodit će plodom. Možda toga nećete biti odmah svjesni, ali samo nastavite prema svojim načelima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Naspavajte se.
Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Iznenadit će vas poziv za izlazak s većom grupom ljudi. Ne dvojite, nego prihvatite, bit će vam lijepo.
KARIJERA: Moći ćete raditi mirno i predano. Sigurnost da se sve odvija odlično bit će prisutna u svakom trenutku.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ono što nemate, izmislit ćete.
Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Nakon što vam je sve postalo jasno opet ćete upasti u prolaznu fazu depresivnosti i razmišljanja o smislu ljubavi.
KARIJERA: Preuzet ćete odgovornost za jedan posao u sportskom stilu. Trudit ćete se biti fair play igrač.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se.
Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Vaša obitelj kao da vas okupira za sebe, pa danas nemate mnogo vremena za partnera. Organizirajte se.
KARIJERA: Ne volite obveze, ali ovaj put morat ćete pristati ne neke. Ne doživljavajte to kao lance, nego kao prilike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne može se vječno živjeti na staroj slavi.
Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Vaša najdraža osoba danas će vam biti spremna popustiti, no u isto vrijeme imat će veliku potrebu za nježnostima.
KARIJERA: Ono što radite ide u pravcu dugoročnog posla. Ne štedite se, nego potegnite još više jer će se isplatiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne pretjerujte s hranom.
Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Cijenit ćete male stvari i to ćete u svakom trenutku pokazivati voljenoj osobi. Bit će ovo ugodan običan dan za dvoje.
KARIJERA: Ili ćete vi biti previše popustljivi prema nadređenima, ili će se oni tako postaviti prema vama.
ZDRA
VLJE&SAVJET: Imate dobar apetit.
Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Otpustit ćete svoje čežnje i pokušati se fokusirati na svakodnevnicu. Bit ćete skromniji u ljubavnim očekivanjima.
KARIJERA: Situacija je zrela za vaše poslovno napredovanje, pa ćete ovu priliku iskoristiti na najbolji mogući način.
ZDRAVLJE&SAVJET: Malo ste umorni.
Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 23.04.2025.
LJUBAV: Jedna stara ljubav neočekivano će se pojaviti ili javiti. To će vas malo raznježiti, ali ni malo udaljiti od sadašnjeg partnera.
KARIJERA: Bit će manjih neslaganja između vaših kolega, a vi ćete biti ona treća strana koja će ih pokušati usaglasiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne date se.
Dječji zbor LIBRETIĆI, zajedno sa svojim umjetničkim voditeljima i mentorima, Ivanom Begović i Dinkom Habušem, a unutar Glazbenog studija LIBRETO, predstavljaju svoj novi projekt: riječ je o obradi pjesme “Djeca ljubavi” legendarnih Novih Fosila.
Bitno je spomenuti kako Dječji zbor “Libretići”, kao i cijeli Glazbeni studio LIBRETO, od siječnja 2025. radi i djeluje u Centru za mlade Zadar, te su na tome izuzetno zahvalni svome gradu Zadru jer im je to omogućilo izvrsne, profesionalne uvjete rada, suradnje s kolegama istih ili sličnih interesa i još puno, puno toga.
Za audio i video snimanje pjesme “Djeca ljubavi” ponovno je bio zadužen njihov dugogodišnji suradnik Marin Ćuto, a Libretice su svoje kadrove snimale na najljepšim i najatraktivnijim zadarskim lokacijama poput Pozdrava Suncu, Morskih orgulja, Foruma itd.
U svoj spot su pozvali i zadarskog Medu ljubavi (medo.ljubavi na IG-u), s kojim su se odlično snašle, smijale i zabavljale na setu, a tu su bili i baloni punjeni helijem iz zadar.dizajna, a na kojima je pisalo “Libretići” i “Djeca ljubavi”.
Nadalje, prekrasno srce od drveta na kojemu je pisalo ime zbora i pjesma koja se izvodi izradila je i poklonila zboru mama Libretice Simone Pucar.
Libretice su nosile WGW haljine koje su šivane baš za njih, a idejno rješenje potpisuje njihova voditeljica, Ivana Begović.
Sve te predivne lokacije, ideje prije snimanja i tijekom snimanja, dodatni rekviziti itd. samo su dodatno doprinijeli tome da Libretice i njihovi voditelji uspješno i do kraja izmaštaju svoju glazbeno-scensku čaroliju.
Prateće vokale otpjevale su starije Libreto solistice: Greta Veleslavić, Nika Marinović i Nina Vujević, finalistica prve sezone The Voice Kidsa.
Spot se nalazi na njihovom službenom YT kanalu (Glazbeni studio Libreto), stoga ga svakako pogledajte i uživajte u njemu.
Dječji zbor Libretići su zajedno sa svojim mentorima odlučili snimiti obradu upravo ove antologijske pjesme Rajka Dujmića i Nenada Ninčevića zato što one upravo i JESU djeca ljubavi, a u zboru su, osim glazbene edukacije, uvijek dobivale poticaje onda kada se radi o razumijevanju i razvijanju osjećaja zajedništva, tolerancije, bliskosti, ljubavi i prijateljstva.
Njihovi mentori kažu kako su upravo one njihove najbolje “životne učiteljice” te da ih svakodnevno podsjećaju na ono dijete u njima koje je upravo zbog njih tako radosno i aktivno te zaključuju razgovor konstatacijom da rade apsolutno najbolji i najljepši posao na svijetu.
Bravo, Libretići!
Stižu izraženi pljuskovi, grmljavina, evo što nas čeka za vikend
(FOTOGALERIJA) OTVOREN 3. MNT HRVOJE ĆUSTIĆ Marijan Kustić: „Igralište u Murvici je fenomenalno, HNS će uvijek biti podrška malim sredinama“
Vjesnici lokalnih izbora: U tri mjeseca osnovano više političkih stranaka nego cijele prošle godine
Azijski stršljen širi se Europom: Agresivan je i proždrljiv, a omiljeni plijen su mu pčele
ČETVRTAK U KINO ZONI / Ne propustite dokumentarac “Sol Zemlje”, te snažnu belgijsku dramu – “Julie je odlučila šutjeti”
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prije#BARABA / Sveti Šime (Erlić)
-
magazin3 dana prijeTJEDNI HOROSKOP / Najsretniji znakovi će biti Ovan, Blizanac i Bik
-
Hrvatska2 dana prijeStižu velike novosti u kaznama za vozače: Evo što se sve mijenja
-
ZADAR / ŽUPANIJA2 dana prijeFOTOGALERIJA IZ KATEDRALE / Nadbiskup Zgrablić: “Ne slavimo Uskrs samo s pjesmom, boljim ručkom, slobodnim danom, zabavom… nego sa životom, s djelima”