Connect with us

magazin

Šest gotovo sigurnih načina kojima ćete ‘skupiti’ gadni virus. Izbjegnite ih

Objavljeno

-

Unplash/Online Marketing

Probuditi se uz želučane tegobe uvijek je neugodno, a s obzirom na to da raste broj zaraženih norovirusom, razloga za zabrinutost ima i više nego inače.

“Norovirus je vrlo zarazan”, kaže za Best Life Kelly Johnson-Arbor, liječnica toksikologinja i direktorica Nacionalnog centra za otrove. Uobičajeni simptomi uključuju proljev, povraćanje, mučninu i bolove u želucu, a obično počinju od 12 sati do dva dana nakon što prvi put dođete u kontakt s virusom.

Suočiti se s ovom bolešću nije ugodno. Možete se osjećati jako bolesno dok povraćate ili imate proljev mnogo puta na dan, a oboje može dovesti do “dehidracije opasne po život”, upozorava Johnson-Arbor. I dok većina ljudi s norovirusom na kraju ozdravi u roku od nekoliko dana, on uzrokuje prosječno 900 smrtnih slučajeva i 109.000 hospitalizacija u SAD-u svake godine, prema podacima CDC-a.

Norovirus nije nešto s čim želite imati posla, zbog čega je toliko važno usredotočiti se na prevenciju.

Kako biste ostali zdravi, izbjegavajte situacije u kojima ćete ga vjerojatno “pokupiti”. Evo koje su to:

1. Dodirivanje kontaminiranih površina

Trebali biste biti posebno oprezni kako biste osigurali da vam ruke dolaze u dodir samo s čistim površinama.

Michael Newell, potpredsjednik znanstveno utemeljenog startupa za dezinfekciju AvantGuard, kaže da je dodirivanje kontaminiranih površina jedan od najlakših načina na koji se ljudi mogu zaraziti norovirusom. Sve što je potrebno je brz dodir lica ili usta rukama i – zarazili ste se.

Nakon što zaražena osoba povraća ili ima proljev, “kontaminirane površine treba odmah očistiti i dezinficirati”, kaže on.

2. Konzumiranje kontaminirane hrane ili pića

Važno je obratiti pažnju na to što jedete jer se i na taj način možete zaraziti norovirusom. Virus može “lako kontaminirati hranu i vodu jer je potrebna samo vrlo mala količina virusnih čestica da se razbolite”, upozorava CDC.

Johnson-Arbor kaže da mnogi ljudi nisu svjesni da se norovirusom mogu zaraziti putem hrane.

“Hrana može postati kontaminirana norovirusom kada je dotakne zaražena osoba ili kada je izložena kontaminiranoj vodi koja sadrži fekalni otpad“, objašnjava ona. “Dakle, čak i ako nitko u vašoj obitelji nije zaražen norovirusom, još uvijek se možete zaraziti ako jedete svježe proizvode koji su nenamjerno navodnjavani kontaminiranom vodom na farmi ili jedući sirove kamenice koje su ubrane iz područja s kontaminiranom vodom.”

3. Izravan kontakt sa zaraženom osobom 

Oni zaraženi norovirusom mogu izbaciti milijarde virusnih čestica koje nisu vidljive ljudskom oku, a potrebno je samo nekoliko tih čestica da se netko razboli, prema CDC-u.

“Norovirus je vrlo zarazan jer je potrebno samo 18 virusnih čestica da izazovu infekciju u usporedbi s gripom A, koja zahtijeva prijenos tisuća virusnih čestica da izazove infekciju”, objašnjava Johnson-Arbor.

To znači da je teško izbjeći da se razbolite ako dođete u izravan kontakt sa zaraženom osobom.

4. Čišćenje za nekim bolesnim

Naravno, ne možete uvijek izbjeći blizinu ljudi zaraženih norovirusom. Ako se netko u vašem kućanstvu razbolio, možda ste vi jedini koji možete brinuti o njemu, ali to će vas izložiti povećanom riziku od infekcije.

“Ljudi se mogu zaraziti norovirusom kada čiste nakon što zaražena osoba povraća ili ima proljev ili kada mijenjaju pelene zaraženoj osobi”, upozorava Johnson-Arbor.

Poduzimanje preventivnih mjera može vam pomoći da ostanete zdravi čak i dok se brinete za nekoga tko je bolestan. Najvažniji? Pravilno pranje ruku, jasne su upute CDC-a.

5. Nepravilno pranje rublja

Norovirus može ostaviti trag i na vašoj posteljini. Trebali biste odmah oprati svu odjeću koja je možda bila kontaminirana izmetom ili bljuvotinom, upozorava Newell.

“Nosite gumene ili jednokratne rukavice kada dirate kontaminiranu odjeću i temeljito operite ruke kada to učinite”, kaže on. “Operite odjeću deterdžentom na dugom ciklusu i osušite u sušilici.”

CDC također preporučuje da svim potencijalno kontaminiranim predmetima za pranje rukujete “pažljivo bez da ih tresete”.

6. Dijeljenje pribora

Osobe s norovirusom mogu vas zaraziti čak i ako ne pokazuju simptome. Zato je dobra ideja ne dijeliti neke stvari s drugim ljudima, bez obzira koliko zdravo izgledali.

CDC upozorava da je “dijeljenje pribora za jelo ili šalica s ljudima s ljudima zaraženim norovirusom” jedan od mnogih načina na koje vas virus može zaraziti.

 
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

NAJIŠČEKIVANIJE DOBA GODINE / U nedjelju otvaranje ovogodišnjeg Adventa u Zadru!

Objavljeno

-

By

U Zadru se ovih dana osjeća miris zime, ali i posebna toplina koja dolazi s onim prvim svjetlucavim ukrasima i dugoočekivanim blagdanskim pripremama.

Kao i svake godine, grad se sprema za jedno od najiščekivanijih razdoblja – Advent u Zadru, koji započinje u nedjelju, 24. studenog, na blagdan svetog Krševana, zaštitnika grada.

Prvi dan duge adventske čarolije obilježit će nastup Mladena Grdovića na Trgu Petra Zoranića, čovjeka kojeg Zadranke i Zadrani beskompromisno vole već dugih 40 godina, koliko traje karijera ovog arbanaškog kralja dalmatinke pisme. 

– Velika mi je čast što baš ja otvaram Advent u Zadru! Ovo je manifestacija koja puno znači za grad, a nema mi dražeg nego pružiti ljudima još sreće u ove sive dane. Uostalom, pjevati pred mojom, zadarskom publikom, to je neprocjenjiv osjećaj! Pozivam svih da dođu: bit će zabavno i veselo, glasno i rasplesano, onako kako je uvijek na mojim koncertima. Moramo se dobro zagrijati, ipak smo na otvorenom – rekao je uz osmijeh Mladen Grdović prije svog nedjeljnog nastupa.

To nedjeljno jutro rezervirano je za otvorenje drugog, malo ‘slađeg’ Adventa – onog dječjeg koji donosi radost najmlađima kroz radionice, predstave i blagdanske priče… Dobro, i veselje njihovim roditeljima!

No, itekako se zna da zadarski Advent nije “samo” dobra glazba i odlična atmosfera, već je odavno postao sinonim za vrhunsku gastronomiju koja privlači kako domaće posjetitelje, tako i turiste iz cijele regije. Blagdanske gastro kućice, smještene na Trgu Petra Zoranića i Trgu pet bunara, donose pravo gurmansko iskustvo: od mirisa svježe pečenih fritula i domaćih palačinki, kuhanog vina i gina, do bogate ponude lokalnih specijaliteta kao i brojnih inovativnih, modernih interpretacija blagdanskih jela.

U Zadru tako, od 24. studenog pa sve do 2. siječnja 2025. godine, svaka šetnja gradom postaje prilika za uživanje – bilo uz žive nastupe na Trgu Petra Zoranića, uz program za djecu na Narodnom trgu, ili pak u toplini zimske bajke unutar atrija Palače Cedulin, gdje vas jaslice u prirodnoj veličini vraćaju u srž božićnog duha, a zadarski vam obrtnici nude svoje originalne rukotvorine. O da! Svaki kutak grada priča svoju adventsku priču, a kućice ne nude samo okuse nego i mjesta za druženje i smijeh… Advent u Zadru nije samo događaj, nego iskustvo koje se pamti.

 
Nastavi čitati

magazin

Adventsko klizalište ICE PARK Zadar u ŠC Višnjik!

Objavljeno

-

By

I ove godine u sklopu Zimskog parka Višnjik građani Zadra i okolice moći će uživati u natkrivenom klizalištu na Višnjiku.

Adventsko klizalište na površini od 525m2 koje je proizvela riječka tvrtka Arctic d.o.o. i koja će upravljati njime, bit će otvoreno od 24. studenog 2024. do 12. siječnja 2025. godine.

Radno vrijeme klizališta je od ponedjeljka do nedjelje od 9 do 23 sata. Termini klizanja započinju svaki puni sat i traju 45 minuta, a cijena ulaznice iznosit će 6 eura radnim danom od 15 do 22 sata, kao i vikendom i praznikom od 10 do 22 sata.

Klizati se može i po PROMO cijeni u iznosu 4 eura radnim danom od 9 do 15 sati, kao i od 22 do 23 sata te vikendom i praznikom od 9 do 10 i 22 do 23 sata.

Najam klizaljki iznosi 2 eura, a u ponudi se nalaze i pomagala i zaštitne kacige.

Klizanje djece predškolskog uzrasta je GRATIS, kao i djece vrtića i osnovnih škola grada Zadra  i to od ponedjeljka do petka od 9 do 13 sati.

Na klizalištu je moguće i pohađati školu klizanja u trajanju 5 dana, a moguće se i najaviti na individualne poduke.

Više informacija o klizalištu možete pronaći na društvenim mrežama Arctica: www.facebook.com/arcticrinks/ i  www.instagram.com/arctic_icerinks/  te na broju telefona 091 4520 013.  

 
Nastavi čitati

magazin

SUBOTA U KULTU: Izložba Priča o Marku Ostarčeviću (Thrift Playboy)

Objavljeno

-

By


Predmet: Izložba Priča o Marku Ostarčeviću (Thrift Playboy)

Datum i vrijeme: Subota, 23. studenog 2024., s početkom u 11:00
Lokacija: Caffe Bar Kult, Zadar

Paradigma Zadar (Inicijativa građana) poziva na jedinstven događaj koji pokušava složeno oživjeti nekoliko zaboravljenih elemenata, kažu. Evo najave:

Kroz priču o Marku Ostarčeviću nastojimo postići nekoliko važnih ciljeva:

– Odati počast poznatom sportašu iz Zadra, koji je, u svojoj poodmakloj životnoj dobi, još

uvijek manje poznat u Zadru nego u Španjolskoj.

– Vratiti gradu njegov identitet, odnosno oživjeti zaboravljenu priču o Poluotoku zimi, kroz sadržaj koji potiče povratak građana u grad na druženje.

– Osvježiti svijest građana o važnosti samoodrživosti putem thriftanja, kroz jedini second-hand showroom u gradu.

– Istražiti koncept polu-prihvaćenosti kroz priču o Marku te naglasiti važnost zaboravljenog fenomena ‘galeb’ u našoj zajednici, poznatog kao najstariji morski zanat.

Pozivamo građane da svojim prisustvom podrže ovu inicijativu:

– Izložba memorabilija Marka Ostarčevića, sportaša i playboya.

– Druženje u subotu, 23. studenog 2024., u Caffe Bar Kult, koji će postati mjesto okupljanja i povratka u zlatno doba Marka Ostarčevića – čovjeka koji je svojim stilom, talentom i neodoljivim šarmom obilježio generacije.

Na izložbi vas očekuje:

– Markove memorabilije – od njegovog prvog košarkaškog dresa do kravate koja je vidjela Azurnu obalu.

– Glazbeni program s DJ-em Mate Kokićem i posebnim gostovanjem samog Marka za DJ pultom, uz glazbu inspiriranu Ibizom.

– Ljetne avanture i šarmantne anegdote – ispričane iz prve ruke.

Ovo nije običan događaj. Ovo je povratak u vrijeme kada je dalmatinski šarm bio sinonim za eleganciju, a osvajački duh ponos koji njegujemo. Ovo je prilika da zabilježite nezaboravne trenutke i postanete dio priče koja će nadahnuti generacije.

Zamislite dalmatinskog Casanovu, zavodnika u košulji s lančićem, čiji je šarm osvajao turistkinje od Zadra do Azurne obale. Dodajte tome 1200 kravata, priče s Ibize i najotkačenijeg talentiranog košarkaša koji je preskakao “Fiću”. Rezultat? Thrift Playboy – priča o legendarnom Marku Ostarčeviću!

Radujemo se vašem dolasku i prilici da zajedno oživimo duh prošlih vremena!”

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu