Connect with us

magazin

#BLONDIE / Tužni masni burek

Objavljeno

7 mjeseci prije

-

freepik

I tužna sam i sretna istodobno.

I volim te i mrzim.

Jede mi se slani inćun omotan u čokoladu s rižom.

Ribam fuge, udišem tugu.

Veselim se novom Sanitaru.

Izgledam kao masni burek.

Vruće mi je pa hladno,

loše  spavam,

svađa je u zraku.

Tko li sam ja?

Tvoj hormonalni kaos koji se javlja jednom mjesečno, nekad i dva, ako se tvoje otpuštanje jajne stanice dogodi početkom mjeseca, pa me eto i krajem – da te malo podsjetim što to bješe ljubav…

Ja se nalazim u vrlo nepovoljnom matematičkom omjeru normalnih dana jer ih ostaje jako malo i u to malo moram utrpati puno toga.

Vrlo, vrlo izazovno.

U 72 sata moram spasiti vezu, dobro odraditi poslovne obaveze, izgledati i djelovati u skladu sa ženom u zrelim godinama, pokušati ne reagirati naglo, kontrolirati karakter i piti samo vodu, jer za nekoliko sati aktivirat će se apetiti velikih gabarita prerade.

Ciklus svakih 26 dana – nekada i kraće – (pošaljite bombonijeru mom odabraniku što me se još nije odrekao, a ni kontakt dobrog psihoterapeuta ne bi bio na odmet), traje šest dana, PMS se računa službeno deset dana prije ciklusa što znači da je krug ludila konstantno aktivan.

Kakva milina i melodija za kaos.

Nakon 35. postaje sve gore i gore, sve intenzivnije i intenzivnije. Sve teže i teže.

Ima dana kad pomislim netom prije nego gospođa stigne da bi bilo sasvim pristojno da me se zatvori u neku ustanovu da stručni ljudi pogledaju o čemu se radi, da mi pruže utjehu ili tablete spasa, jer ja ne pronalazim dobro ni u čemu.

Prije nego je tama sletjela nad tvoj život uredno si oprala sve što se oprati može, od kuhinje, soba, podova, sve do zajedničkog stubišta. Čistiš ormare, ladice, hladnjak, pećnice, pa čak i fugice dovodiš do usijanja jer zašto ne kad te ponijelo!?

Želiš dovesti u red barem taj segment, želiš imati sve čisto jer uskoro kad kreneš umirati od bolova, barem da umireš u urednom i čistom prostoru.

Većina sretnica mora posegnuti za spektrom analgetika već pri aktivaciji prvih simptoma ciklusa.

Čekaš zgrčena, ogromna i naduta da se ludilo pokrene i da se OSLOBODIŠ pakla.

I onda kad dođe PREPOROD – RENSANSA NA SVIM RAZINAMA. SLOBODA.

Ponovno se smiješ,

veseliš,

voliš…

AL NEĆEŠ DUGO, GOSPOĐO. NEĆEŠ NE.

Taman što smo se riješili ciklusa, evo na rasporedu plodnih dana.

Osjećaj nelagode, ponovne nadutosti, mokrih gaćica i ludila koje se lagano zakuhava za ponovni kaos koji moraš proživjeti ti i svi s tobom i oko tebe.

Po nekom medicinskom tumačenju tada si najzavodljivija svom partneru jer ovuliraš.

Ne znam jesam li ranije zavodila hormonima, al sad mi se čini da zavodim sjekirom i poremećajem osobnosti.

Imam osjećaj da mi tijelo ulazi u jedan odvratan sukob samo sa sobom, što posljedično dovodi do razarajućih odnosa na više nivoa.

Sve češće mislim da ludim ali na zabrinjavajućoj razini, pomislim da možda nije ipak nešto sa mnom u redu, možda se stvarno neki dio kotačića zanio pa me prebacio na neko ludilo koje ima i službenu dijagnozu, sigurno je neki F.

Ja bih i rat i mir istodobno, a ljubav i sukobe sam umotala sam u desetak kilograma viška zbog kojih gravitacijski naglo padam fizički i psihički.

I nisam samo ja luda, svi oko mene su skrenuli zbog mene.

I vruće mi je i hladno tih dana, skidam se pa oblačim, zavodim pa ubijam pogledom.

Crvenim se i tresem naizmjenično.

Koža mi sjaji kao netom izvađeno blagdansko pečenje.

Trbuh mi je sve već i veći, zbog grudi koje bujaju ne vidim ga baš najbolje pa što oči ne vide, duša lakše podnosi.

Trpam naizmjenično u sebe neke sulude kombinacije slanoga i slatkoga.

Odgovara mi kombinacija ananasa s malo paštete od tune recimo, ili burek s borovnicama.

Ali klasik svih mojih PMS-ova su palačinke s nutelom.

Već se zna kad vadim tavu da nam slijedi aktiviranje trauma iz prošlosti, na dnevni red vadim svađu iz 1941. , pa tako dok se kućom širi miris toplih palačnika nas dvoje (točnije, malo više ipak – ja) ratujemo, ali ni sama ne znam točno radi čega službeno. Važno je da ratujemo.

I ne razumijem muškarce kad kažu da smo kompleksne.

Pa to nisam ja. To je moja maternica. 🙂

Tko nas ne bi volio?!

S nama dobijete dvostruko – i ljubav i ludio.

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

KINO ZONA / U utorak ne propustite napetu španjolsku psihološku dramu “Točka prijelaza”!

Objavljeno

53 minute prije

-

25. studenoga 2024.

By

Iza nas je prvo zadarsko izdanje Tjedna korejskog filma, a u novi krećemo već u utorak 26. studenog uz napetu španjolsku psihološku dramu ”Točka prijelaza”! 

Urbanist Diego i plesačica Elena stižu iz Španjolske u SAD kako bi izgradili novi život u zemlji prilika. No po dolasku u njujoršku zračnu luku granična policija odvodi ih u sobu za ispitivanje gdje ih podvrgava beskonačnom i neugodnom saslušanju. Narednih nekoliko sati testirat će njihove granice psihičke izdržljivosti, dok će Diegovo nervozno ponašanje dati naslutiti kako nije sve onakvo kakvim se čini…

Debitantski dugometražni film ”Točka prijelaza” autorskog dua Alejandra Rojasa i Juana Sebastiána Vasqueza već je po svojoj premijeri izazvao veliku pozornost kritike i publike, ali i brojnih selektora uvaženih filmskih festivala poput SXSW ili primjerice Međunarodnog filmskog festivala u San Sebastiánu.

Premda se najveći dio radnje zbiva unutar samo jedne prostorije, priča vas zgrabi od prve minute i ne napušta do posljednjeg kadra. Ova napeta drama savršeno funkcionira kao jedno duboko istraživanje psihologije, autoriteta i toga kako ga lako ljudi na pozicijama moći mogu zloupotrijebiti.

Glumačku ekipu predvode talentirani Alberto Ammann široj publici poznat po ulozi Pacha Herrere, opakog narko bossa iz hit serije ”Narcos” te Bruna Cusí. ”Točka prijelaza” je od svojeg premijernog prikazivanja zaslužila čak 26 festivalskih nagrada uz još 30 nominacija.

”Točka prijelaza” je na rasporedu u utorak 26. studenog s početkom od 20h, a ulaznice po cijeni od 5 eura mogu se kupiti na samoj lokaciji prikazivanja (Koncertna dvorana Kneževe palače) od 19.00 h te putem online kupovine na stranici CoreEvent.

*Ulaznice se mogu rezervirati porukom u inbox profila Kino Zone na Facebooku i Instagramu, e-mailom na: info@kino-zona.com te SMS i WhatsApp porukom na 099/7208342.

*Program Kino Zone sufinanciran je sredstvima Grada Zadra, Zadarske županije, Zaklade kultura Nova i Hrvatskog audiovizualnog centra, a odvija se u partnerstvu s Koncertnim uredom Zadar.

 
Nastavi čitati

Magazin

Ne posežite za opasnim tabletama: Ove četiri vježbe pomažu kod erektilne disfunkcije

Objavljeno

2 sata prije

-

25. studenoga 2024.

By

Brojni muškarci povremeno imaju problema s postizanjem ili održavanjem erekcije. Često je uzrok stres, umor ili previše alkohola. Iako se oni muškarci koji su više puta doživjeli erektilnu disfunkciju brzo okreću medicinskim intervencijama, pa i lijekovima, liječnica obiteljske medicine dr. Kathryn Basford otkriva kako postoji nekoliko jednostavnih vježbi koje mogu smanjiti simptome ovog neugodnog problema, prenosi net.hr.

“Erektilna disfunkcija često izaziva zabrinutost kod muškaraca, ali ona nikako nije razlog za sram. Uključivanje promjena u načinu života poput Kegelovih vježbi jednostavan je korak koji svi muškarci mogu poduzeti kako bi smanjili simptome erektilne disfunkcije”, kaže dr. Basford, a prenosi The Sun.

Više od petine muškaraca doživi erektilnu disfunkciju, a njih 30 posto ima simptome svaki put kada imaju odnose, pokazala su najnovija istraživanja. No samo 14 posto muškaraca isprobalo je vježbe za donji dio zdjelice koje dokazano pozitivno utječu na simptome erektilne disfunkcije, a više od 47 posto njih uočilo je promjenu na bolje u svega mjesec dana ili manje. Kegelove vježbe pomažu ojačati mišiće dna zdjelice. Pomažu nakon poroda i operacija, a velika su pomoć i u liječenju inkontinencije. Dobile su ime po dr. Arnoldu Kegelu, ginekologu koji ih je i osmislio. Vježbe nisu zahtjevne, njihovo izvođenje ne oduzima puno vremena, a kako su od velike pomoći ženama tako mogu biti i muškarcima. Posebno kod erektilne disfunkcije.

Dr. Basford kaže kako jednostavne vježbe za dno zdjelice ili Kegelove vježbe mogu biti jednako učinkovite kao i uzimanje lijekova za liječenje erektilne disfunkcije jer jačaju mišiće koji kontroliraju erekciju. “Odvojite samo 15 minuta na dan za vježbe i to je već dobar početak. Ako simptomi potraju, trebali biste posjetiti liječnika obiteljske medicine koji vam može predložiti tretmane poput lijekova ili injekcija.”

Vodič za vježbe
S ove četiri jednostavne vježbe možete ojačati dno zdjelice i liječiti simptome erektilne disfunkcije.

Ponovite svaku vježbu 10 do 15 puta na dan, stišćući mišiće dna zdjelice svaki put po tri sekunde.

Stajanje: Stanite sa široko raširenim nogama i stisnite mišiće dna zdjelice
Most: Lezite na leđa i podignite kukove dok stišćete mišiće dna zdjelice
Čučnjevi: Čučnite i stisnite mišiće dna zdjelice dok se ponovno uspravljate
Unutarnji stisak bedra: Stavite malu loptu ili jastuk između bedara i stisnite dok istovremeno stežete mišiće dna zdjelice

Dobar dio muškaraca nesklono je izvođenju ovih vježbi. Njih 19 posto misli da su one samo za žene dok 12 posto muškaraca kaže da mu je neugodno izvoditi ih. Čak 14 posto muškaraca je izjavilo kako bi radije uzelo lijekove nego izvodilo vježbe za jačanje mišića dna zdjelice. Istraživanje je pokazalo da je samo 18 posto muškaraca isprobalo ove vježbe za kontrolu simptoma erektilne disfunkcije.

Važno je istaknuti kako zdrava prehrana i redovita tjelovježba, poput plivanja ili trčanja, mogu povećati dotok krvi u penis, što olakšava postizanje erekcije. No istraživanje je pokazalo da manje od polovice (45 posto) muškaraca koji pate od impotencije redovito vježbaju. Osim toga oko petina (17 posto) muškaraca koji trenutačno pate od tog problema vježba manje od jednom na tjedan.

Fizički uzroci erektilne disfunkcije
Četiri su glavne vrste fizičkog stanja koje može uzrokovati impotenciju kod muškaraca:

Vaskulogeni poremećaji poput kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa utječu na dotok krvi u penis i mogu uzrokovati erektilnu disfunkciju.
Neurogena stanja koja utječu na živce, a uključuju poremećaje poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze.
Hormonalni poremećaji utječu na hormone i također mogu dovesti do impotencije.
Anatomsko stanje je također nešto što utječe na tkivo ili strukturu penisa i četvrti je fizički uzrok impotencije. I starenje se ponekad može povezati s impotencijom.

 
Nastavi čitati

magazin

Horoskop za 25. studenog 2024.

Objavljeno

2 sata prije

-

25. studenoga 2024.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Bit ćete pomalo ljuti što vas druga strana ne shvaća i ne razumije, ali to je samo rezultat vaših prevelikih očekivanja.
KARIJERA: Zaključit ćete da imate prilično dobru financijsku podlogu, te da na njoj možete graditi dalje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Što nas ne ubije, to nas ojača.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Izgledno je druženje s pomalo mističnim ljudima ili na neobičnom mjestu. Bit će vam zanimljivo.
KARIJERA: Oni čiji je posao povezan s nastupanjem i publikom, danas će imati priliku pokazati svoje talente.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vježbajte pravilo disanje.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Iako ćete imati potrebu za više nježnosti, neće se sve složiti odjednom. U ljubavi pomažu vaši prijatelji.
KARIJERA: Izgledni su pozitivni pomaci u poslovima sa strancima ili inozemstvom općenito.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dinamični snovi.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Cijeli dan s lakoćom ćete uspostavjati kontakte s ljudima, pa svakako izađite na kavu i prošetajte. To će vam osvježiti dan.
KARIJERA: Znate da vam ide dobro i nemate potrebu previše razmišljati o poslu. Nedjeljom bez njega možete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Provedite dan u društvu.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Skriveno ili otvoreno, vi ćete nastojati doći do ljubavi. U tome će vam pomoći vama bliski ljudi na koje uvijek možete računati.
KARIJERA: Sjajne ideje dolazit će iz vaše podsvijesti. Potrebno je da se više usredotočite sami ne sebe.
ZDRAVLJE&SAVJET: Proširite horizonte.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Pred vama je ugodan i ispunjen dan u privantom životu. Moći ćete ostvariti većinu svojih zamisli.
KARIJERA: Danas ćete se baviti dvijema stvarima: jedno su financijske kalkulacije, a drugo su poslovni kontakti i korespondencija.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete odlično.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Neki će misliti da sad mogu sve, ali ipak postoje ograničenja koja se tiču pristojnog ponašanja i uvažavanja drugih.
KARIJERA: Analizirat ćete poslovne rezultate. Neki će biti odlični i stabilni, a neki nedorečeni i necjeloviti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Bit ćete zadovoljni.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Danas će napokon doći do poboljšanja u osobnim odnosima, a to će vam probuditi nadu da može biti još bolje.
KARIJERA: Posao vam se nikako ne uklapa u današnji dan koji želite posvetiti sebi, onom što volite i nekim unutrašnjim previranjima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne uspoređujte se s drugima.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Svaki vaš potez bit će pažljivo promatran, saslušan, primijećen. Zato pazite kako se ponašate, druga strana je ozbiljna.
KARIJERA: Ako ste čekali legalizaciju nekih papira, ima šansi da se to ostvari. Neki će dobiti službenu potvrdu o svom radu.
ZDRAVLJE&SAVJET: Poboljšanje.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Za vas nema više ni prepreka, ni boljki. Ljubavni život vam je stabilan i ono što vam često izmiče iz ruku – uredan je.
KARIJERA: Ako upotrijebite svoju intuiciju na ispravan način, moći ćete postići mnogo više nego što očekujete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Samo budite i dalje svoji.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Dok se vi zabavljate i poigravate, možda vam sa strane izmiče važna ljubavna prilika. Budite ozbiljniji.
KARIJERA: U poslu ćete pokazati zavidne rezultate, a tome će danas najviše doprinijeti vaša intuicija. Poslušajte je.
ZDRAVLJE&SAVJET: Vitalni ste i snažni.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 25.11.2024.
LJUBAV: Polako prepuštate drugima da vas vode ili neka događaji teku sami od sebe. Imate povjerenja u budućnost.
KARIJERA: U tišini ćete krojiti nove smjele planove. Bit ćete optimistični, vedri i puni snage za nova postignuća.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izdržite.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu