magazin
Samohrana majka podijelila pet trikova uz koje uštedi gotovo 1000 eura na računima
Samohrana mama otkrila je pet jednostavnih i pametnih trikova kojima možete uštedjeti oko 960 eura na računima.
Kad se Karena Sophia (44), mama dvoje tinejdžera i feng shui savjetnica iz engleskog Worcestershirea, prije četiri godine uselila u svoju kuću iz viktorijanskog razdoblja, njeni računi za plin i struju iznosili su 240 eura mjesečno. Kao da to nije dovoljno visoko, e-mail njezinog dobavljača energije prijetio je povećanjem njenih mjesečnih plaćanja na pozamašnih 542 eura.
“Samohrana sam mama, ne mogu si priuštiti da plaćam toliko. Znala sam da moram nešto učiniti u vezi s tim”, rekla je Karena.
Ona je zaustavila porast svojih računa uz nekoliko pametnih i jednostavnih trikova. Net.hr prenosi da je smanjila svoje isplate na samo 163 eura mjesečno, čime je uštedjela gotovo 964 eura godišnje.
Evo o kojim se trikovima radi!
1. Obložila je stražnju stranu radijatora
Karenino prvo jednostavno, brzo i jeftino rješenje bilo je dodavanje toplinske obloge na stražnju stranu radijatora.
“Većina topline iz radijatora nestaje kroz zidove, tako da postavljanje toplinske obloge, koju sam kupila za 12 eura na internetu i izrezala, između radijatora i zidova pomaže zadržati toplinu unutra. To znači učinkovito reflektiranje topline natrag u sobu, tako da ne moram dugo imati uključeno centralno grijanje. Mogla sam odmah osjetiti razliku u sobi”, objasnila je.
2. Dodatna izolacija kuće
Karena je stavila zavjesu na dno svog stubišta kako ne bi gubila toplinu na stepenicama te je trakom začepila pukotine na prozorima. Također je dodala dodatnu izolaciju na visokim stropovima i u podrumu.
“Vrlo je skupo ugraditi vanjsku izolaciju, pogotovo ako kuća nema šuplje zidove, poput moje koja je sagrađena 1900. godine i tražili su da platim 10.855 eura! Ali unutarnja izolacija je lakša za napraviti i košta mnogo manje. Popravak pukotina u zidovima i vratima pomaže u smanjenju gubitka topline”, istaknula je Karena.
3. Električne deke na krevetima i sofama
Karena, također, ima električne deke na krevetima i na sofi, a platila ih je oko 54 eura. Ona je tako smanjila količinu grijanja u hladnijim mjesecima s pet sati dnevno na samo jedan sat ujutro i jedan navečer.
4. Počela je koristiti fritezu na vrući zrak
Karena je također počela koristiti fritezu na vrući zrak za gotovo sve svoje kuhanje i priprema više obroka odjednom koje kasnije brzo podgrije i tako troši manje električne energije.
Više gotovo nikad ne uključuje svoju pećnicu, a kad to učini, ima sjajan trik za uštedu energije.
“Mnogi ljudi to ne znaju, ali metalna posuda za pečenje uzrokuje da pećnica troši više električne energije, pa je bolje raditi obroke u nekoj od drugog materijala kako biste potrošili manje energije”, objasnila je.
5. Praktičnija i štedljivija sušilica rublja
Karena je, također, zamijenila svoju kondenzacijsku sušilicu rublja sa sušilicom s toplinskom pumpom te tako uštedi oko šest eura mjesečno.
magazin
Ava Karabatić najavila: Kandidirat ću se za predsjednicu
Ava Karabatić objavila je na Instagramu da će se kandidirati na predsjedničkim izborima.
“Ovim putem želim obavijestiti javnost da službeno objavljujem svoju kandidaturu za predstojeće predsjedničke izbore. Kao profesorica talijanskog i latinskog jezika, s diplomom stečenom na državnom sveučilištu, naglašavam važnost obrazovanja, kulture i profesionalnog pristupa u svim aspektima društvenog djelovanja.
S obzirom na to, zahtijevam da me se u javnosti oslovljava mojim stvarnim stručnim i akademskim kvalifikacijama, a ne senzacionalističkim etiketama poput ‘starleta’, koje omalovažavaju moj trud i rad”, napisala je Karabatić na Instagramu.
“Danas sam u hotelu Osijek imala izuzetno konstruktivan i inspirativan razgovor s ministricom kulture, gospođom Ninom Obuljen Koržinek. Taj susret, obilježen međusobnim razumijevanjem dodatno me potaknuo da donesem ovu važnu odluku i najavim svoju kandidaturu.
Kultura, obrazovanje i društvena odgovornost temelj su mog programa, s ciljem da zajednički izgradimo društvo u kojem se cijeni rad, stručnost i inovativnost.
Zahvaljujem na podršci i radujem se što ću s vama dijeliti svoju viziju boljeg društva”, objavila je.
magazin
PRESTIŽNA NAGRADA / Aminess Avalona Camping Resort 5* na Pagu proglašen najboljim kampom 2024.!
Opatija, 23. studenoga 2024. – Aminess Avalona Camping Resort 5*, koji je dio jedne od najbrže rastućih turističkih kompanija u Hrvatskoj Aminess Hotels & Resorts, osvojio je prestižnu nagradu “Kamp godine” na ovogodišnjim Danima hrvatskog turizma, održanim 21. i 22. studenog u Hotelu Kvarner u Opatiji. Ova nagrada, koju dodjeljuju Ministarstvo turizma i sporta, Hrvatska turistička zajednica i Hrvatska gospodarska komora, predstavlja potvrdu izvanredne kvalitete, inovativnog pristupa i predanosti stvaranju nezaboravnih iskustava za goste.
Novootvoreni Aminess Avalona Camping Resort, smješten na otoku Pagu, svojim konceptom luksuznog kampiranja redefinira standarde u industriji. Kombinacijom ekskluzivnih glamping vila, parcela s privatnim bazenima i vrhunskog aquaparka, ovaj resort pruža savršen spoj opuštanja, zabave i autentičnih doživljaja. Posebna pažnja posvećena je održivosti i lokalnoj gastronomiji, čime Avalona ističe važnost povezanosti s prirodom i lokalnom zajednicom.
“Ova nagrada odraz je naše filozofije da kampiranje može biti više od odmora – može biti luksuzno, održivo i puno nezaboravnih iskustava. Ponosni smo na ovaj uspjeh koji dijelimo s našim gostima i partnerima. Naša snaga leži u ljudima koji svakodnevno ulažu svoje znanje i strast kako bi svaki boravak naših gostiju bio poseban. Ovo priznanje nas motivira da nastavimo istraživati nove ideje i rješenja koja će dodatno unaprijediti naša odredišta” izjavio je Dalibor Matovina, regionalni direktor operacija u Aminess Hotels & Resorts.
Dodjela nagrade “Kamp godine” održana je u sklopu Dana hrvatskog turizma, najvećeg godišnjeg okupljanja turističke industrije u Hrvatskoj. Više od 1000 sudionika iz različitih sektora okupilo se kako bi analiziralo rezultate uspješne turističke godine te kroz predavanja, radionice i rasprave istražilo nove mogućnosti za rast i razvoj industrije.
Ovo prestižno priznanje potvrđuje poziciju Aminessa kao lidera u industriji, koji nastavlja postavljati nove standarde u turizmu spajajući održivost, luksuz i autentičnost u jedinstvena iskustva za svakog gosta.
magazin
Liječnik opće prakse otkrio koja tri vitamina treba uzimati zimi
Kako se približava zima, liječnik opće prakse NHS-a, dr. Dave Nichols, istaknuo je važnost očuvanja dobrog zdravlja kako bi se izbjegle sezonske bolesti. Fokusirajući se na preventivnu skrb umjesto liječenja, dr. Nichols naglasio je ulogu određenih vitamina i minerala u podršci imunološkom sustavu.
Posebno je istaknuo ključnu funkciju vitamina D: “Vitamin D ima važnu ulogu u funkcioniranju našeg imunološkog sustava u borbi protiv bolesti. Nedostatak ovog vitamina može povećati vjerojatnost obolijevanja od prehlada, produljiti oporavak ili dovesti do učestalih respiratornih infekcija.”
Jedan liječnik također preporučuje održavanje odgovarajuće razine vitamina B12: “Niske razine željeza, folata i vitamina B12 mogu uzrokovati da se ljudi osjećaju umorno ili imaju manje energije nego inače, a u nekim slučajevima mogu dovesti do anemije, što ove simptome može učiniti ozbiljnijima.”
Dr. Nichols naglasio je za Mirror da ormarić prepun lijekova nije nužan za izbjegavanje zimskih tegoba te savjetovao da uravnotežena prehrana i pametne životne navike mogu zadovoljiti naše prehrambene potrebe. Objasnio je: “Jedite najmanje pet porcija voća i povrća kako biste osigurali dovoljan unos ključnih vitamina, uključujući vitamine A, C i D, dok povećavate unos omega-3 masnih kiselina.”
Dodao je: “Namirnice bogate proteinima također su važne za oporavak stanica i mišića, što je korisno ako se osjećate loše. Novija istraživanja sugeriraju da probiotici mogu biti korisni u prevenciji respiratornih infekcija, dok se pokazalo da suplementacija cinkom također može biti učinkovita.”
Zaključno, liječnik je apelirao na prepoznavanje znakova nedostatka vitamina, koji uključuju gubitak kose i promjene na koži poput izbijanja ekcema: “Novija istraživanja također ukazuju na moguću povezanost s poremećajima raspoloženja, poput depresije ili anksioznosti.”
-
Hrvatska4 dana prije
Objavljena karta: Evo kad će u Hrvatskoj početi snijeg!
-
ZADAR / ŽUPANIJA3 dana prije
IZ GRADA: Objavljena je lista prvenstva za POS. Evo tko je i na kojem rednom mjestu…
-
Tech3 dana prije
Četiri vampirska uređaja zbog kojih računi rastu
-
Svijet3 dana prije
Popis namirnica u slučaju rata: Ovo su upute za preživljavanje koje dobivaju Skandinavci