Connect with us

magazin

Jesu li znanstvenici zaista pronašli pilulu koja može zamijeniti 10 kilometara trčanja?

Objavljeno

2 tjedna prije

-

Može li tableta doista nadomjestiti sve blagotvorne učinke vježbanja i treba li se veseliti otkriću znanstvenika s danskog sveučilišta Aarhus koji tvrde da supstanca LaKe čini odlazak u teretanu nepotrebnim?

Istraživači sa Sveučilišta Aarhus u Danskoj objavili su da lijek LaKe “dovodi tijelo u metaboličko stanje koje odgovara trčanju 10 kilometara, velikom brzinom, na prazan želudac”. Međutim, postavlja se pitanje, čak i ako pilula može utjecati na naše tijelo poput tjelesne vježbe, koliko je zapravo korisna?

Prije svega, najčešće prihvaćeni izraz za lijekove poput LaKea je “mimetici”, jer ono što oni rade je, u pravilu, oponašanje bioloških učinaka tjelovježbe bez potrebe za znojenjem. Ideja postoji već neko vrijeme. Institut Salk iz San Diega je 2008. godine svijetu predstavio lijek pod nazivom GV501516 (skraćeno 516), koji signalizira ključnim genima da sagorijevaju masnoće umjesto šećera.

U kasnijim testovima na miševima, par glodavaca pod nadimkom Coach Potato i Lance Armstrong, obojica odrasli na istoj prehrani masnih, slatkih peleta, obavljali su istu količinu dnevne tjelesne aktivnosti, ali je Lance Armstrong primio dozu lijeka 516 – i značajno je povećao svoju izdržljivost i bio je mnogo mršaviji od svog kontrolnog kolege.

Varijanta 516 brzo je završila na crnom tržištu kao zabranjeni dopinški agens poznat kao endurabol, a Svjetska antidopinška agencija izdala je upozorenja sportašima da nije siguran – ali mnogo više mimetika već je u razvoju.

U potrazi za lijekom, otkriveni mimetici

Spoj 14, koji je prvi put objavljen 2015., počeo se razvijati kao način liječenja drugih bolesti, prije nego što su istraživači otkrili da može sniziti razinu glukoze u krvi natašte, poboljšati toleranciju na glukozu i pospješiti gubitak težine kod pretilih miševa. Od tada je provedeno više istraživanja o Lac-Phe, kemikaliji koja se normalno proizvodi u tijelu tijekom treninga izdržljivosti, i novoj molekuli poznatoj kao SLU-PP-332, koja potiče metabolizam i izdržljivost, pomažući glodavcima da trče 50 posto dalje nego što ranije mogao.

Ova molekula, kažu znanstvenici, govori skeletnim mišićima da naprave promjene koje obično uzrokuje trening izdržljivosti. Ovo ima potencijal pomoći osobama na dijeti da održe mišićnu masu tijekom mršavljenja ili zaštiti starije ljude od sarkopenije (gubitak mišićne mase) jer njihova tijela manje reagiraju na tjelovježbu.

LaKe je još u fazi razvoja i testira se na laboratorijskim miševima pa nije sigurno da će se rezultati prenijeti na ljude. Ali ono što proizvodi je prvo izazivanje brzog porasta laktata u tijelu – oponašajući učinak koji obično osjećamo nakon treninga visokog intenziteta – a zatim postupno povećanje kemikalije koja se zove beta-hidroksibutirat (BHB). BHB je keton, odnosno kemikalija sintetizirana u jetri iz masnih kiselina kako bi tijelu dala energiju kada nema dovoljno glukoze – otuda i izraz “trčanje na prazan želudac”.

Između njih, čini se da ove dvije promjene snižavaju razinu slobodnih masnih kiselina u krvotoku i također suzbijaju apetit – učinke koje biste očekivali od vježbanja bez prethodnog jela i mogu pomoći u smanjenju rizika od stanja kao što su bolesti srca, moždani udar i tip dva dijabetes dugoročno.

I (opet, kod štakora) čini se da pilula ne pokazuje znakove toksičnosti – za razliku od ranih verzija 516, koje su uzrokovale brzi rast stanica raka kod pokusnih glodavaca.

Je li kemija rješenje?

Vježbanje utječe na gotovo sve tjelesne sustave na vrlo složene načine koji još nisu u potpunosti razjašnjeni. Najveći istraživački program posvećen razumijevanju njegovog utjecaja na molekularnoj razini, u kojem sudjeluje gotovo 2600 volontera, još uvijek je u tijeku. Zajedno, mnogi od gore spomenutih lijekova mogli bi oponašati bilo koji od njih—možda radeći zajedno s intervencijama koje su već odobrila regulatorna tijela, kao što je ozempic, za promicanje niza dobrobiti. Ali svaki dodatak ima ograničenja: Vježbanje je iskustvo cijelog tijela, s nizvodnim učincima koji uključuju sve, od poboljšane gustoće kostiju do boljeg sna.

Poboljšava raspoloženje i samopouzdanje dok smanjuje stres, a čini se da ima i zaštitna svojstva protiv demencije. Svi ovi utjecaji dolaze iz složenih interakcija između bilo kojeg broja bioloških učinaka—ali čak i kad bi ih znanost mogla oponašati tabletom, bilo bi puno teže ponovno stvoriti psihološke prednosti trčanja pet kilometara s prijateljima ili postizanja novog osobnog rekorda za čučanj.

Još smo daleko od pronalaženja sigurnih lijekova koji mogu simulirati najpovoljnije učinke tjelovježbe kod ljudi, ali kada će postojati, vjerojatno će biti najkorisniji za starije, bolesne, nemoćne i za one koji su aa neki drugi način nesposobni odraditi samo vježbanje. Mogu pomoći ljudima koji se oporavljaju od operacije – ili astronautima koji, čak i ako vježbaju dok su u orbiti, pate od gubitka koštane mase i mišića jer njihova tijela manje rade u mikrogravitaciji.

Za nas ostale, dobrobiti lagane šetnje ili nekoliko čučnjeva teško je oponašati s tabletama, a (naravno) lako ih je dobiti bez njih. Jednog dana ćemo možda moći vježbati na tabletima – ali za sada je puno lakše i sigurnije obuti tenisice i izaći van.

 
Povezane teme :
Nastavi čitati
Kliknite za komentar

Ostavite komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

magazin

Horoskop za 24. studenog 2024.

Objavljeno

47 minuta prije

-

24. studenoga 2024.

By

Ovan (21.03.-20.04.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Bit ćete pomalo razapeti između mogućnosti da uživate s voljenom osobom ili s društvom. Dijelit ćete to u dva vremena.
KARIJERA: Budite ono što jeste, ali poštujte i pravila struke. Ako niste sigurni, potražite savjetnike.
ZDRAVLJE&SAVJET: Oslobodite se potrebe da se namećete drugima.

Bik (21.04.-20.05.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Ako se fokusirate na svoj smisao za humor, uspjet ćete pobijediti i odagnati sve ljubavne brige.
KARIJERA: Danas treba poraditi na realnijoj procjeni posla, te se što više povezati s drugima. Imate dobre ideje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Zreliji ste od većine.

Blizanci (21.05.-20.06.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Nastavlja se vaše ugodno ljubavno razdoblje. Granica su jedino vaše riječi koje ovaj put ne moraju biti najbolje izabrane. Šutite i volite.
KARIJERA: Bit ćete zaigrani i spremni rješavati i najveće probleme. Ništa vam neće biti teško, a s umorom ćete s humorom.
ZDRAVLJE&SAVJET: Uživat ćete u lijepom danu.

Rak (21.06.-20.07.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Posvećenost idealima pomoći će vam da nadvladate frustracije u osobnim odnosima. Neki se mole Bogu.
KARIJERA: Što god da radite, držite se ustanovljenih pravila i pitajte svoje suradnike koji znaju posao.
ZDRAVLJE&SAVJET: Ne svađajte se.

Lav (21.07.-21.08.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Sjetit ćete se jednog starog problema i on će vas nadahnuti kako rješiti sadašnji. Uspjet ćete uz takt.
KARIJERA: Vjerojatno nećete dijeliti mišljenje svog šefa, ali ćete mudrim postupanjem naći načina da surađujete.
ZDRAVLJE&SAVJET: Opustite se i odmorite.

Djevica (22.08.-22.09.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Znate da je sreća u malim stvarima i ne tražite čuda u osobnom životu. Uz takav pristup i danas ste sretni.
KARIJERA: Danas ćete u svim poslovnim pitanjima maksimalno koristiti svoju inuticiju. Ipak, uzmite u obzir i vanjske pokazatelje.
ZDRAVLJE&SAVJET: Kompletna ste osoba.

Vaga (23.09.-22.10.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Prihvatit ćete ralnost i nastaviti graditi svoju vezu najbolje što znate. Sad shvaćate koliko vas partner voli.
KARIJERA: Uvažavajući druge postići ćete vrlo dobre rezultate. Nemećući svoj stav samo ćete se udaljiti.
ZDRAVLJE&SAVJET: Dobro je razmišljati.

Škorpion (23.10.-22.11.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Pred vama su novi izazovi koji će vas inspirirati za veća djelovanja u ljubavi. Naći ćete ravnotežu.
KARIJERA: Znat ćete se prilagoditi svakoj novoj situaciji jer će vaš šarm i sposobnost diplomacije biti na visini.
ZDRAVLJE&SAVJET: Moguć je kašalj.

Strijelac (23.11.-21.12.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Danas bi mogla pasti spoznaja o tome da ste zreli početi živjeti zajedno. U drugom slučaju, rješavate neke obiteljske teme.
KARIJERA: Nastojat ćete uživati u svakom trenutku radnog vremena bez previše misli o problemima. Njih ionako uvijek ima.
ZDRAVLJE&SAVJET: Prolazna neravnoteža u organizmu.

Jarac (22.12.-20.01.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Vaš ljubavni plan mogao bi vam se obiti o glavu. Niti je pametan, niti moralan. Bolje je poslušati druge.
KARIJERA: Uspijevat ćete držati konce u svojim rukama kroz najrazličitije teme i bavljenja. Sve vam ide dobro.

ZDRAVLJE&SAVJET: Pretjerivanja u konzumacijama, posebno slatkog.

Vodenjak (21.01.-19.02.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Moguće je da će vas vanjske okolnosti trgnuti iz vaših snova i maštarija. Trebat će stvari sagledati realno.
KARIJERA: Dok radite svoj svakodnevni posao, vi sve više vrtite u glavi film nekih sasvim novih ideja koje bi isti unaprijedile.
ZDRAVLJE&SAVJET: Izbor je vaš.

Ribe (20.02.-20.03.) – Dnevni horoskop za 24.11.2024.
LJUBAV: Dok prolazite malu ljubavnu sušu, u glavi ćete razmišljati o svojim ljubavnim prioritetima i što vam je u vezi važno.
KARIJERA: Faza gomilanja financijskih rezervi je završena. Sad možete osmisliti plan kako uložiti zarađeni novac.
ZDRAVLJE&SAVJET: Neki će otići u prirodu.

 
Nastavi čitati

magazin

Ava Karabatić najavila: Kandidirat ću se za predsjednicu

Objavljeno

20 sati prije

-

23. studenoga 2024.

By

foto: Instagram

Ava Karabatić objavila je na Instagramu da će se kandidirati na predsjedničkim izborima.

“Ovim putem želim obavijestiti javnost da službeno objavljujem svoju kandidaturu za predstojeće predsjedničke izbore. Kao profesorica talijanskog i latinskog jezika, s diplomom stečenom na državnom sveučilištu, naglašavam važnost obrazovanja, kulture i profesionalnog pristupa u svim aspektima društvenog djelovanja.

S obzirom na to, zahtijevam da me se u javnosti oslovljava mojim stvarnim stručnim i akademskim kvalifikacijama, a ne senzacionalističkim etiketama poput ‘starleta’, koje omalovažavaju moj trud i rad”, napisala je Karabatić na Instagramu.

“Danas sam u hotelu Osijek imala izuzetno konstruktivan i inspirativan razgovor s ministricom kulture, gospođom Ninom Obuljen Koržinek. Taj susret, obilježen međusobnim razumijevanjem dodatno me potaknuo da donesem ovu važnu odluku i najavim svoju kandidaturu.

Kultura, obrazovanje i društvena odgovornost temelj su mog programa, s ciljem da zajednički izgradimo društvo u kojem se cijeni rad, stručnost i inovativnost.
Zahvaljujem na podršci i radujem se što ću s vama dijeliti svoju viziju boljeg društva”, objavila je.

 
Nastavi čitati

magazin

PRESTIŽNA NAGRADA / Aminess Avalona Camping Resort 5* na Pagu proglašen najboljim kampom 2024.!

Objavljeno

20 sati prije

-

23. studenoga 2024.

By

Opatija, 23. studenoga 2024. – Aminess Avalona Camping Resort 5*, koji je dio jedne od najbrže rastućih turističkih kompanija u Hrvatskoj Aminess Hotels & Resorts, osvojio je prestižnu nagradu “Kamp godine” na ovogodišnjim Danima hrvatskog turizma, održanim 21. i 22. studenog u Hotelu Kvarner u Opatiji. Ova nagrada, koju dodjeljuju Ministarstvo turizma i sporta, Hrvatska turistička zajednica i Hrvatska gospodarska komora, predstavlja potvrdu izvanredne kvalitete, inovativnog pristupa i predanosti stvaranju nezaboravnih iskustava za goste.

Novootvoreni Aminess Avalona Camping Resort, smješten na otoku Pagu, svojim konceptom luksuznog kampiranja redefinira standarde u industriji. Kombinacijom ekskluzivnih glamping vila, parcela s privatnim bazenima i vrhunskog aquaparka, ovaj resort pruža savršen spoj opuštanja, zabave i autentičnih doživljaja. Posebna pažnja posvećena je održivosti i lokalnoj gastronomiji, čime Avalona ističe važnost povezanosti s prirodom i lokalnom zajednicom.

“Ova nagrada odraz je naše filozofije da kampiranje može biti više od odmora – može biti luksuzno, održivo i puno nezaboravnih iskustava. Ponosni smo na ovaj uspjeh koji dijelimo s našim gostima i partnerima. Naša snaga leži u ljudima koji svakodnevno ulažu svoje znanje i strast kako bi svaki boravak naših gostiju bio poseban. Ovo priznanje nas motivira da nastavimo istraživati nove ideje i rješenja koja će dodatno unaprijediti naša odredišta” izjavio je Dalibor Matovina, regionalni direktor operacija u Aminess Hotels & Resorts.

Dodjela nagrade “Kamp godine” održana je u sklopu Dana hrvatskog turizma, najvećeg godišnjeg okupljanja turističke industrije u Hrvatskoj. Više od 1000 sudionika iz različitih sektora okupilo se kako bi analiziralo rezultate uspješne turističke godine te kroz predavanja, radionice i rasprave istražilo nove mogućnosti za rast i razvoj industrije.

Ovo prestižno priznanje potvrđuje poziciju Aminessa kao lidera u industriji, koji nastavlja postavljati nove standarde u turizmu spajajući održivost, luksuz i autentičnost u jedinstvena iskustva za svakog gosta.

 
Nastavi čitati
Oglasi
Oglasi
Oglasi
Oglasi

U trendu