Lijek semaglutid, najpoznatiji pod tržišnim imenom Ozempic, razvijen je za dijabetičare, ali je izazvao revoluciju u liječenju pretilosti. Posljedično, lijekova nema dovoljno za sve kojima bi...
Riječ je o napitku koji stimulira probavu i izbacivanje viška tekućine što će dovesti do skidanja neželjenih kilograma. Debljanje povećava rizik od bolesti Ako imate višak kilograma,...
Paleo dijeta je moderna verzija prehrane ljudi koji su živjeli tijekom paleolitika odnosno starijeg kamenog doba koje je bilo prije dva i pol milijuna godina. Tijekom...
Istraživači u Japanu otkrili su da se od 250 ml gazirane vode oslobađa 900 ml zraka, što stvara osjećaj punoće i sitosti u trbuhu. Ovaj efekt...
Vojna dijeta (Military Diet) popularna je među osobama koje žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenskom periodu. Riječ je o načinu prehrane temeljenom na malim obrocima...
Intervalni post i redovito uzimanje proteina navodno pomažu u mršavljenju i poboljšavaju mikrobiom crijeva, kaže jedna nova studija. Stručnjaci su sumnjičavi. Među brojnim prijedlozima dijeta za mršavljenje posljednjih...
Za mršavljenje je, kažu stručnjaci, najgore puno jesti prije spavanja. Posebno će nakupljanju kilograma doprinijeti ugljikohidrati, šećer i škrob – poput riže, kruha, krumpira i slatkiša....
Za neke se namirnice, poput voća i povrća, smatra da imaju negativne kalorije. Pretpostavka o tome dolazi zbog toga što voće i povrće ima prilično mali...
Jedna je žena objavila da je 40 dana pila samo sok od naranče, a zatim otkrila kako je to djelovalo na njezino tijelo. Anne Osborne iz Queenslanda...
Provedite pet minuta na FitToku (fitness strana TikToka) i vidjet ćete desetke različitih dijeta, vježbi i dodataka koji tvrde da vam pomažu postati fit, ali oni...
Novi komentari