Ako ste ikad sami pokušali smršavjeti, znate da to može biti teško. Morate voditi računa o svom unosu kalorija, potiskujući tu žudnju za hranom i istodobno...
Povremeni post jedan je od mnogih modernih načina na koji ljudi pokušavaju izgubiti ili održati težinu. Poznata i kao vremenski ograničeno jedenje (intermittent fasting), ova metoda...
Popularne fad dijete ili “dijete za brzo mršavljenje”, hit su kod slavnih osobe i influencera posljednjih nekoliko godina jer im donose očekivane rezultate brže nego ijedna...
Sedmu godinu zaredom, mediteranski način prehrane osvojio je titulu najbolje prehrane, prema ocjenama za 2024. koje je US News & World Report objavio u srijedu. Mediteranska...
Ako volite jaja te želite izgubiti ili održati svoju težinu, tada će vam ovaj dijetni plan s kuhanim jajima zvučati privlačno. Dijeta s kuhanim jajima uglavnom...
Stručnjaci iz klinike Mayo – američkog medicinskog centra iz Minnesote usmjerenog na zdravstvenu skrb, obrazovanje i istraživanje – razvili su dugoročni program za regulaciju težine. Program...
Što imaju zajedničko britanski premijer Rishi Sunak i pjevač Bruce Springsteen? Oni se nalaze među sve većom grupom javnih ličnosti koje ističu prednosti jedenja samo jednog...
Utvrđeno je da lijek koji potiče mišiće na sagorijevanje kalorija kao da vježbaju smanjuje težinu kod pretilih miševa. Razvili su ga istraživači u SAD-u, spoj pripada...
Lijekovi koji izazivaju gubitak tjelesne težine poput Ozempica i Wegovyja, postaju sve popularniji, no sve više se govori o tome kako uzimanje tih lijekova može dovesti...
Slavne osobe su tijekom godina popularizirale razne neobične trendove prehrane. Jedan od najnovijih trendova među slavnima je OMAD dijeta, odnosno prehrana po principu “jedan obrok dnevno”....
Novi komentari