Sudionici jednogodišnje studije koji su ograničavali svoje obroke na određeni period u danu nisu izgubili ništa više na težini od onih koji su obroke rasporedili kroz...
Velik broj žena godinama pokušava smršavjeti te se podvrgava drastičnim dijetama i napornom vježbanju, no iz nekoga razloga željeni rezultati nerijetko izostanu. Ponekad se čini da...
Nemate sreće pa imate višak kilograma, dosta vam je neučinkovitih dijeta, napornog vježbanja i visokih znamenki na vašoj vagi i nemate ideju što bi vašem jadu...
Antioksidanti poboljšavaju pamćenje, sprečavaju pojavu bolesti i pomažu pri mršavljenju. A sad zamislite prehranu čiji su temelj i nadgradnja upravo namirnice bogate antioksidantima. Nutricionistica Keri Glassman,...
Novi komentari