Neke vrste žitarica sadrže manji udio ugljikohidrata od ostalih, najviše zbog količine vlakna koja su zdrava za ljudsko tijelo i probavu. Različite vrste prehrane s ograničenim...
Sir možda nije na vrhu popisa kada je u pitanju zdrava hrana, ali sir može biti zdrav izbor koji vašoj prehrani dodaje važne hranjive tvari. “Sir...
Znanstvenici sa Sveučilišta Harvard izdali su oštro upozorenje o crvenom mesu, pozivajući javnost da smanji unos. Tim američkih stručnjaka analizirao je podatke više od 200.000 sudionika...
Vrijeme je za pripremanje šalše, jela koje je tradicionalno vezano uz mediteransku kuhinju i odlično za vaše zdravlje. Kada doznate zašto je dobro jesti šalšu, sigurno...
Budete li se pridržavali ovih savjeta nikada vam se više neće dogoditi da vam tijesto padne ili se ne digne lijepo. Tajne je u octu Prije...
Obratite pažnju koliko se često nađe na vašem stolu. Život nikada nije bio brži nego danas. Previše obaveza, a malo vremena utječe na živote svih ljudi....
O fermentiranoj hrani se u posljednje vrijeme mnogo govori zbog njenih nevjerojatnih zdravstvenih prednosti, posebno kada je u pitanju poticanje metabolizma i pomoć pri mršavljenju. Uvođenje...
Michiko Tomioka certificirana je nutricionistica i stručnjakinja za dugovječnost. Rođena je i odrasla u Nari u Japanu, a sada je podijelila osam namirnica koje ljudi u...
Želite li probati malo drugačiji sendvič koji je idealan za međuobrok, ovo je recept za vas. Za pripremu vam je potrebno: dva tosta, malo maslaca, dva...
Međuobroci i grickalice mogu biti dobar dio zdrave prehrane te odličan način da ostanemo siti između obroka. Međutim, mnogi od najpopularnijih koji postoje, zapravo su loši...
Novi komentari