Za neke se namirnice, poput voća i povrća, smatra da imaju negativne kalorije. Pretpostavka o tome dolazi zbog toga što voće i povrće ima prilično mali...
Antioksidanti poboljšavaju pamćenje, sprečavaju pojavu bolesti i pomažu pri mršavljenju. A sad zamislite prehranu čiji su temelj i nadgradnja upravo namirnice bogate antioksidantima. Nutricionistica Keri Glassman,...
Novi komentari