Legenda kaže da u vrijeme druga Tita nisi mogao baš kako hoćeš preko grane. Ili da nije mogao svatko. Je l’ baš zato što nas je...
More, sunce, povjetarac, barka, šum valova, koktelčić u ruci, lubenica na tanjuru….idila ljetnog dana… Ali realnost zna biti malkice drugačije jer uz nas u ljetnim ljepotama...
Imam osjećaj da nisam prešla prag rodilišta, a već su ispred mene stajali plakati s natpisom A KADA ĆETE NA DRUGO? ŠTO SE ČEKA? BOLJE, BOLJE...
Premda jedva da je počela, već imamo vijest 2022. godine u Zadru. Policija je ispitala čovjeka koji je prijetio premijeru da će ga u Zadru dočekati...
Sve sam predvidjela razmišljajući o vrsti kataklizme koja bi nas mogla zadesiti odmah s početkom 2022. I potrese i novi val korone… i fluronu sam slutila,...
Piše: Petra Perović U blagdanskom i božićnom duhu odlučila sam se za posebne vježbe sa rekvizitom, odnosno trakom. Kako vratiti mobilnost torakalnom dijelu kralježnice ili ojačati...
Da li ste odradili koju kvalitetnu predblagdansku svađu?Znate onu što je sastavni dio blagdana.Par slomova živaca, izljeva bijesa, plača i tuge, čudne poglede ukućana jer ne...
Piše: Petra Perović “Guraj koljena van”, poznati izraz koji svi često koristimo kod izvedbe mnogih vježbi poput čučnja, iskoraka itd. Hodamo, šetamo na kraju i treniramo...
Poznat vam je osjećaj kad se ustanete sa stolice pa vam treba neko vrijeme da vam prođe lagano zatezanje prepona ili kukova, idete dohvatiti nešto pa...
Današnje vježbe posvećujemo ženama nakon poroda ali isto tako sve navedeno apsolutno mogu izvoditi i svi ostali u svrhu aktivacije trbušnih mišića. Premalo pažnje se pridodaje...
Novi komentari