Kako se približava zima, liječnik opće prakse NHS-a, dr. Dave Nichols, istaknuo je važnost očuvanja dobrog zdravlja kako bi se izbjegle sezonske bolesti. Fokusirajući se na...
Vitamin B12 važan je nutrijent u održavanju energetskih razina. Premda ga mnogi ljudi konzumiraju u obliku suplementa, postoji cijeli sijaset namirnica koje su pune ovog važnog...
Uz dobrobiti dodataka prehrani mogu doći i određeni rizici. Konkretno, liječnici upozoravaju da neki suplementi mogu oštetiti probavni sustav, osobito ako se ne pridržavate uputa o...
S promjenom godišnjih doba dolazi i do promjene u načinu na koji se tijelo ponaša i reagira na svijet oko sebe. Jedna od najvećih promjena je...
Nedostatak vitamina može proizvesti različite simptome, uključujući umor, razdražljivost te promjene kose i kože. Komplikacije mogu biti još opasnije, dovesti do gubitka vida ili pamćenja, ubrzanog...
Uzimanje multivitamina ili drugih dodataka prehrani može se činiti kao jednostavan način da poboljšate svoje zdravlje. No, prije nego li ih krenete konzumirati trebali bi se...
Kako bi poboljšali zdravlje i imunitet, mnogi odmah pomisle na suplemente. Liječnici i znanstvenici ističu da treba biti oprezan, jer neki mogu biti štetni za zdravlje...
Vitamin N neophodan je za fizičko i mentalno blagostanje, oslobađa nas stresa, puni energijom kada smo loše raspoloženi i jača imunitet. O čemu se zapravo radi?...
Stjecanje dobrih zdravstvenih navika u mladosti zasigurno će vam pomoći da se osjećate bolje u starosti. Vaša rutina može uključivati i uzimanje dodataka prehrani, kako biste...
U 2021. godini, oko 20,5 milijuna ljudi diljem svijeta podleglo je kardiovaskularnim bolestima, što predstavlja jednu trećinu globalne smrtnosti. Iako se određeni faktori rizika kao što...
Novi komentari