Za zdravo srce i sprječavanje kardiovaskularnih bolesti, kardiolozi preporučuju konzumiranje bobičastog voća, jabuka ili banana. Borovnice “Bobičasto voće ima posebno visok sadržaj antioksidanata i vlakana. Osim...
Ako imate salo na trbuhu i želite ga izgubiti, ali ne želite ići na drastične dijete, možda biste u prehranu trebali uključiti neku od ovih vrsti...
Trešnje su dobar izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalija, kalcija, željeza, bakra, mangana, magnezija, fosfora i cinka, no je...
Brusnica, jedna od najdragocjenijih namirnica kada je u pitanju zdravlje. Jedno malo, ali moćno voće – brusnica, možda je ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije!...
Toliko je čimbenika koji utječu na to kako starite: genetika, okoliš, stres, pušenje i prehrana. Iako su neki čimbenici izvan vaše kontrole, možete se usredotočiti na...
Svi smo čuli poslovicu “Jedna jabuka na dan tjera doktora van”. I to s dobrim razlogom: jabuke su prepune nutritivnih vrijednosti. Kao što Serena Poon, certificirana...
U voću iz Turske pronađene se visoke vrijednosti zabranjene kemikalije, objavio je u četvrtak Europski sustav za brzo uzbunjivanje u prometu hranom (RASFF). Analizom uzoraka utvrđeno...
Suho voće je ukusno, praktično za grickanje, dodatak je desertima i drugim jelima, puno je vlakana i antioksidanata. Istodobno obiluje šećerom i kalorijama i ako s...
Tržnice preplavile “vrgoračke” jagode po 8 eura, a proizvođači tvrde da ih 99 posto nije domaće, piše u subotu Večernji list. “Ma kakva vrgoračka jagoda? Ona...
Kumkvat je u posljednje vrijeme vrlo popularno voće i to zbog svojih nutritivno bogatih sastojaka. Potječe iz Kine, a u Europu je stigao u 19. stoljeću....
Novi komentari