Nina Violić i Filip Šovagović blistaju kao posvađani brat i sestra u humorističnoj drami Dobra djeca koju kritičari opisuju kao film koji izaziva ovisnost o gledanju

Nakon nedavne zagrebačke premijere, dugometražni igrani film redatelja Filipa Peruzovića i producentice Tene Gojić iz Dinaridi Filma Dobra djeca, prikazat će seu Kinu Zona u Zadru, Polivalentna dvorana – Providurova palača, 10. travnja u 20:00 sati uz gostovanje filmske ekipe.

Film Dobra djeca je humoristična drama koja prati sredovječnog brata i sestru, Sašu i Nikolu (koje tumače Nina Violić i Filip Šovagović), koji su nakon majčine smrti prisiljeni provesti tri dana zajedno kako bi raščistili obiteljsku kuću. Ne uspijevajući doprijeti jedno do drugog kao odrasli ljudi, njih dvoje ponovno postaju djeca.

Nakon svjetske premijere na 40. Varšavskom filmskom festivalu, gdje je sudjelovao u natjecateljskom programu debitantskih filmova, film je prošle godine osvojio i specijalno priznanje na Filmskom festivalu u Cottbusu. Kritika je posebno istaknula njegovu emotivnu dubinu, suptilnu režiju i snažne glumačke izvedbe. Filmski portal Cineuropa opisao je film kao “dirljiv i promišljen prikaz obiteljskih odnosa koji se ističe autentičnošću i suptilnošću, i u kojem Filip Šovagović i Nina Violić blistaju kao posvađani brat i sestra”, a portal Journey Into Cinema pohvalio je atmosferu filma, navodeći kako je film ‘formalno dojmljivo i iznenađujuće emotivno iskustvo te da lukavim, crnim humorom izaziva ovisnost o gledanju”.

Filip Peruzović hrvatski je redatelj i scenarist. Diplomirao je filmsku režiju na Akademiji dramske umjetnosti u Zagrebu 2015. Redatelj je dugometražnog TV filma Trebalo bi prošetati psa prema scenariju Tomislava Zajeca, koji je dobio nagradu Hrvatskog glumišta za najbolju dramu 2015. i za najbolju glavnu ulogu 2016. Njegov kratki igrani film Kava sa džemom dobio je nagradu za najbolji kratki film na Pulskom filmskom festivalu 2013. godine, a omnibus Duboki rezovi,koji je prikazan na Sarajevo Film Festivalu, nagrađen je Zlatnom kamerom na filmskom festivalu u Puli, nagradom Best New Talent na Valetta Film Festivalu 2019. i prikazan na više od 20 međunarodnih festivala. Napisao je i režirao kratki film Mali valovi za kojeg je osvojio nagradu za najbolji hrvatski film na festivalu Cinehill 2023. i nagradu za najbolju fotografiju na Shots Festivalu u Slovenj Gradecu.

U glavnim ulogama su Nina Violić (Saša) i Filip Šovagović (Nikola), a u filmu se pojavljuje i Vinko Kraljević.

Producentica filma je Tena Gojić iz Dinaridi Filma, koproducent Kevin Bily iz francuske produkcijske kuće Rikiki, a izvršni producent Ivan Glebov. Filip Peruzović potpisuje scenarij zajedno s Nikolinom Bogdanović, direktor fotografije je Tomislav Sutlar, montažerka Iva Ivan, oblikovatelj zvuka Ivan Zelić, scenograf Dino Topolnjak, kostimografkinja Nikolina Bogdanović, a majstorica maske Iva Kurobasa.

Film je financiran sredstvima Hrvatskog audiovizualnog centra (HAVC) i Hrvatske radiotelevizije (HRT).

Zadar, 8. travnja 2025. – Pridružite nam se u zabavnom programu „Uskrs na farmi“ 12. travnja od 16 do 19 sati u sklopu kojega mališani mogu uživati u brojnim igrama i zanimljivom sadržaju.

Ne propustite čaroliju Uskrsa u centru Supernova Zadar! I ovoga puta mališane očekuje veseli,  zabavni interaktivni program. Za naše malene prijatelje imamo važan zadatak – pomozite Lotti i njezinim prijateljima spasiti farmu strica Šime! Susjed Ante je zadao izazovne zadatke, ali uz vašu pomoć, sve ćemo ih riješiti i proslaviti Uskrs uz puno smijeha, igre i kreativnosti. U dobrom društvu sve je zabavnije i lakše pa ćemo tako zajedničkim snagama ubacivati jaja u košaru, igrati kriket s pisanicama i otkriti gdje je koka snijela jaje.

Natjecatelji će moći pokazati svoje znanje u farmerskom kvizu, a kreativci će uživati u ukrašavanju divovske pisanice ili posjetiti kutak za filcanje vune. U kutku za uljepšavanje ukrašavat će se noktići, a tamo vas očekuje i facepainting, dok se u proljetnoj kućici možete opustiti uz knjige, slikovnice i društvene igre.

I dok će maleni uživati u fotkanju sa zekom i podijeli čokoladnih pisanica, oni nešto veći imat će priliku na vrijeme obaviti blagdanski shopping tako da će vikend pred nama biti uistinu ispunjen i zabavan. Vidimo se na uskršnjoj zabavi u centru Supernova Zadar. Više detalja čeka vas na stranici centra: https://www.supernova-zadar.hr/novost/uskrsna-avantura-na-farmi-strica-sime/.

Na TikToku je hit video u kojemu žene u jednoj ruci drži limun, a u drugoj šalicu dok objašnjava zašto je voda s limunom baš ono što vam treba ako želite sagorjeti kalorije, ostati hidratizirani, zadržavati manje toksina, imati glatku kožu i generalno ojačati imunitet, imati bolju probavu, ne biti naduti, kao i biti energičniji i fokusiraniji.

Na društvenim mrežama postoji bezbroj sličnih videa. No, dok ispijanje tople vode s limunom može biti osvježavajući i zdrav način da počnete dan, dokazi o mnogim dobrobitima ovog napitka nisu opravdani, rekla je Emily Ho, profesorica nutricionizma i direktorica Instituta Linus Pauling na Državnom sveučilištu Oregon.

New York Times prikupio je nekoliko glavnih tvrdnji povezanih s toplom vodom s limunom i postoje li – ili ne – istraživanja koja ih podržavaju.

Hidratacija

Glavna nutritivna prednost tople vode s limunom je to što hidratizira, rekla je dr. Ho. To je posebno korisno ujutro, dodala je, kada “niste ništa popili cijelu noć”.

Tijelo treba biti hidrirano kako bi održalo svoju temperaturu, podmazalo i ublažilo zglobove i uklonilo otpad kroz procese poput znojenja i mokrenja. Dobra hidratacija također je povezana sa zdravijom kožom, boljim raspoloženjem i oštrijim razmišljanjem.

Ipak, nema ničeg posebnog u vodi s limunom, kaže Joan Salge Blake, dijetetičarka i klinička profesorica nutricionizma na Sveučilištu u Bostonu. Iste biste koristi imali od čaše obične vode, šalice biljnog čaja ili čak šalice kave.

“Bilo koja tekućina će vas hidratizirati”, rekla je.

Probava

Tekućina je ključna za održavanje vašeg probavnog sustava u pokretu, bilo da je začinjena limunom ili ne, kaže Judy Simon, klinička dijetetičarka i instruktorica na Medicinskom centru Sveučilišta Washington u Seattleu.

U jednoj studiji iz 2020. koja je provedena na više od 4500 odraslih osoba u Turskoj, istraživači su otkrili da su oni koji su pili najviše vode – više od osam šalica dnevno – imali 29 posto manji rizik od razvoja zatvora u usporedbi s onima koji su pili najmanje vode – manje od četiri šalice dnevno.

New York Times nije uspio pronaći nijednu studiju koja bi istraživala kako voda s limunom utječe na zatvor, ali postoje ograničeni dokazi da bi sok od limuna mogao pomoći u razgradnji hrane u želucu stimulirajući lučenje želučane kiseline. U jednoj studiji objavljenoj 2022., istraživači su otkrili da sok od limuna ubrzava brzinu pražnjenja želuca. Ali ovo je istraživanje bilo malo, kaže dr. Ho pa rezultate treba uzeti s rezervom.

Neki influenceri tvrde da limunska kiselina u limunu pomaže kod probave. Za neke starije odrasle osobe to vjerojatno jest tako, kaže  dr. Ho. Kako ljudi stare, uobičajeno je da počinju proizvoditi manje želučane kiseline, što može uzrokovati žgaravicu i refluks kiseline te može otežati apsorpciju hranjivih tvari iz hrane. Ali nema puno dokaza da mala količina limunske kiseline iz limuna može stvarno pomoći, govori dr. Ho.

Imunitet

Postoji zrno istine u ideji da topla voda s limunom može koristiti imunološkom sustavu. Limuni su puni vitamina C, kaže dr. Ho. Iscijedite li polovicu velikog limuna u svoju šalicu, kako sugeriraju mnogi recepti, to će vam dati oko četvrtine preporučene dnevne količine vitamina C.

Vitamin C neophodan je za rad imunološkog sustava i zacjeljivanje, a djeluje i kao snažan antioksidans koji može spriječiti oštećenje DNK.

Ali – nema mnogo dokaza da ćete ojačati svoj imunološki sustav konzumiranjem više vitamina C – bilo putem dodataka prehrani ili tople vode s limunom. U jednom pregledu više od 60 kliničkih ispitivanja, istraživači su zaključili da ljudi koji su uzimali dodatke vitamina C u visokim dozama – najmanje 200 miligrama dnevno – nisu imali manje, kraće ili manje teške prehlade.

Iako pravi nedostaci vitamina C mogu dovesti do zdravstvenih problema, kaže dr. Ho, oni su rijetki. Prema jednoj studiji objavljenoj 2023., istraživači su otkrili da samo oko 7 posto odraslih u dobi od 20 godina i starijih u Sjedinjenim Državama ima nedostatak ovog vitamina.

“Nećete pojačati svoj imunološki sustav ispijanjem tople vode s limunom”, kaže Salge Blake.

Gubitak težine

Ako pijete toplu vodu s limunom umjesto kaloričnijeg napitka, poput zaslađene kave, na primjer, to bi vam moglo pomoći da smršavite, rekla je Simon. Međutim, nema čvrstih dokaza da topla voda s limunom ima bilo kakav mjerljiv učinak na težinu ili metabolizam, dodala je.

Neka istraživanja pokazuju da bi konzumacija limuna i drugih agruma mogla pomoći u stabilizaciji šećera u krvi, kaže dr. Ho. Dugoročne studije otkrile su povezanost između konzumacije citrusa i smanjenog rizika od dijabetesa tipa 2. Ali ti su dokazi još uvijek slabi, ukazuje dr. Ho.

Čudesni lijek?

Vruća voda s limunom je hidratantni napitak i dobra zamjena za slatke opcije, kaže Salge Blake, ali to nije lijek za sve koji influenceri obećavaju.

“Nema ništa loše u tome”, rekla je, “ali zapravo nema ni ničeg čudesnog.”